Laitan tän kysymyksen nyt tähän ketjuun, kun en osannut etsiä mitään uudempaakaan sopivaa. Mutta siis.. ongelma on se, että minusta tuntuu, että en saa pähkinöistä oikein mitään. Tuntuu kuin ne olisivat vain jotain rouhetta, jota mutustelen, mutta nälkää ne eivät vie ja epäilen oikeasti aika vahvasti sitäkin, että miten hyvin niistä erilaiset mineraalit imeytyy elmistöön. Onko tuota imeytymistä joskus tutkittu? Ja on todella vaikea uskoa, että niissä todella on niin paljon kaloreita kuin väitetään, koska todellakaan ei lähde nälkä, jos syö vaikkapa kasviksia+ pähkinöitä. Jostain toisesta runsaskalorisesta rasvanlähteestä (esim. rasvaisesta juustosta tai vaikka oliiviöljystä) tulee heti sellainen olo, että sai energiaa ja pahin nälkä väistyy. Pähkinöistä ei tapahdu mitään! Vai kuvittelenko vain..
)
No, olkoon :-P
