- Liittynyt
- 9.3.2005
- Viestejä
- 403
on kauheat tulokset kyllä ovella! raw voimatkin on ihan käsittämättömät.
Ove Lehdolle +125kg:n SE
- Keskustelun aloittaja KyntöSika
- Aloitettu
- Liittynyt
- 28.7.2005
- Viestejä
- 2 918
Täsä vielä Oven 250kg:n raw-penkki, nostaa videolla viimeisenä.
http://www.youtube.com/watch?v=imoQoT8hjNo&NR
http://www.youtube.com/watch?v=imoQoT8hjNo&NR
- Liittynyt
- 21.5.2005
- Viestejä
- 683
- Ikä
- 36
Taitaa olla suurin suomlaisen tekemä raakatulos. On se Ove vaan kova tyyppi:thumbs:
- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 878
Kovat on miehen voimat. Ei muuten paljoa heittänyt mulla arvio tuosta sarjasta:
- Liittynyt
- 23.11.2004
- Viestejä
- 766
Pade perkule...lähes tismalleen osui veikkauksesi nappiin...!
Muuten, veikkaanpa että Oven RAW-tuloksille ei pärjäisi Anokaan. Varsinkin jos tuomarointi on sama.
Muuten, veikkaanpa että Oven RAW-tuloksille ei pärjäisi Anokaan. Varsinkin jos tuomarointi on sama.
- Liittynyt
- 24.10.2002
- Viestejä
- 861
Samaa mieltä. Veto on ainoa, missä Ano olisi parempi. Anon ultraleveellä kyykkytekniikalla ei kovin kummosia(suhteessa hänen ennätykseensä 490kg) oteta tosta vain.
- Liittynyt
- 5.4.2006
- Viestejä
- 54
No onhan se Ano tiettävästi kyykännyt 300+ raakana... Ja kun huomioidaan , että Ano on alle 125kg miehiä niin pitäsin hänen RAW voimiaan aika kovina Lehtoon verrattuna. Vetohan olisi Rawina varmaankin 370-400. Penkistä en sitten tiedä, mutta jos tuohon parikin sataa ottas niin oishan siinä ihan kivasti yhteistulosta alle 125:siin raakana. Veikkaisin Anolle sarjaa 330-200-390=920. Tosin kyykky voi olla kyllä huomattavasti kovempikin. Onhan mies kyykännyt aika kapealla tyylillä varusteilla yli 400kg.
Kyllähän se Illikainen tuon Lehdon sarjan tulee vielä rikkomaan. Ilis vois hyvänä päivänä tehdä sen 950+ raakana.
Kyllähän se Illikainen tuon Lehdon sarjan tulee vielä rikkomaan. Ilis vois hyvänä päivänä tehdä sen 950+ raakana.
- Liittynyt
- 15.11.2002
- Viestejä
- 379
Riippuu varmaan mitä leveällä asennolla tarkoittaa mutta en jaksa uskoa että Ano tai kukaan muukaan raakana yhtä leveällä asennolla kyykkäilisi kuin (ammattilais)varusteilla. Varsinkaan sellaiseen syvyyteen, että menee IPF:n sääntöjen mukaan tarpeeksi syvälle. Menee aika raskaaksi touhuksi lantion kannalta. Olisi hauska nähdä videoita aiheesta jos sellaisia jostain löytyy.
- Liittynyt
- 7.8.2003
- Viestejä
- 1 776
paljos tossa rautaa? vaikee sanoo meniskö kisassa nuo läpi. Kunnon sumovetokyykky :D
Salomaha
100050080
- Liittynyt
- 1.1.2004
- Viestejä
- 4 238
Jaa-a, en taida muistaa. Ainakin 165kg, mutta ennen lukkoja taisi olla vielä yhdet kiekot (vitoset tai kympit). En ole ihan varma.
Ja ikinä ei ole vielä tullut hylkyä liian vajaasta kyykystä ;=) Tosiaan ilman tankoakin menee varmaan kulmaan asti.
Ja ikinä ei ole vielä tullut hylkyä liian vajaasta kyykystä ;=) Tosiaan ilman tankoakin menee varmaan kulmaan asti.
- Liittynyt
- 23.11.2004
- Viestejä
- 766
Kannattaa opetella kunnolla nuo taka-askeleet...tietty maksimia ei ole tuossa tangossa, mutta opettele ottamaan pari rauhallista taka-askelta, ne riittävät. Kävelysi tangon kanssa näyttää kyllä "holtittomalta".
Tangon irroitus telineiltä ja taka-askeleet pitää tehdä niin, että
a)se on turvallista
b)nostoasento taka-askelten jälkeen pysyy optimaalisena askeleista huolimatta
c)ei vie energiaa tippaakaan itse pääasiasta eli tangon kanssa kyykkäämisestä!
Ota taka-askeleet aina samalla tavalla, oli sitten kyseessä lämmittelyt, sarjanostot tai mikä vaan... silloin noston jokainen osa-alue menee ns.takaraivoon eli rutiiniksi.
Lisäksi, nuo kyykyt näyttävät minun silmääni rahtusen vajailta. Jos joskus käytät lisäksi trikoota, niin punaista tulee ainakin SVNL-kisoissa. Ne kun lähes aina jättävät noston ala-asennon vielä korkeammalle (jos ei niin sitten trikoot on liian löysät)
- Liittynyt
- 24.10.2002
- Viestejä
- 861
Punasta tulisi valitettavasti.
Ano nyt ei ole syviä kyykkyjä tehnyt vuosiin muualla, kuin salilla satunnaisesti. Voihan olla mahdollista, että Anolla apu varusteista on nollaluokkaa ja jättää korkeiks vaan vittuilakseen. How knows...
Ööver and aut.
- Liittynyt
- 20.1.2004
- Viestejä
- 379
- Ikä
- 43
Vajaita kyykkyjä...
Salomaha
100050080
- Liittynyt
- 1.1.2004
- Viestejä
- 4 238
Vanha mies, noilla telineillä on pakko ottaa askeleet pidemmälle koska muuten asentoa ei voi levittää.
Ja siitä, että onko syviä niin on turha tapella. Aina kun otan trikoiden kanssa tai isompia rautoja on vieressä kansainvälinen IPF-tuomari katsomassa syvyyden. Ja tästä asiasta ei myöskään aleta tapella Oven threadissa. Jos jotain vaivaa vielä niin privaa vaan!
EDIT. Eikä sillä nyt ole vittuakaan väliä tuleeko treeneissä joskus +3cm vajaita kyykkyjä ;=) Maksimeiden kanssa ne viedään takuuvarmasti kulmaan asti.
Ja siitä, että onko syviä niin on turha tapella. Aina kun otan trikoiden kanssa tai isompia rautoja on vieressä kansainvälinen IPF-tuomari katsomassa syvyyden. Ja tästä asiasta ei myöskään aleta tapella Oven threadissa. Jos jotain vaivaa vielä niin privaa vaan!
EDIT. Eikä sillä nyt ole vittuakaan väliä tuleeko treeneissä joskus +3cm vajaita kyykkyjä ;=) Maksimeiden kanssa ne viedään takuuvarmasti kulmaan asti.
- Liittynyt
- 27.2.2006
- Viestejä
- 440
pyssy
Mode
- Liittynyt
- 7.8.2004
- Viestejä
- 8 730
