Outoa kipua

[skuge]

Rinta(lasta?) on lähiaikoina ruvennut "naksatamaan" . Huomasin moisen vähän aikaa sitten, kun salilla ollessani (muistaakseni) dippejä tehdessä tuntui ja kuului tämä "naksahdus". No ei siinä sitten mitään ajattelin, että voihan tuo olla ihan normaaliakin. Silloin ei oikeastaan mitään kipua ilmennyt. Tänää kuitenkin suihkussa olessani rinta taas "naksahti". Muutama minuutti semi-infernaalista kipua ja kaikki tuntui taas olevan kunnossa. Kuitenkin muutaman tunti tämän jälkeen sama homma toistui...
Normaalista poiketen harjoittelin tänään vähän sumo vedon tekniikkaa pienillä painoilla, mutta eihän se siitä voi johtua

Selvennykseksi: kyseessä oleva kohta on tuossa rintalihasten välissä..

Oisko jollain jotain hävaintoa mistä moinen voisi johtua..vai löytyykö jopa kohtalo tovereita..?

edit: älkää ihmetelkö jos uusia viestejä ei näy, musta on sellanen alieni hypänny tosta rinnasta läpi :D

 

[zztop]

käy nyt hyvä mies lääkärissä ennenkuin joyain naksahtaa kunnolla,naksahtaa vielä viimeisen kerran...

 

[Kaminari]

Ronksaa se mullakin, on ronksanut jo jonkin aikaa. Nimenomaan sillon tuntuisi ronksavan kun lihakset on puhki.

 

[WhiteExorcist]

mulla rusahtelee myöskin.Esim jännitän eka rintalihaksia täysiä..sitten rupeen venyttelee selkä pyöreänä ---> rusahtaa jopa 3kertaa.
Sit joskus hengittäessä tuntuu oikean nännin alta rintalasta napsahtelee ylös alas..se on mielenkiintoista se. Kerran venyttelin nii rusahti ja sit olikin rinta jotain viikon kipeä juurikin tuosta keskeltä..ei paljoo punnerreltu yms...että näin..vaarallistako??..hmm

 

[quaz]

Sama juttu käynyt pari kertaa kun on tuolin selkänojaa vasten pyöristänyt selkää ja levittänyt käsiä sivulle jonkinmoisen venytyksen toivossa. Pari-kolme nopeaa pamahdusta ja rinta siitä keskeltä pari päivää kipeä. Ei ole nyt uusiutunut eikä vaikuttanut oikeastaan mitenkään treeneihinkään. Olis tuo aika huono jos uusiutuis useasti. No, nää on näitä häiriöitä.

 

[Fletch]

Haulla muistaakseni löytyy ikäviä tarinoita tuosta, on joillakin naksahtanut lopulta vähän pahemminkin. Itselläni on sama vika, viimeksi kun tein dippiä, niin meinasi toimintakyky mennä totaalisesti. Ei se dippisarjan aikana naksahtanut mitenkään, mutta sen kun lopetin, niin en pystynyt nostamaan käyttämiäni lisäpainoja takaisin telineisiin, kun tuntui ikävää kipua tuolla rintalastan seutuvilla. Tuon kokemuksen jälkeen päätin jättää dipin pois toistaiseksi.

 

[Jepujee]

itelläkin naksu toi rintalasta, muistaakseni johtu silloin dipeistä. ja lopetin ne vähäks aikaa ja nyt oon taas pystyny tekeen ilman mitään kipua.

 

[brlnndrgrnd]

Itselläni sama homma. Joskus ruksahtaa pois paikoiltaan kun tekee sen haukoitus venytyksen, jossa kädet levitetään pitkälle molemmille sivuille. Sen jälkeen kolottaa pitkään tosta keskeltä rintaa. menee ohi joskus heti ja joskus muutaman tunnin päästä, kun osat löytää paikalleen :D Ikävää, mutta en usko sen olevan kovin vaarallista.

 

[TRENT]

Kyllä rutisee niin pirusti meikälläkin. Dippejä en oo pystyny tekemään enää pitkiin aikoihin. Mutta koska asia ei millään tavalla haittaa eikä satu normaalielämässä niin en ole nähnyt tarvetta vaivautua lääkäriin.

 

[Ahvena]

Rutisee itelläki joskus. Menee jokin ikäänkuin lukkoon rintalastassa ja lievää kipua tuntuu joissain venytyksissä. Tähän tepsii venytys. Selkää kaarelle taaksepäin ja kädet joko sivuille tai pään yli taakse. Paukahtaa melkosesti. Intissä haittas syvään hengittämistä, jos pääsi menemään pahasti lukkoon eikä halunnut aueta. Kävin kerran lekurissakin. Kuvasivat ja tutkivat, mutta eivät saaneet mitään irti. Itellä on auttanut ennalta ehkäisevästi ryhdin korjaaminen etenkin koneen äärellä.