Osakyykyt

[Olbe]

Originally posted by fullpower
Joo itelläkin oli viimeviikolla vielä EHPD. Möin pois. Nyt ois tarkotus tämän jakson lopussa kattoa toimiiko Titani sen paremmin. helpompi pukea ainakin jos ei muuta. En kyllä usko ,että sen paremmin toimii. Toisilla kyllä se potkii ihan eri malliin kun esimerkiksi.EHPD.

Joo tälläsen ihme pelleilyn takia ei kyllä voimanostosta tule ikinä olympia lajia. Uskoisin ,että seuraajia olisi televisiosta jos vain joskus näyttäsivät. Enää kun ei syyksi kelpaa liialliset douping kärytkään.

Joo mulla on vielä tuo jäykempi versio ja päälle pukeminen ja nostaminen on sen luokan tuskaa,että en tiedä onko mitään järkeä.Ajattelin kanssa vaihtaa Titaniin tai Metaliin jahka pääsen kisoihin.Noidenhan pitäisi olla käyttäjä ystävällisempi.Inzer arpeutti meikäläisen ojentaja "for life".Inzer on tällä hetkellä ipb-paidoista huonoin,tosin myös halvin vaihtoehto.BTW tuttu oli tilannut Furyn jenkeistä maksoi positkuluineen 95€...

 

[Jonksu]

Originally posted by Ämmbee
Ei ihan mutta melkein,
itse tein kerran sellaisen staattisen overloadin joka oli noin 130% mun silloisesta maksimista kyykyssä, eli seisoskelin sillä painolla vaan hetken, ja sen jälkeen otin tavallisesti 100% maksimista mikä menikin helposti...

Muistaakseni maksimini parani 10 kilolla silloin... En ole tehnyt sen jälkeen... Säästän sitä keinoa myöhempiä koitoksia varten... :evil:

En pysty sitä ilmiötä nimeämään kylmiltään.. Joku acute neural hyper stimulation.... ???

Silllä pystyy takuulla ylireenaamaan jos tekee väärin...

Jos kerta toi kikka toimii noin mahatvasti niin miksi ei tehdä sitä joka treenissä?
En usko, että tosta "säästämisestä" on mitään hyötyä, eli jos se toimii, niin sitte se toimii vaikka tekisitkin joka viikko.
Jos sarjapainotkin saisi tolla 10 kg ylöspäin ni oishan se prkl:een hyvä juttu, eikä varmaan sitä ylikuntoakaan tartte pelätä, kuhan ei reenaa reisiä erikoistehosteilla.

Kiitos vinkistä, kaikenmaailman kikkoja on aina kiva kokeilla, tätä pääsee testaamaan ens lauantaina.

 

[Jonttu]

Originally posted by o_virta
Kuinka syviä kyykkyjä täällä porukka tekee normaalisti?
Ite kyykkään niin, että reidet on samansuuntaiset lattian kanssa. Oon miettiny, että kannattaako tehdä syvempiä, vai kärsiikö polvet, tuleeko tyrä...

Niin syvii että jää hikiset pakaran kuvat lattiaan :D

 

[Ämmbee]

Originally posted by Jonksu
Jos kerta toi kikka toimii noin mahatvasti niin miksi ei tehdä sitä joka treenissä?
En usko, että tosta "säästämisestä" on mitään hyötyä, eli jos se toimii, niin sitte se toimii vaikka tekisitkin joka viikko.
Jos sarjapainotkin saisi tolla 10 kg ylöspäin ni oishan se prkl:een hyvä juttu, eikä varmaan sitä ylikuntoakaan tartte pelätä, kuhan ei reenaa reisiä erikoistehosteilla.

Kiitos vinkistä, kaikenmaailman kikkoja on aina kiva kokeilla, tätä pääsee testaamaan ens lauantaina.

Siitä oli keskustelua yhdessä forumissa... Voimanostajanainen 35vee oli tehnyt uudet ennätykset kyykyssä, muistaakseni parantanut n. 15kiloa.

Toki voi lyhyemmän aikaa treenata sitä seisomista ylisuurilla, jos seisominen ja walkoutti on suht' heikko.

Overloadilla, ylikuormituksella tulee sellainen vartalojännitys joka voi valmistaa kehoa uutta maksimia varten. Tästähän on hyötyä kun koittaa uutta maksimia.

Ilmoita miten menee.

 

[fullpower]

Originally posted by Olbe
Joo mulla on vielä tuo jäykempi versio ja päälle pukeminen ja nostaminen on sen luokan tuskaa,että en tiedä onko mitään järkeä.Ajattelin kanssa vaihtaa Titaniin tai Metaliin jahka pääsen kisoihin.Noidenhan pitäisi olla käyttäjä ystävällisempi.Inzer arpeutti meikäläisen ojentaja "for life".Inzer on tällä hetkellä ipb-paidoista huonoin,tosin myös halvin vaihtoehto.BTW tuttu oli tilannut Furyn jenkeistä maksoi positkuluineen 95€...

Joo kaverit tilas kanssa sillon kun toi eka fury oli ihan uutta. Mitat ja kaikki piti ilmoittaa. Tilaus kuitenkin jostain syystä hävis ,kun tavaraa ei kuulunut niin ostivat sitten täältä perinteisesti. Mikä vanha malli on "EHPD":tä jäykempi?

Huomenna kokeilen kaverin kerran nostettua furya. Saa nährä onko siitä mihinkään. Voi olla pikkaisen liian suurikin. No jos toimii edes kuin EHPD niin ostan ja kiristytän sitä hieman.

 

[Olbe]

Originally posted by fullpower
Joo kaverit tilas kanssa sillon kun toi eka fury oli ihan uutta. Mitat ja kaikki piti ilmoittaa. Tilaus kuitenkin jostain syystä hävis ,kun tavaraa ei kuulunut niin ostivat sitten täältä perinteisesti. Mikä vanha malli on "EHPD":tä jäykempi?

Huomenna kokeilen kaverin kerran nostettua furya. Saa nährä onko siitä mihinkään. Voi olla pikkaisen liian suurikin. No jos toimii edes kuin EHPD niin ostan ja kiristytän sitä hieman.

E.H.P.H.B, paremmin se Titan tulee toimimaan,vaikka voi tuntua oudolta aluksi,koska sillä ei voi kuulemma nostaa ns. "elbows out" kuten Inzerillä on pakko.Treeniä vaan.