Orankilook

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Carbon
  • Aloitettu Aloitettu
Aslak sanoi:
Ongelma on varmaan kuitenkin kaulan puolen kireät lihakset (ja mahdollinen niskan heikkous?). Eli mee hierotuttamaan niitä kaulan lihaksia, hyvä hieroja/fysioterapeutti osaa varmasti antaa ohjeet kuinka venytellä/vahvistaa ongelmakohtia.

Kaulanlihakset kuuluu hieroa nhs-hieronnan yhteydessä. Ensin lihakset rennoiksi ja sen jälkeen vahvistamaan kaularangan alueen lihaksia tasapainoisesti.
 
Back
Ylös Bottom