Onko täällä voimanostoa harrastavia naisia?

[Herra Mirandos]

Niin kyllä ainakin jos kyse on natunostajasta niin ihmettelen, miksi antaisi monille tasoitusta kun dopingtestausta ei ole. Silloin varsinkin Suomessa kannattaa valita svnl, siellä testaus toimii. Ja onhan IPF se alkuperäinen voimanostoliitto, joka tulee menemään kärjessä jos lajia saadaan kehitettyä joskus esim. olympiakelpoiseksi. Toki se on sitten jokaisen oma asia, mitä arvostaa. 1000kg raw-yhteistulokset esimerkiksi on semmosia että itse arvostan suunnattomasti, vaikka olisi jossain näytöksessä nostettu. Ne kuitenkin on niitä äärimmäisen voiman näytteitä keinoilla millä hyvänsä. Natupunnertajana kuitenkin suurin arvostus allekirjoittaneella svnl kohtaan, mutta jos sopiva kisa olisi lähellä niin voisin kyllä katsomon puolelta seurata mielellään proliittojen kisoja.

En vaan tosiaankaan ymmärrä miten alottelijat hakeutuvat joihinkin pienimuotosten "aakkosliittojen" kisoihin. SVNL runsaalla kisatarjonnallaan, jäsenseuroillaan ja antidopingiin sitoutumisella luulisi aloittelijalle olevan se paras paikka aloittaa. Mutta kyllähän nuo junnusarjojen osallistujalistat monesti huutaa tyhjyttään monissa sarjoissa, ei kovin hyvältä tulevaisuus näytä. Mutta tietäähän tuon syyn; pitkäjänteisyyttä ei monilla ole, mitä voimanosto useimmilta vaatii.

Ollanpas nyt rehellisiä.

Pitkäjännitteisyyden puute ei ole se syy, miksi voimanosto ei yleisestikään ole runsaasti harrastettujen lajien joukossa. Kaikki, aivan kaikki yksilölajit varsinkin, vaativat pitkäjännitteisyyttä. Oli laji sitten uinti, juoksu tai voimanosto. Kilpailemaan voi mennä kaikki, joilla lisenssi on kunnossa. Oli takana sitten yksi ainoa treeni tai 20 vuotta treenaamista.

Tässä muutamia syitä siihen, miksi niin junnu-kuin aikuissarjatkaan eivät koskaan tule pullistelemaan osallistujista voimanosto-nimisessä urheilulajissa

- ei ole olympialaji
-doping-maine
-media ei juurikaan anna näkyvyyttä (johtuen paljolti ylläolevista syistä)
-laji raskas ja pitkäveteinen seurata (vrt. vaikkapa jääkiekko)
-lajissa ei ole yhtään julkisuudessa pörräävää magneettia
-"vapaaehtoinen pakko " käyttää varusteita jos meinaa pärjätä kisoissa
-pingviinipaidat ja muut typeryydet näyttävät hulluilta maallikon silmissä

ja viimeksi: ei ole monellekaan hauskaa ährätä jossain rautakasan keskellä, yksinäänkin joskus, kun voi valita vaikkapa jonkin joukkuelajin, jossa on vauhtia, kavereita ja porukan tukea.

Jos voimanosto jostain syystä ei kasvattaisi lihasmassaa, moniko teinipoika olisi lajia alkanut edes koskaan kokeilemaan?

Voit keksiä syitä lisää, niitähän on. Me voimanostoon hurahtaneet emme vaan oikein osaa suhtautua "maallikon " katsantakantaan, astua heidän saappaisiinsa. Olin ekoissa penkkikisoissani aikanaan poikasena, kutsuin vanhempani katsomaan. kisan jälkeen oli pettymys suuri, kun näki, ettei äijä oikein ymmärtänyt lajin päälle. Hän kyllä tajusi, että kisataan siitä, kuka nostaa isoimman painon pään päälle, suorille käsille. Mutta että mennään makaamaan penkille, ja nostetaan tankoa suhteellisesti katsoen lyhyt matka ja se joko hyväksytään tai hylätään jostain syystä, joka ei avaudu maallikkokatsojalle, se oli jotenkin vaikeaa ymmärtää.

 

[Warrior95]

Saako miehetkin osallistua?

 

[Herra Mirandos]

Kato prkle... tää olikin tää ketju :face:.Anteeks ja kiitos, ja nolona poistun takavasemmalle:wtf:

 

[hankihyttynen]

Niin kyllä ainakin jos kyse on natunostajasta niin ihmettelen, miksi antaisi monille tasoitusta kun dopingtestausta ei ole. Silloin varsinkin Suomessa kannattaa valita svnl, siellä testaus toimii.

Millähän tapaa testaus tekee liitosta natuliiton? Jos testausmäärät ovat niin vähäisiä kuin 006 kirjoitti, on kyse ennemminkin huonosta tuurista kuin hyvästä testauksesta, jos aineiden käyttämisestä jää kiiinni, koska kaikkia ei kuitenkaan testata. Ja kyllähän näitä testeissä kärähtäneitä SVNL:sta löytyy, joten miksi SVNL:ssa pitäisi antaa toisille tasoitusta ja jättää aineet käyttämättä?

Ja onhan IPF se alkuperäinen voimanostoliitto, joka tulee menemään kärjessä jos lajia saadaan kehitettyä joskus esim. olympiakelpoiseksi.

On ehdottomasti hyvä, että on olemassa liitto, joka voi ajaa esimerkiksi tätä olympia-asiaa.

En vaan tosiaankaan ymmärrä miten alottelijat hakeutuvat joihinkin pienimuotosten "aakkosliittojen" kisoihin. SVNL runsaalla kisatarjonnallaan, jäsenseuroillaan ja antidopingiin sitoutumisella luulisi aloittelijalle olevan se paras paikka aloittaa.

Voiskohan syynä olla se, että mahdollisuus pärjätä omassa sarjassaan on parempi kuin SVNL:ssa. Ainakin jos katsoo esim. Turussa järjestetyn GPA-kisan tuloksia, niin jopa minä olisin pärjännyt omassa sarjassani 60 kg:n YT:llani.

Ja mun mielestä liittoon kuin liittoon pitää olla helppo liittyä, eikä SVNL:n liittyminen oikein tunnu sitä olevan.

Saako miehetkin osallistua?

Eiköhän tääkin ketju ole karannut aika kauaksi aiheestaan, ihan niinkuin kaikkille muillekin ketjuille täällä Pakkiksella käy.

 

[006]

Millähän tapaa testaus tekee liitosta natuliiton? Jos testausmäärät ovat niin vähäisiä kuin 006 kirjoitti, on kyse ennemminkin huonosta tuurista kuin hyvästä testauksesta, jos aineiden käyttämisestä jää kiiinni, koska kaikkia ei kuitenkaan testata. Ja kyllähän näitä testeissä kärähtäneitä SVNL:sta löytyy, joten miksi SVNL:ssa pitäisi antaa toisille tasoitusta ja jättää aineet käyttämättä?.

En nyt sanoisi niinkään. ADT: sopimus mulla on ollut vuodesta 2006, mutta ensimmäinen testini oli vasta 2010 kun sain SM: pronssia. Sen jälkeen on tosiaan ollut kaksi kotitestiä ( joista toinen veritesti jossa seulotaan mm. kasvuhormonin käyttöä) ja noin 8-10 kisatestiä. Niistä kaksi piirikunnollisissa kisoissa, joten myös pikkukisoja testataan. Eli testattavuus kulkee monesti käsi kädessä kisamenestyksen kanssa. Maajoukkuenostajat, eli se kovatasoisin porukka on vielä paljon tarkemman syynin alla. Halusin vain ilmaista että testauksesta tuskin tulee kenellekkään aikataulujensa tms. takia suurta ongelmaa.

Ja joo eihän tämä alkuperäiseen aiheeseen liity. Sorry.

 

[amarantti]

Moi!
Ihan uteliaisuuttani haluaisin muiltakin voimailua harrastavilta naisilta (pieniltä ) kysellä vähän treeniohjelmia, enkkoja ja kisakokemuksia jos löytyy!

(..)

pena 70kg
mave 120kg
kyykky 75kg

Kauhea monsteripenkki! :hyvä:

Hurahdin itse juuri voimanostoon kun kaveri raahasi paikallisiin push&pull -skaboihin (vaikka mun tulokset on sua kovasti vaatimattomammat - täällä on sellainen "kaikki vaan skaboihin" -mentaliteetti). Palasin rautojen pariin vuosi sitten pitkän tauon jälkeen (treenailin taannoin jokusen vuoden ns. body-tyylillä), ja aloitin painonnoston yliopiston tiimissä 2 kk sitten. Nyt on eka sykli 5/3/1:stä menossa painonnostoapuliikkeillä, katsoo miten toimii!

 

[Puolukka]

Harrastan voimanostoa ja aikalailla samoissa salienkat pyörii =) Kyykky nykyään ehkä 95kg, penkki ykköstä en tiedä varmaksi (viimeksi meni 70kgx2) ja mave 120kg. Painoa 56kg ja pituutta hurjat 153cm =D

 

[hankihyttynen]

Nyt on eka sykli 5/3/1:stä menossa painonnostoapuliikkeillä, katsoo miten toimii!

Päivittele tänne sitten millaisia tuloksia olet saanut 531:llä. Mulla kanssa suunnitteilla jossain vaiheessa 531.