Onko kuvasi irc-galleriassa?
- Keskustelun aloittaja vegitax
- Aloitettu
- Liittynyt
- 8.7.2006
- Viestejä
- 765
- Liittynyt
- 18.1.2007
- Viestejä
- 59
Columbu
Homo Reus
- Liittynyt
- 4.12.2006
- Viestejä
- 6 185
- Ikä
- 37
Tredin ensimmäinen viesti
Eli onko kuvasi irc-galleriassa ja millä nickillä?
Itselläni on samalla kun täälläkin.
Mitä painoarvoa oli kirjottaa tänne, että on, muttet tasan linkitä? :jahas:
- Liittynyt
- 26.7.2003
- Viestejä
- 811
- Ikä
- 39
- Liittynyt
- 14.11.2005
- Viestejä
- 447
- Liittynyt
- 19.7.2007
- Viestejä
- 484
- Ikä
- 37
- Liittynyt
- 13.12.2005
- Viestejä
- 271
Motivoi kovasti.- Liittynyt
- 21.5.2003
- Viestejä
- 4 525
Vitun kova kunto! Tosiaan kerrotko vähän mikä kisa oli tavotteena ja mites treenit nyt kulkee? Onko intti käyty? Millaset romut liikkuu? Pistähän tonne kuvat osiolle parit kuvat, niin saa lahjattomat kattella
- Liittynyt
- 19.7.2007
- Viestejä
- 484
- Ikä
- 37
Vitun kova kunto! Tosiaan kerrotko vähän mikä kisa oli tavotteena ja mites treenit nyt kulkee? Onko intti käyty? Millaset romut liikkuu? Pistähän tonne kuvat osiolle parit kuvat, niin saa lahjattomat kattella
Kisatavoite oli mennä junnuihin raskaaseen kilpailemaan, mut dietti jäi yhdeksännellä viikolla kesken(eli dietin piti kestää 12 viikkoa). Paloin siis ihan totaalisesti loppuun ja valmentajaakaan mulla ei ollut, että ihan täysin näppituntumalta ois kisoihin lähdetty. Mut ehkä sit ensvuon noviiseihin, pitää vaan kattoa valmentaja...
Inttiä ei ole käyty ja nytkin yirtän saada lykkäystä et voin käydä koulut loppuun ensvuonna ja vois sitten kisaillakkin.
Treenit dietin loputtua on kulkenut paremmin kuin koskaan, aloitin heti treenaamaan Kokemäellä järjestettäviin penkki/veto kisoihin ja tuloksista sen verran, että penkissä on tullut 3x180kg ja 1x195kg ilman varusteita. Ja veto on siinä 270kg:n nurkissa. Muissa liikeissä parhaita on mm: dippiä 70kg: lisäpainolla, alataljaa 160 kilolla, ylätaljaa niskan taa 110 kilolla, hauiskääntöä mutkatangolla 70 kilolla.
Täytyypi hommailla ne vipit niin vois jotkut kuvat tonne lätkästäkkin
Niin ja kiitoksia motivoivista kommenteista.
- Liittynyt
- 21.5.2003
- Viestejä
- 4 525
Kisatavoite oli mennä junnuihin raskaaseen kilpailemaan, mut dietti jäi yhdeksännellä viikolla kesken(eli dietin piti kestää 12 viikkoa). Paloin siis ihan totaalisesti loppuun ja valmentajaakaan mulla ei ollut, että ihan täysin näppituntumalta ois kisoihin lähdetty. Mut ehkä sit ensvuon noviiseihin, pitää vaan kattoa valmentaja...
Inttiä ei ole käyty ja nytkin yirtän saada lykkäystä et voin käydä koulut loppuun ensvuonna ja vois sitten kisaillakkin.
Treenit dietin loputtua on kulkenut paremmin kuin koskaan, aloitin heti treenaamaan Kokemäellä järjestettäviin penkki/veto kisoihin ja tuloksista sen verran, että penkissä on tullut 3x180kg ja 1x195kg ilman varusteita. Ja veto on siinä 270kg:n nurkissa. Muissa liikeissä parhaita on mm: dippiä 70kg: lisäpainolla, alataljaa 160 kilolla, ylätaljaa niskan taa 110 kilolla, hauiskääntöä mutkatangolla 70 kilolla.
Täytyypi hommailla ne vipit niin vois jotkut kuvat tonne lätkästäkkin
Niin ja kiitoksia motivoivista kommenteista.
Nonni! Äijä on kunnos... Ite ton intin tossa kävin ja tulokset tuli vähän alas. Nyt metsästän inttiä edeltävää kuntoa vielä. Vitun kovia tuloksia, ite otin ennen inttiä 260 mavesta ja 3x250kg sarjana. Penkistä ykkösen 170kilolla. Aina näitä supertyyppejä tupsahtelee jostain :D
- Liittynyt
- 16.7.2006
- Viestejä
- 728
Siin on kyllä kunto kohdallaa ja vieläpä noin nuorella kaverilla! :hyvä:
- Liittynyt
- 12.10.2007
- Viestejä
- 3
Erittäin hyvään kuntoon on päästy jo tuollakin dieetillä, jos olisit sen ollut kokonaan niin en haluais ees kuvitella sitä näkymää 
Itselläni löytyy kuvat samalta nickiltä, mutta mitään heruttelukuvia ei löydy, koska eipä hirveämmin ole herutettavaakaan :jahas:
Itselläni löytyy kuvat samalta nickiltä, mutta mitään heruttelukuvia ei löydy, koska eipä hirveämmin ole herutettavaakaan :jahas:
