Onko aamulenkin rasvanpolttava vaikutus myytti?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja RegeX
  • Aloitettu Aloitettu
Aamulenkkion kova sana koska silloin on nuo energia varaastot tyhjät ja energia otetaan silloin helpommin rasvasta...siis näin teoriassa...itsellä alkoi dieetti tänään ja heti se alkoi tuntumaan sen aamulenkin rasvanpolttoa voimista vaipukus :rock:
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Liittyskö aamuaerobisen (oletettuun) paremmuuteen mitenkään se seikka, että aamusin miehillä on testot koholla? Esim. rasva-aineenvaihdunta on tästä johtuen aktiivisempaa? Ymmärrän, että asia on monisyinen, mutta tuli mieleen ja tästä ei ole tässä vissiin puhuttu. Plussaa olisi varmasti sekin jos jollain tapaa korkeammat testotasot kykenisivät säilyttämään lihasta aerobisen aikana suhteessa esim. pvällä tehtyyn, jossa arvot alempana. Itse en tosiaan tiedä ja lähinnä olisi mielenkiintoista kuulla tästä aspektista joltain, joka on viitsinyt ottaa asiasta selvän.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom