- Liittynyt
- 6.7.2006
- Viestejä
- 4 919
Ilmeisesti on. Kannattaisi kokeilla vaikkapa pellavasiemenöljyä korvikkeeksi:
http://www.pakkotoisto.com/kauppa/product_info.php?cPath=34&products_id=441
Omega 3
- Keskustelun aloittaja onion
- Aloitettu
http://www.pakkotoisto.com/kauppa/product_info.php?cPath=34&products_id=441
- Liittynyt
- 31.1.2007
- Viestejä
- 1 541
Tuon perusteella osa kala-allergikoista sietää silti näitä tuotteita, mutta se on eri kannattaako testata .... riippuu varmaan oireiden vakavuudesta.
- Liittynyt
- 26.9.2002
- Viestejä
- 1 198
tolonen väittää että e-epaa voi syödä, koska ei sisällä kalaproteiineja jotka aiheuttavat oireita.
- Liittynyt
- 16.8.2004
- Viestejä
- 477
Riippuu paljolti siitä millainen EPA/DHA suhde niissä kapseleissa on. Jos on liian vähän niin täytyy ottaa useampi. Niitä kun on niin monenlaisia. Myös imeytyvyys ratkaisee, mitä puhdistetumpi ja pilkotumpi kalaöljy on sitä paremmin imeytyy.
- Liittynyt
- 16.8.2004
- Viestejä
- 477
Joo totta, mutta täytyy olla mahdollisimman puhdistettua!
- Liittynyt
- 18.4.2002
- Viestejä
- 677
Apteekin paras hinta/laatusuhde on möllerin omega 3 nesteessä. Kapselit on kalliimpia mutta niistä paras hinta on omega3 fortella.
Jos kaveripiirissä on farmaseutti niin sitten vaan tukkuhinnoilla omega 3 nestettä. Noin 6 euroa 250ml pullo tukusta :D Ei tee kipeetä vaikka ottaisi 15ml päivässä.
Jos kaveripiirissä on farmaseutti niin sitten vaan tukkuhinnoilla omega 3 nestettä. Noin 6 euroa 250ml pullo tukusta :D Ei tee kipeetä vaikka ottaisi 15ml päivässä.
- Liittynyt
- 13.3.2007
- Viestejä
- 28
Tossa möllerissä vaan EPA/DHA suhde on aika pyllyllään. EPA/DHA suhde pitäis olla mahdollisimman iso, mutta tossa möllerissä se on niin, että DHA:ta on enemmän kun EPA:a
- Liittynyt
- 29.11.2005
- Viestejä
- 244
Totesin että kalan syönti on jäänyt vähän heikoille ainakin talvisaikaan. Luin jostain että paistaminen tuhoaa Omega-3, luultavasti myös uunissa sama juttu? Ikävä homma sinänsä, lohta tulee kyllä tehtyä mutta ilmeisesti nollahyödyllä kun rasvahapot tuhoutuu.
Joten poikkesin luontaistuotekaupassa ja protskujen lisäksi nappasin myyjän suositteleman pilleripurkin mukaan. http://www.fennonatura.fi/products.php3?action=list&id=251
Omega-3-rasvahappoja 720 mg
* joista eikosapentaeenihappoa (EPA) 396 mg
* joista dokosaheksaeenihappoa (DHA) 264 mg
Ilmeisen vahvaa tavaraa, yksi kapseli päivässä riittää. Purkissa on 60 kapselia ja se maksoi jotain 17e. 500mg EPA annoksen hinnaksi tulee 0,36€
http://www.luontais.info/luontais.pmd/hvopas/testi?id=6 Jos vertaa tässä tehtyihin tuloksiin niin suht eullista tavaraa eikä tarvitse napata kuin yksi kapseli.
Joten poikkesin luontaistuotekaupassa ja protskujen lisäksi nappasin myyjän suositteleman pilleripurkin mukaan. http://www.fennonatura.fi/products.php3?action=list&id=251
Omega-3-rasvahappoja 720 mg
* joista eikosapentaeenihappoa (EPA) 396 mg
* joista dokosaheksaeenihappoa (DHA) 264 mg
Ilmeisen vahvaa tavaraa, yksi kapseli päivässä riittää. Purkissa on 60 kapselia ja se maksoi jotain 17e. 500mg EPA annoksen hinnaksi tulee 0,36€
http://www.luontais.info/luontais.pmd/hvopas/testi?id=6 Jos vertaa tässä tehtyihin tuloksiin niin suht eullista tavaraa eikä tarvitse napata kuin yksi kapseli.
- Liittynyt
- 25.6.2006
- Viestejä
- 3 899
Niissä on niitä hyviä rasvoja, jota kaikkien pitäisi saada. Kyllä niitä voi aloittelijatkin käyttää.
- Liittynyt
- 28.11.2005
- Viestejä
- 1 462
kyllähän omega-3 tuotteita voi suositella ihan ikähaitarille 0-100, tuskin kaikki nimittäin (ainakaan lapsista) käyttää kalaa viikossa tarpeeksi jotei lisäravinteista olisi hyötyä
ps. tällä hetkellä kalaöljy kapseleita eräästä urheilu liikkestä (saako pakkisksella nykyään mainostaa?
) 3purkkia n. 20e eli vajaa vuoden satsi- Liittynyt
- 22.9.2006
- Viestejä
- 1
OMEGA-MAX 1000 pick&pay tai k-marketeista löytänyt 19,90e
3x45 eli siis 135 kapselia joita nautiskellaan 1 päivässä ja siinä on myös monivitamiinit samassa kapselissa.
A- ja D-vitamiinien yhteiskäytön kanssa pitäisi kuulema olla tarkkana ettei luusto ja nivelet ala kärsii. Kuulin asiasta wasta hiljan enkä ole tuon tuotteen suhteen vielä kerinnyt tutkiin onko kovastikin huonossa suhteessa kyseiset vitamiinit. Mut halpaa on.
linkki jonkun verkkokaupan sivulle tuotteeseen...
3x45 eli siis 135 kapselia joita nautiskellaan 1 päivässä ja siinä on myös monivitamiinit samassa kapselissa.
A- ja D-vitamiinien yhteiskäytön kanssa pitäisi kuulema olla tarkkana ettei luusto ja nivelet ala kärsii. Kuulin asiasta wasta hiljan enkä ole tuon tuotteen suhteen vielä kerinnyt tutkiin onko kovastikin huonossa suhteessa kyseiset vitamiinit. Mut halpaa on.
linkki jonkun verkkokaupan sivulle tuotteeseen...
- Liittynyt
- 3.11.2006
- Viestejä
- 28
Perkules kun ei osaa vissiin tota hakua käyttää oikein,laitoin hakusanaksi omega 3 ja toivoin löytäväni vaivatta tiedon mitä hyötyä siitä on. Mutta ei, löytyy miljoona otsikkoa jotka ei ole sinne päinkään...Joten kertokaas mitä apua/hyötyä on noitten Omega-3 kapseleiden popsimisesta ?
- Liittynyt
- 7.3.2005
- Viestejä
- 1 819
Oletan nyt että omega3 kapseleilla tarkoitat nimenomaan kalaöljy kapseleita, eikä esim. rypsiöljystä saatavia omega kolmosia. Kalaöljyssä on EPAa & DHA:ta (oikeat nimet jotain eikosapentaeenihappo ja dokosaheksaeenihappo). Näitä ei löydy kasvikunnan öljyistä, ja nuo alla mainitut "edut" ovat nimenomaan kalaöljyille (google: fishoil benefits). Niissä on käsittääkseni suurimmaksi osaksi alfalinoleenihappoa. (pääsinpäs pätemään rasvahappojen nimillä).
googlesta suoraan esmes:
http://ezinearticles.com/?7-Fish-Oil-Benefits-Proven-by-Research&id=415032
1. Less pain and inflammation.
2. Cardiovascular Health.
3. Protection from Stroke and Heart Attack.
4. Better brain function and higher intelligence.
5. Less Depression and psychosis.
6. Lower incidence of childhood disorders.
7. Reduction of breast, colon and prostate cancer.
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/efa.html (jotain tuoltakin varmaan selkenee, vaikka Tolosen tuotteiden myyntiä edistämään teksti onkin tarkoitettu...)
googlesta suoraan esmes:
http://ezinearticles.com/?7-Fish-Oil-Benefits-Proven-by-Research&id=415032
1. Less pain and inflammation.
2. Cardiovascular Health.
3. Protection from Stroke and Heart Attack.
4. Better brain function and higher intelligence.
5. Less Depression and psychosis.
6. Lower incidence of childhood disorders.
7. Reduction of breast, colon and prostate cancer.
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/efa.html (jotain tuoltakin varmaan selkenee, vaikka Tolosen tuotteiden myyntiä edistämään teksti onkin tarkoitettu...)
- Liittynyt
- 1.3.2007
- Viestejä
- 119
Luin vasta etta vain 2-5% alfal.haposta muuttuu kropassa EPAksi ja DHAksi. Mene, tieda, onko tama universaali 'tieto' vaiko pahastikin vaihteleva yksilosta riippuen.
Pitaako sitten sita kalaoljyakin rykia alas? Jaa-a. Riippuu varmasti siita miksi sita kiskot. Spesifimpaa vaikutusta jos haluaa, niin EPA/DHA on varmaan se varmin tie onneen.
Pitaako sitten sita kalaoljyakin rykia alas? Jaa-a. Riippuu varmasti siita miksi sita kiskot. Spesifimpaa vaikutusta jos haluaa, niin EPA/DHA on varmaan se varmin tie onneen.
- Liittynyt
- 21.10.2003
- Viestejä
- 821
Juu'u...kyllä vaan.
Alfalinoleenihappo (ALA), joka on kasvikunnassa esiintyvä Omega 3-rasvahappo, muuntuu elimistössä kohtuullisen huonosti vaikuttavaan muotoon olevaksi rasvahapoksi, eli EPA:ksi ja erittäin huonosti toiseksi vaikuttavaksi rasvahapoksi, eli DHA:ksi...kalaöljyssä nämä ovat jo valmiina otettavaksi käyttöön.
Siis EPA ja DHA ovat ne rasvahapot joita elimistö kykenee hyödyntämään...ALA täytyy ensin elimistössä muuttaa näiksi, ennenkuin siitä on hyötyä.