Olkapäihin kokoa

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
pidättekö kädet suorina vai koukussa vipareita takaolkapäille tehtäessä?
 
Jos ongelmia tuntuman kanssa takaolkapäissä, tai muuten vaan ne ei tunnu kehittyvän. Ni omalla kohdalla ainaki toimi hyvin ku rupesin tekemään ristitaljan yläkahvoilla taakse. Noita voi tehdä joko yhdellä tai kahdella kädellä ja tuntuu takuuvarmasti, kunhan ei ahnehdi painoissa liikaa.
 

Suositut

Back
Ylös Bottom