AC-NIVEL SHITTINÄ?
Nyt ei oo sitten väännetty penkkiä, eikä yläkroppaa muutenkaan reiluun kolmeen viikkoon, meni nimittäin olkapää paskaksi penkkiä vääntäessä. Sarjan aikana ei tuntunu mitään, mutta tauolla alkoi kipu ja käden kohottaminen oli vaikeampaa kuin erektion saaminen verovirastossa. Parin päivän kipuilun jälkeen kävin fysioterapeutilla joka meinasi että ac-nivel on jotenkin sökönä. Oon nyt syöny buranaa ja muita tulehdusta poistavia mömmöjä. Pari viikkoa tapahtuneen jälkeen kävin heittään kevyen treenin, ku olkapääkin tuntu hyvältä, mutta kipu palas takas. Nyt ei auta ku malttaa että tulehdus poistuu ja alkaa varovaiset kuntoutukset sitten ku kipu häipyy. Vituttaa aivan sairaasti, treenihinkuja on sikana, tulokset tässä vähän putoo. Oon kylläkin kyykkäillyt ja tehny selkäliikkeitä (ei tunnu olkapäässä). Kävin ihan kostoksi vetämässä kännit paikallisessa pikku pubissa eli pohjanhovissa --> sunnuntai oli sitten kalsaripäivä ja pää kapiasti kipee..