Ohjelmasta

[morespeed]

kertokaas ny tyhmälle,että jos ohjelma on
esim:
penkki (12,8,5,5)
pystysuotu (10,8,6)
niin onko parempi tehä penkki kokonaan läpi ennenku siirtyy pystysuotuun??
vai tehä eka penkki 12
sitte pystysuotu 10 ja taas penkki etseteraa etseteraa

 

[Timba79]

Pääsääntöisesti parempi tehdä ensin penkki ja sitten vasta pystysoutu, siis ihan kokonaisuudessaan. Supersarjatkin on ihan jees juttu, tosin kaksi punnerrusliikettä nyt ei välttämättä ole paras mahdollinen tehdä supersarjanakaan. Mutta vaikkapa penkkipunnerrus ja vipunostot sivulle tai taakse tai pystypunnerruksen kanssa nuo viparit superina toimii jo tosi hyvin.