Off-topic 24h - Ihmettele maailmaa ja anna keskustelun virrata vapaasti

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Bisley
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Off-topic 24h – Kaikki mikä ei sovi mihinkään muualle, mutta on pakko sanoa

Meta description: Keskustelua arjesta, ilmiöistä ja randomeista jutuista ympäri vuorokauden – auki kaikelle mitä mielessä liikkuu.


Mitä tarkoittaa ”hidas aineenvaihdunta”? En usko tähän ollenkaan. Voisiko joku selittää millä mekanismilla ihminen kuluttaa vähemmän kaloreita perus elintoimintoihinsa normaalissa olemisessa saatikka liikkumiseen ”hitaalla aineenvaihdunnalla”?
 
Homo habilis sanoi:
Siis edelleen paino nousee kun energian saanti on suurempaa mitä kulutus. Pointtini oli, että kaikki varmasti tietää että miten laihdutus tapahtuu, eriasia miten laihdutus toteutuu. Jos kaksi saman pituista ylipainoista ihmistä syö ja liikkuu saman verran ei tarkoita, että että paino putoaa samaa vauhtia, elimistö myös reagoi eritavalla laihdutukseen, laihduttaessa tapahtuu erilaisia fysiologisia ja hormonaalisia eroja mitkä vaikuttaa laihdutukseen, hormonit säätelee mm. aineenvaihduntaa, ruokahalua ja rasvanpolttoa. Sitten on ne psykologiset syyt erikseen, kaikki nämä yhdessä tekevät laihdutuksesta monimutkaisen prosessin ja jokaisen elimistö reagoi eritavalla, siinä missä yksi laihduttaa 10 kiloa helposti voi se olla toiselle haastava. Oma kohtaiset painon pudotukset ovat subjektiivisia kokemuksia.
Click to expand...
Vaikea lukea tuollaista tekstiä ilman kappalejakoa, mutta sehän on vain minä-ongelma.

Mulla on joku aivovamma syntynyt 40v iässä. En vaan pysty pitämään itseäni kurissa. 18kk sitten painoa putosi 25kg 8 viikossa (tietty paljon lihasta) sairaalassa.

Nyt taas lähes kaikki takaisin, läskinä.

Ikävuosina 16-35 olin aivan maanisen tarkka siitä mitä syön, ja salilla piti treenata ainakin 5xvko. Lisäksi koirien kanssa 1-3 tuntia päivässä. Ja kesällä pyöräilyä noin 800km/kk.

Jos oli sairaana edes pari päivää, niin kauhea pelko, että läskiä kertyy ja geinssit katoaa.

Sitten koiria kuoli, lapsi tuli, muutettiin muutaman vuoden sisällä pari kertaa . Joten tutut salit jäivät, yms selityksiä. Ja se treenirutiini jäi.

Enkä saanut sitä motia enää takaisin samalla tavalla. Myös alko maistui vähän paremmin, kun aiemmin lähes absolutisti.

Mitä yritän tässä selittää? Kyllä se korvien välissä on, miten elää, mutta ei se aina ole ihan helppoa.

Ja tosiaan treenatessa energia näkyi äkkiä lihana, nyt vielä nopeammin läskinä.
 
Viitsu sanoi:
Mutta siitähän ei ollut kyse kuinka nopeesti kukin laihtuu. Vaan että jokainen kykenee laihtuun ja ylläpitämään painoa KUN haluaa.
Click to expand...
Jota en ole myöskään missään kiistänyt, että ihminen ei kykenisi laihtumaan. Sinä puhut siitä miten laihduttaminen toteutetaan, minä puhuin taas prosessista. Perusperiaatteet ovat jokaiselle sama, prosessi on yksilöllinen.

Ja miksi Etelä-Pohjanmaalla on eniten lihavia, en usko että johtuu siitä, että siellä ei tiedetä miten laihdutetaan.
 
20250716_230155.webp
Pierupussi
 
vokot sanoi:
lähes viileä!
Click to expand...

mittari näytti kotiin palattua noin, noin

polkupyöräily varustus, lyhyet paskat, sukat(mustat), kengät, teepaita ja kyp ärä

huom. ei näkynyt!!!!1


thumbnail_Näyttökuva 2025-07-17 kello 7.47.08.webp
 
joko @Destry llä on ruuvitag?

tästä saa myös mielenkiintoista käppyrää jota seurata
 
mieti Meistä jotka otottavat tätä viikkoa noin viisikymmentä viikkoa vuodessa!

niistä viikoista ei nauti
 
Back
Ylös Bottom