Off-topic 24h - Ihmettele maailmaa ja anna keskustelun virrata vapaasti

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Bisley
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: 💥 Off-topic 24h – Kaikki mikä ei sovi mihinkään muualle, mutta on pakko sanoa

Meta description: Keskustelua arjesta, ilmiöistä ja randomeista jutuista ympäri vuorokauden – auki kaikelle mitä mielessä liikkuu.


talon Sylvi

limeä, soodaa, jäitä ja suolaa

IMG_6632.webp
 
Tosta Janni Hussista, ajatus et joku rallikuski suostuis oikeisiin kisoihin ottaa ihmisen joka on tyhmä kuin saapas kartanlukijaksi tuntuu vähä vieraalta.
 
No fysiologia ei ole syy, toiset lihoo herkemmin kyllä, muttei kukaan liho hallitsemattomasti jos syö siististi. Biologia sama asia. En ainakaan tiedä lääketieteellistä tutkimusta, jossa todistettu että nykyihminen lihoo vaikka ei söis liikaa. Psykologia taas juuri se syy. Valtaosa lihavista luo oravanpyörän jossa ruoka tuo euforisen tunteen ja siitä tulee riippuvuus, jolloin lihoo ja se masentaa ja syö koska paha olo. Mitkä on ainoat keinot korjata tilanne?
Siis edelleen paino nousee kun energian saanti on suurempaa mitä kulutus. Pointtini oli, että kaikki varmasti tietää että miten laihdutus tapahtuu, eriasia miten laihdutus toteutuu. Jos kaksi saman pituista ylipainoista ihmistä syö ja liikkuu saman verran ei tarkoita, että että paino putoaa samaa vauhtia, elimistö myös reagoi eritavalla laihdutukseen, laihduttaessa tapahtuu erilaisia fysiologisia ja hormonaalisia eroja mitkä vaikuttaa laihdutukseen, hormonit säätelee mm. aineenvaihduntaa, ruokahalua ja rasvanpolttoa. Sitten on ne psykologiset syyt erikseen, kaikki nämä yhdessä tekevät laihdutuksesta monimutkaisen prosessin ja jokaisen elimistö reagoi eritavalla, siinä missä yksi laihduttaa 10 kiloa helposti voi se olla toiselle haastava. Oma kohtaiset painon pudotukset ovat subjektiivisia kokemuksia.
 
Siis edelleen paino nousee kun energian saanti on suurempaa mitä kulutus. Pointtini oli, että kaikki varmasti tietää että miten laihdutus tapahtuu, eriasia miten laihdutus toteutuu. Jos kaksi saman pituista ylipainoista ihmistä syö ja liikkuu saman verran ei tarkoita, että että paino putoaa samaa vauhtia, elimistö myös reagoi eritavalla laihdutukseen, laihduttaessa tapahtuu erilaisia fysiologisia ja hormonaalisia eroja mitkä vaikuttaa laihdutukseen, hormonit säätelee mm. aineenvaihduntaa, ruokahalua ja rasvanpolttoa. Sitten on ne psykologiset syyt erikseen, kaikki nämä yhdessä tekevät laihdutuksesta monimutkaisen prosessin ja jokaisen elimistö reagoi eritavalla, siinä missä yksi laihduttaa 10 kiloa helposti voi se olla toiselle haastava. Oma kohtaiset painon pudotukset ovat subjektiivisia kokemuksia.
Mutta siitähän ei ollut kyse kuinka nopeesti kukin laihtuu. Vaan että jokainen kykenee laihtuun ja ylläpitämään painoa KUN haluaa.
 
Mulla on kesäisin.hyvä ”harrastus” näin illemmalla kun on jo jotenkin sopivampi keli. Käyn vilvoittelemassa tollasella kiinalaisella 4-tahtisella moposkootterilla shortsit ja t-paita päällä. Suosittelen muillekin kenellä on ollu viime aikoina liian kuuma päivisin. Toi on tehokas tapa jäähdyttää itseään kun ajelee sillä esim. äsken kävin heittämässä 40 km lenkin. Huiput 76 km/h gps:ään (painan noin 115 kg ajokunnossa) niin kyllä siinä jo alkaa ajoviima viilentää mukavasti. On tuolla tallissa ihan moottoripyöriäkin mutta niillä tulee ajettua vaan ajokamat päällä. Tällainen kiinalainen moposkootteri on edullinen ja helppo tapa itsensä tehokkaaseen viilentämiseen. 😎👍
 

Liitteet

  • IMG_1242.webp
    IMG_1242.webp
    25,4 KB · Katsottu: 42
Back
Ylös Bottom