- Liittynyt
- 21.8.2004
- Viestejä
- 2 970
Ei noin kannata tehdä. Syö ihan suunnitelman mukaisesti huomenna (la) ja ota noi tämän päivän (pe) kalorit vain takkiin. Enemmän se dietti häiriintyy siitä, kun kärvistelet huomenna nälissäsi. Lisäksi vaarana on että alat kohta tekemään kauppaa itsesi kanssa ("syön nyt tämän herkun ja huomenna sitten vähemmän").Tuli 600kcalin edestä otettua "yöpalaa". Se jättää sitten huomiseksi reilut 1300kcal syötäväksi, kun mennään 500kcal vajeella :(
Tervetuloa vaan Yö-trediin. Täällä faktat pidetään faktoina
