Off-season motivaation katoaminen

[Fitness00]

Tässä viikonloppuna motivaatio on alkanut täysin katoamaan ruokailujen suhteen… ja masennus on läsnä.
Pizzaa, karkkia, sipsiä yms mennyt liikaa.

Kisata ois tarkotus ensi keväällä.
Tuntuu etten ole kehittynyt ollenkaa (valmentajan mukaan kehitystä on tullut paljon), omaan silmään en näe juurikaan mitään.
Tuntuu että kaikki muut ovat paremmassa kondiksessa :(

Treenaaminen onneksi maistuu (vielä)…
Onko kellekkään muulle käyny offilla tämmöstä?

 

[inoksi]

Älä katsele muita/ somea

 

[Mike]

Tuntuu että kaikki muut ovat paremmassa kondiksessa :(

Aika normaalia tässä lajissa.

 

[makpek]

Kun lukee sun aikaisempia viestejä niin niin herää kysymys miksi sä haluat kisailla? Kun näyttää olevan todella pakkopullaa niin reeni kuin syöminen. Sitten vielä kun pitää aloittaa dietti kisoihin niin sitten vasta veetuttaa. Kannattaisi melkein jättää kisahaaveet hetkeksi ja reenailla vaan omaksi iloksi tai vaikka pitää kokonaan taukoa.
Nimimerkin perusteella olet vielä nuori ja aikaa kyllä on kisailla myöhemminkin

 

[Deleted member 133729]

Samaa mietin miksi pitää kisata jos ei ole motivaatiota ? Ala treenaamaan Harraste mielessä ja unohda välillä mikrot ja makrot ja tiukat treeni ohjelmat.

Tuntuu etten ole kehittynyt ollenkaa (valmentajan mukaan kehitystä on tullut paljon), omaan silmään en näe juurikaan mitään

Normaalia harrastelijallekin. Omaa kehitystä on vaikea huomata. Pitää melkeimpä kuvia ottaa eri väliajoin että itse tajuaa. Sama se on kun kuntouttaa vammoja. Itsestä tuntuu ettei toivu yhtään. Muut huomaavat edistyksen paremmin.

Älä katsele muita/

Tässäkin samaa mieltä. Tulee helposti hirveät paineet.