Occlusion training?

[_nicce_]

Mitä tämä occlusion training oikeen on?
joku uus "HITTI" kuulemma

 

[Viittasankari]

Haetaan pienemmillä painoilla samaa vaikutusta kuin suuremmilla.
Kai tuo voi olla ihan hyvä jos nivelet eivät syystä tai toisesta kestä suurempia painoja..

 

[allu711]

Kuulemma Layne Norton ja Marc Lobliner diggaavat treeni tyylistä.

 

[ChildInTime]

^ Kandee muistaa että Kaatsun "keksijä" kuoli veritulppaan...