Nuorten kyykkytulokset

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
päivitetääs tätä vähän, joo elikkäs noin 3vuoden tauko voimailusta kokonaan, eilen sit 3kk treenillä 145kgx12 sarja takakyykystä (painonnosto tyyliin tanko niskassa ja perse lattiassa) ikää tuli viime kuun lopussa 22v mittariin.
 
päivitetääs tätä vähän, joo elikkäs noin 3vuoden tauko voimailusta kokonaan, eilen sit 3kk treenillä 145kgx12 sarja takakyykystä (painonnosto tyyliin tanko niskassa ja perse lattiassa) ikää tuli viime kuun lopussa 22v mittariin.

Kuulostaa kyllä kovalta 3kk reenillä.:) Paljonko pääsi kyykky tippumaan 3 vuoden tauon jälkeen?
 
Kuulostaa kyllä kovalta 3kk reenillä.:) Paljonko pääsi kyykky tippumaan 3 vuoden tauon jälkeen?

enpäs osaa sanoa kuen kokkeillut maksimia heti ensinmäisenä ku menin pitkästä aikaa salille;) mut sillon ku viellä treenasin 17 vuotiaana niin takakyykky oli 75kiloisena siinä 210kg hujakoilla, sillon varusteina vain painonnosto vyö. nyt ainoat "varusteetkin" kyykyssä oli vain turvonnut maha ja vitunmoinen asenne:rolleyes:
 
3x12 70kg etukyykyssä meni täänään. Tarpeeksi syvään takakyykkyyn en vielä ihan taivu joten en sitä tee. Ikä 17, treenitaustaa noin puoli vuotta
 
kovin sarja on ollu 5x140kg, maksimista en sit tiiä ja mitäs sitä turhaa ykkösiä kyykkäämään. Ikää 17, 180cm@83kg

EDIT: noi on siis melko syvälle tehtyjä, 90 kulmaan jos tekisin niin varmaankin 5x170kg luokkaa
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%

Suositut

Back
Ylös Bottom