Nuha+treeni

[Super5]

Kyllähän tässä rupeaa turhautumaan, kun toista viikkoa on jo flunssaa. Kevyesti kuumeinen olo, mutta olo ei ole kohta viikkoon muuttunut mihinkään. Kuitenkaan ei hirveän paha. No, kai tässä tarvii kasvatella kärsivällisyyttä ja intoa treeniin.

 

[jammi]

Sanonpa nyt että kävin silloin sunnuntaina salilla kun epäilin aika vahvasti kehtaako mennä. No menin kuitenkin ja heitin sellaisen kevyen treenin. Ei näyttänyt tulevan mitään vaikutuksia, niin heitin eilen vielä vatsoja ja tein hauiskääntöjä aika kovastikin, mutta mitään ei el tullut.

Joten vaikka se pieni nuha nyt on eikä ole "kipeä' olo, niin salille vaan edes pientä pumppausta pienillä painoilla

 

[Lisääreenii]

Pikkusen muute syö miestä ku yli viikon ollu nyt nuha/kuume/yskä... Ei edes kiinosta treenaaminen eikä kyllä mikään muukaan. Tää ei vaa lähe millään...

 

[jerkuu]

Mäkin olin itsetuntemuksen kannalla, kunnes muutuin vässykäksi joka uskoi lääkäriä joka antoi kuukauden antibiootit ja mielenkiintoiset verikoetulokset.

Tässä tullaan siihen, että myöskään väsyneenä ei kannata reenailla. Ainakaan kovin kehittävää se ei ole ja voi helposti johtaa ylikuntoon, joka voi poikia lisää ikävyyksiä.