Nosto vyö.

[Taskuamatsoni]

Kasvata levee selkä. ..No sitten tuleekin tiimalasi... hmm... Mavea, kyykkyä, kylkitaivutuksia.

Naisista tuon vyötärön ja lantion eron näkee selkeämmin. Vyötärö on kapein kohta siinä hieman navan yläpuolella, lantio muutama sentti lantioluitten alapuolella. Perse on taas eriasia kuin lantio...

 

[Asser]

vyön käyttöön liittyvä kysymys. Meikäläiselle on kertynyt ylimääräistä rasvaa vyötärölle eikä vanhat vyöt enää mahdu. Missä kohtaa sitä vyötä tulisi pitää, navan kohdalla vaiko alempana? Täytyy ilmeisesti ostaa sitten vaan pidempi vyö.

 

[Murentaja]

Tuohon ristiselän kohilla ja kireeks veto.

 

[skuge]

Toinen vaihtoehto on tehdä sille rasvalle jotain

 

[Nakertaja]

Tuohon ristiselän kohilla ja kireeks veto.

Koitinpa googlettaa ristiselkää jotta tietäis ihan tarkalleen missä kohtaa tuo on.

 

[kösseli]

ellei nyt ihan joku jäätävä kaljatynnyri ole mahan tilalla ni kyllä sen vyön pitäs siihen "oikeeseen" kohtaan ihan luontevasti mennä

 

[Johnsson]

Perse on taas eriasia kuin lantio...

Tuli mietittyä tätä vähän aikaa, niin kysympä että eikö perse ole lantion kohilla? Eli perse tulisi mittaan mukaan.

 

[Miikael]

Joo kävin tossa eile ostaa vyön,ja kokeilin sitä ensimmäistä kertaa treeneissä. eihä siitä tullu yhtää mitää kun se koski niin perkeleesti mua kylki luihin! ja kyykkyä kokeilen ja sillo koski myös kiitettävästi.
johtuuko se siitä että vyö on uusi? vai pitääks sille tehä jotain että se vähän löystyisi? vai mitäs? kertokaas mulle

 

[mxm]

Millainen vyö? Painonnosto/voimannosto/neopreeni? Onko se varmasti oikean kokoinen sulle? olisitko laittanut sen liian ylös? Vyön ei kyllä kylkiluihin pitäisi sattua millään tavoin. Tai sitten sun kyykky näyttää hyvää huomenta -liikkeeltä, jolloin ylävartalo taipuu voimakkaasti eteenpäin ja vyö kolisee luihin.

 

[Counterfeith]

Itse käytän tällaista vyötä:

TOIMII!!

 

[Miikael]

Millainen vyö? Painonnosto/voimannosto/neopreeni? Onko se varmasti oikean kokoinen sulle? olisitko laittanut sen liian ylös? Vyön ei kyllä kylkiluihin pitäisi sattua millään tavoin. Tai sitten sun kyykky näyttää hyvää huomenta -liikkeeltä, jolloin ylävartalo taipuu voimakkaasti eteenpäin ja vyö kolisee luihin.

Vyö on tollanen Duke Fitness Merkkine, painonnosto vyö toi mun tietääkseni on,ja koko on L. musta tuntu ainaki eilen että vyö on liian iso mulle,painoo mulla on vaan 70 ja kun laitan vyön kiini ni menee toiseks viimeseen reikään. ja vyö on oikeella kohalla ollut. en sitten tiedä.

 

[Nightkin]

Vyö on tollanen Duke Fitness Merkkine, painonnosto vyö toi mun tietääkseni on,ja koko on L. musta tuntu ainaki eilen että vyö on liian iso mulle,painoo mulla on vaan 70 ja kun laitan vyön kiini ni menee toiseks viimeseen reikään. ja vyö on oikeella kohalla ollut. en sitten tiedä.

Kyllähän ne vyön reunat saattaa painaa ikävästi, toiset ovat huonompia kuin toiset. Mihin liikkeisiin tarvitset vyötä?

 

[Punttijami]

Mulla on itsellä myös Duke Fitness vyö ja se oli alussa vähän jäykkä. Vyö on ilmeisesti (jos samanlainen kuin minulla) tasaleveä päästä kiristyskohtaan. Tuki tällöin hyvä mutta leveys ongelmana jos tekee syväkyykkyä (vyön yläosa painaa alimpia kylkiluita alhaaltapäin kun menee syvälle).
Mulla oli sama ongelma, mutta käytön myötä on vyö pehmennyt.
Itse pidin aluksi joko vyötä pykälää löysemmällä, jolloin ei paina alhaalta niin kovasti (tuki yläasennossa hieman vajaa ala-asennossa ok). Ongelma poistui myös kun kyykkäsi trikoiden kanssa. Ilmeisesti paksummat vaatekerrokset (t-paita ja trikoo) vähensivät kipua:thumbs:

 

[niko3]

Itse käytän tällaista vyötä:

TOIMII!!

mulla on kans ittellä tommonen , tosi hyvä kiinnitys . hyvä vyö

 

[Sikspäkki]

Vyö on joko liian leveä tai pidät sitä liian ylhäällä. Muita syitä en oikein keksi miksi painaa kylkiluihin... Mulla on itellä vähän samanlainen, mutta se on Top Fighterin vyö. Sekin aika leveä, että joskus osuu kylkiluihin, mutta ei kuitenkaan paina. Oon kyllä niin lyhyt että ei ihmekään että vyö on levee..

 

[tweny8]

Itse käytän tällaista vyötä:

TOIMII!!

Mul on parhaillaan tommonen vyö käytössä, laadukas ja jämäkkä lukko! Tulkaa muutki näyttelemään vöitänne ja kertokaa kokemuksia niistä!1 :arvi:

 

[RoZZo]

Joo kävin tossa eile ostaa vyön,ja kokeilin sitä ensimmäistä kertaa treeneissä. eihä siitä tullu yhtää mitää kun se koski niin perkeleesti mua kylki luihin! ja kyykkyä kokeilen ja sillo koski myös kiitettävästi.
johtuuko se siitä että vyö on uusi? vai pitääks sille tehä jotain että se vähän löystyisi? vai mitäs? kertokaas mulle

sama juttu,kokeileppa että laitat löysemmälle, itellä helepotti :dance:

 

[Perusasia]

Hupparia päälle tai ruokapöydän ääreen niin ei pitäs KYLKILUISSA tuntua.. ;)

 

[Togge]

Eli mistä Kuopiosta saisi ostettua vyön punttitreeniin. Vyön pitäisi olla reilun leveä, eli ei ihan noita kapeimpia mitä markkinoilta löytyy.

 

[sporter]

Luulisi ainakin Kokkosen Arilta tai SF-proteinilta löytyvän sopivia varusteita?