Niskassa vihlasi ja voimat hävisi vasemmasta kädestä.

Liittynyt
7.2.2026
Viestejä
1
Tein tossa n. Kuukausi sitten pystypunnerrusta tangolla, jolloin olkapää/epäkäs alueella vihlasi siihen malliin ettei päätä voinut enään kääntää pariin päivään mihinkään suuntaan. Kipu kyllä hävisi melkein olemattomiin, mutta jotain tuntuu niskassa tietyissä asennoissa sekä ärsyttävimpänä istuessa kyynerpäät polvien päällä tuntuu koko kädessä, että joku piuha sisällä liian tiukalla. Viikko sitten aloitin treenin raskaammin ja huomasin että penkissä vasen puoli tulee huomattavasti alempana sekä hauiskäännöissä tangolla vasen ei jaksa kun 3-4 toistoa, jonka jälkeen voimat häviää totaalisesti vaikka oikea jaksaisi kyllä. Sekä huomasin että vasemman puolen olkapää nousee automaattisesti ylös toistoissa ja koko äijä ihan vinossa ja tämä myös vähän joka liikkeessä. Tulinpa siihen tulokseen että ilmeisesti ei nyt johdu vasemman puolen pienestä heikkoudesta mikä ollut aina vaan jotain nyt pielessä tuolla hermoissa?
 
Back
Ylös Bottom