NHB ja painoharjoittelu

[vartija]

Itellänikin on useita IP ja vapaaottelu reeni vuosia takana ja alko syömään miestä kun alko painimaan 20-30 kg painavammien sällien kanssa, vaikka tekniikka oli "huomattavasti" parempaa niin aina melkein siinä huonosti kävi :(

Nyt oon jättäny NHB reenit 1-2 kertaan viikossa ja keskittyny enemmän pumpaamaan rautaa jotta saisin massaa kiukulla lisää :evil: