Naaman pöhöttyneisyys?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja simoks
  • Aloitettu Aloitettu

simoks

Liittynyt
5.5.2007
Viestejä
299
Elikkäs kun muistelee joskus skidinä niin oli tosi ohuet kasvot. Nykyään kun syö säännöllisesti sen about 2500kcal per päivä paljon proteiinia ja yleensäkkin "terveellisesti" niin naama on "pöhöttynyt" vai voiko se johtua siitä? Mitään helvetillisiä kasoja hiilaria ei tuu vedettyä niin sekin tuntuu kummalliselta.. Pitääkö sitä vaan siirtyä siihen "normaali" ihmisen ruokavalioon eli ruuat saattaa koostua parista näkkäristä per ateria jne :D

voi tuntua turhalta tää aihe jonkunmielestä mutta tätä asiaa on tullu ihmeteltyä jo pitkään... Esim kunnon rapulan jälkeen yleensä naama on ihan eri näkönen kun muuten(kapeempi), eli sillon ku ei tuu syötyä oikeen mitään ja nekin vähät lentää pihalle :hyvä:

elopainoahan ei oo käytännös mitään, eli joku 67kg tms... :rolleyes:
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
simoks sanoi:
Elikkäs kun muistelee joskus skidinä niin oli tosi ohuet kasvot. Nykyään kun syö säännöllisesti sen about 2500kcal per päivä paljon proteiinia ja yleensäkkin "terveellisesti" niin naama on "pöhöttynyt" vai voiko se johtua siitä? Mitään helvetillisiä kasoja hiilaria ei tuu vedettyä niin sekin tuntuu kummalliselta.. Pitääkö sitä vaan siirtyä siihen "normaali" ihmisen ruokavalioon eli ruuat saattaa koostua parista näkkäristä per ateria jne :D

voi tuntua turhalta tää aihe jonkunmielestä mutta tätä asiaa on tullu ihmeteltyä jo pitkään... Esim kunnon rapulan jälkeen yleensä naama on ihan eri näkönen kun muuten(kapeempi), eli sillon ku ei tuu syötyä oikeen mitään ja nekin vähät lentää pihalle :hyvä:

elopainoahan ei oo käytännös mitään, eli joku 67kg tms... :rolleyes:
Click to expand...

Kyllähän kasvotkin muuttuu iän myötä, kertyy pikkuisen fläsää. Painovoimakin alkaa vaikuttaa viimeistään 30 ikävuoden jälkeen. Nesteenkertyminen nyt ensimmäisenä näkyy kasvoissa, kreatiini tai vahvemmat dropit saa aikaan monella melkoisen kuukasvo efektin.
 
Arska sanoi:
Kyllähän kasvotkin muuttuu iän myötä, kertyy pikkuisen fläsää. Painovoimakin alkaa vaikuttaa viimeistään 30 ikävuoden jälkeen. Nesteenkertyminen nyt ensimmäisenä näkyy kasvoissa, kreatiini tai vahvemmat dropit saa aikaan monella melkoisen kuukasvo efektin.
Click to expand...

Ymmärtäis joo jos vetäis jotain kreaa, mutta kun ei vedä. Ikää 21 niin tässä tuskin tarvii vielä miettiä painovoimaa :D
 
Pudota rasva%, vähennä hiilareita, kiinnitä huomiota juomiseen, vihreä tee ym. luonnolliset diureetit.
Kyse ei yksinkertasesti voi olla muustakun kohonneesta rasvaprosentista, joskus nesteistä. Accept it.
 
Meikä on 21v ja vain hieman sinua painavampi. Iän" huomannut siitä, että reaktio väärin syömiseen on voimakkaampi ku ihan junnuna. Eli jos hiilaria ja suolaa huoletta vetelee, niin huomaa kyllä ens aamuna peilistä.

Varmaan nesteistä johtuvaa. Itsellä kroppa kerää nesteitä plussilla vaikka en hirveästi hiilaria söisikään. Alkoholi poistaa nestettä niin siitä johtunee tuo naaman näyttäminen kapeammalta krapulassa.
Click to expand...

Tämä. Tosin kyllä mulla krapulasta pöhö tulee ennen ku lommoposket. :D Voipi olla aamuyön kebabilla osuutta asiaan...
 
Mulla on kans hirveä ongelma nesteenkertymisen kanssa.. Profiili muuttuu ihan täysin, maha pömpöttää kasvot on turvonneet ym.
Karppaamisen aikana turvotus hävisi, vatsa oli littana, kasvot ihan erimalliset ym.
Myöskin yks jännä on pohkeet jotka kerää turvotusta, välillä ei mahdu normaali saappaat kiinni ja välillä ne sujahtaa jalkaan helposti.
Nesteen saan pois olemalla syömättä tärkkelystä, sokeria, riisiä, vehnää...
 
Kaapeli sanoi:
Kerää nestettä ja turvottaa. Voisihan sitä koittaa vähentää ja ostaa mineraalisuolaa tavallisen sijaan.
Click to expand...

en kyllä lisää suolaa mihinkään ruokiin erikseen... Perus ruokavalio näyttää yleensä tältä:

aamupala:
30g all bran muroja 200g maidolla
1 kananmuna
1purkki rahkaa
200g appelsiinimehua

Lounas:
200g Broilerin suikaleita
30g tummaa riisiä
200g maito
1 kananmuna
parsakaalia,jääsalaattia,kurkkua

Päivällinen ja iltapala on sitten samanlaiset kuin lounas paitsi että broilerin tilalla on kirjolohta päivällisellä :|

ykstoikkonen on ruokavalio juu mutta eikai tossa mitään ihmeellistä oo mikä aiheuttais pöhötystä naamaan? Esim maha ei pönpötä koskaan..
 
Eihän toi riisi vois olla ny se ongelma? Pitääkö sitä nyt siirtyä johonki karppaamiseen täysin :D Vaikka onkin tummaa riisiä?
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom