Näyttelijöiden lihoaminen/laihtuminen?

[Huhtamo]

Aikamme saatossa ollemme nähneet monien näyttelijöiden turpoavan ja laihtuvan älyttömän nopeesti. Ehkä paras esimerkki on Trevor Reznik aka Christian Bale aka The Machinist! Siis mitä vittua?? Okei kyllähän valoilla, meikeillä ja kameroilla saadaan ihmeitä aikaan. Mutta silti aika huikea suoritus! C.Bale American psychossa oli hyvässä kuosissa ja sitten Machinistissä tajuttoman laiha. Ja leffan lopussa (joka tietenkin oli kuvattu jo ennen Chrissen laihtumista), on Chrisse taas ku eri mies. The Machinist on tehty 2004 ja Batman Begins 2005. Eli vuodessa on Chrisse pumpannu itsensä Reznikin ruikkusilakasta suht. kovassa kuosissa olevaan Bruce Waynen rooliin Horkkaa? Tajuton ruokailu? Ylikalliit treenaajat, ruokaexpertit ja lääkärit? Mene ja tiedä.
Ton lihomisen nyt voi ehkä selittääkin hyvällä lihasmuistilla, mutta tuo tajuton laihtuminen noin lyhyessä ajassa on kyl aika uskomatonta! Jostain luin, et päivittäinen ruokailu oli: aamupalaksi tunapurkki ja iltapalaksi omena ja paljon vettä.
Tässä oli ehkä ääriesimerkki. Onhan noita muitakin.. De Niro +20kg La Mottan -rooliin.

 

[putka]

Niin ja Arska T3:seen, uskomaton muutos vanhalla iällä...

Ei vaan, parinkymmenen miljoonana tilipussi varmaan kannustaa tekemään roolia varten täsmälleen mitä halutaan. Onhan noilla käytössä sitten KAIKKI, mitä rahalla saa, rasvaimuista bling-bling personal trainereihin, huippukokit, lääkkeet...

 

[K. Jung]

Ehkä paras esimerkki on Trevor Reznik aka Christian Bale aka The Machinist! Siis mitä vittua?? Okei kyllähän valoilla, meikeillä ja kameroilla saadaan ihmeitä aikaan. Mutta silti aika huikea suoritus! C.Bale American psychossa oli hyvässä kuosissa ja sitten Machinistissä tajuttoman laiha. Ja leffan lopussa (joka tietenkin oli kuvattu jo ennen Chrissen laihtumista), on Chrisse taas ku eri mies. The Machinist on tehty 2004 ja Batman Begins 2005. Eli vuodessa on Chrisse pumpannu itsensä Reznikin ruikkusilakasta suht. kovassa kuosissa olevaan Bruce Waynen rooliin.

Jostain muistelisin lukeneeni, että Batmanin kuvaukset alkoivat 3 kuukauden kuluttua The Machinistin kuvausten päättymisestä. Niissä Batmanin alkukohtauksissa, jotka on kuvattu siellä vankilassa ym., Balehan on vielä melko hoikassa kunnossa.

 

[Sikanauta]

Tässä T-nationin juttu aiheesta:

20 Pounds of "Hollywood" Muscle!

 

[Fabio]

Tässä T-nationin juttu aiheesta:

20 Pounds of "Hollywood" Muscle!

Tässä yksi hyvä kohta tuolta Sikanaudan linkin takaa:

Seriously, if Will Smith or Brad Pitt or Toby McGuire gains a measly 20 pounds for a role, and does so in six months (they usually have longer than 12 weeks to do it in), the message boards blow up with rumor of steroid use. What a joke!

Does the average gym-goer suck so freakin' badly that they can't imagine a world where great training, great nutrition, the right supplements, great adherence, and great recovery would easily produce a 20 pound muscle gain in six months? If so, they might as well put their lifting belt, their fancy lifting shoes, and their medium-sized lifting T-shirts up for sale on e-bay as they'll never, ever get bigger!

Seriously, multi-millionaire actors can hire fantastic trainers, bring on great cooks, buy the right nutritional supplements, and devote enough time to training and recovery to put on 20 pounds – no problem. And, truth be told, these gains are not only possible, they're freakin' likely!

Whenever I see the message boards blowing up with rumors over steroid use in a moderately muscular actor, I'm reminded why I wasn't out of a job a long time ago – people in the gyms and on the message boards just don't know what the fuck they're doing. Instead of going out and doing, they saddle up to their keyboards and type about doing something. Lucky for the readers of T-Nation, you've got guys like Alwyn, Christian, Chad, myself, and many others to prevent you from making the same rookie mistakes – both physical and psychological – that many other newbies make.

 

[GoA]

Noinhan se on. Jos meillä olis varaa maata vain kotona tekemättä työtä samaan aikaan kun joku muu sanoo sulle että treenaa nyt ja näin jonka jälkeen joku toinen sanoo että syö nyt nämä lisäravinteet jonka jälkeen kokki tekee sulle ruuat jotka syödä ja kodinhoitajat hoitais asunnon siisteyden ja managerit kaiken muun niin eiköhän tuo olisi lihaksen kasvattamiselle aika optimaalista.

Vai kuinkas moni täällä myöntää että se ravinto ja treeni on joka päivä täysin optimaalisella tasolla ja että sitä lepoa tulee oikeasti riittävästi eikä siis käy samaan aikaan koulussa töissä tai baareissa?

Sitäpaitsi onhan jenkeissä näitä "nuorennuslääkäreitä" jotka piikittää kasvua ja testoa ihan laillisesti suhun.

 

[IvanB]

Samuli Edelman on hyvä esimerkki lihottamisesta ja laihduttamisesta Eikö se häjyihin lihottanut ja vieläkin on kaikki kilot tallella :D