MV:n variaatio

[Kemmeri]

Onko palstalaisilla pidempiaikaisia kokemuksia tuollaisesta maastavedon variaatiosta, jossa painot nostetaan kuten mv:ssa mutta selän takaa? Kokeilin eilen ja rautaa saa lisätä tuollaiset 15% normaaliarvoista. Ainoa ongelma tuntui olevan se, että tanko ottaa yläasennossa ikävästi kiinni hamsteriparkoihin.

Onko hyötyä ja olisiko vinkkejä tekniikasta?

 

[Salomaha]

Voimanostossa vähän suosittu liike. Ei niinkään kehoilussa. WSB-foorumilla löytyy paljon juttua.

 

[mr. perfect]

Onko palstalaisilla pidempiaikaisia kokemuksia tuollaisesta maastavedon variaatiosta, jossa painot nostetaan kuten mv:ssa mutta selän takaa? Kokeilin eilen ja rautaa saa lisätä tuollaiset 15% normaaliarvoista. Ainoa ongelma tuntui olevan se, että tanko ottaa yläasennossa ikävästi kiinni hamsteriparkoihin.

Onko hyötyä ja olisiko vinkkejä tekniikasta?

kuulostaa hack-kyykyltä tangolla

edit: en ole kokeillut ko. liikettä

 

[Kemmeri]

Hack-kyykky tangollahan se on. Tuntuu muuten todella tehokkaalta.
Mikä on tuon WSB-foorumin osoite, kun ei löydy Googlella.