Muscle+

[njfndkjfnbvjfgb]

Yksi annos (90 g) sisältää:

Energiaa 1340-1380 kJ / 315-325 kcal
Proteiinia 35-37 g
Hiilihydraattia 38-40 g
- josta sokereita 17,6-18,0 g
- josta laktoosia 1,0-1,2 g
Rasvaa 2,5-2,7 g
- josta tyydyttynyttä 1,4-1,5 g
Ravintokuitua 0 g
Kreatiinia 6,3 g
Glutamiinia 5,9 g
- josta lisättyä L-glutamiinia 2,7 g
Natriumia 68 mg
Kalsiumia 392 mg
Kaliumia 137 mg
Magnesiumia 28 mg

Kyllä, mutta missä sanotaan että annos on juuri tuo 90g? mulla lukee pussissa että sekoita 1-2dl 3-5dl veteen tai maitoon.. ite laitan yleensä desin tota tavaraa palkkariksi, painaa 45g (lukee myös pussissa).

 

[Insecure420]

Kyllä, mutta missä sanotaan että annos on juuri tuo 90g? mulla lukee pussissa että sekoita 1-2dl 3-5dl veteen tai maitoon.. ite laitan yleensä desin tota tavaraa palkkariksi, painaa 45g (lukee myös pussissa).

Juu siis saahan sitä laittaa juur sen verran ku itse parhaaksi näkee/kokee.Tuntuu vain aika hepposelta tuo määräsi.Prodea tulee alle 20g per palkkari.Mutta jokainen tekee juuri sillä omalla tavallaan.:thumbs:

 

[njfndkjfnbvjfgb]

Juu siis saahan sitä laittaa juur sen verran ku itse parhaaksi näkee/kokee.Tuntuu vain aika hepposelta tuo määräsi.Prodea tulee alle 20g per palkkari.Mutta jokainen tekee juuri sillä omalla tavallaan.:thumbs:

Jep. Unohdin mainita että oon usein laittanu viel heraa joukkoon vajaan desin !