Monivitamiinit – tarvitsetko niitä oikeasti?

[mikasa90]

Ite en pystynyt enää valehdella itselleni ja sivuuttaa tosiasioita, niin ryhdyin pari vuotta sitten kasvissyöjäksi. Lopulta sit muutin ruokavalion kokonaan vegaaniseksi. Ei kaduta yhtään, paitsi se että en aloittanut aiemmin

Vaikka väitteesi olisikin totta, niin onko sun mielestä huono asia että vaihdetaan liha kasviperäisiin ruokiin joka muistuttaa maulta/koostumukselta lihaa? on samalla huomattavasti terveellisempi

Kyllä, juusto voi aiheuttaa riippuvuutta. Samoin sokeri, joka vaikuttaa samoihin aivon alueisiin kuin päihteet. Ei varmaan ollut uusi juttu sulle?

Maitotuotteiden käyttö on yhdistetty useaan eri syöpään. Itseasiassa maitotuotteilla on suora korrelaatio syöpään usean tutkimuksen mukaan. Mielenkiintoisesti osteoporoosin määrä on suurimmillaan maissa, joissa maitotuotteita nautitaan eniten. Kertoo paljon tän teollisuuden aivopesusta.

Parhastat palat.

Sua ei kiinnosta suurimmat ja kattavimmat meta-analyysit maidosta? Tää on sitä itelleen valehtelua parhaimmillaan.Veganismi on melkein kun joku lahko. Vegaani antaa varmasti muiden tietää olevansa vegaani. :D
"Suora yhteys syöpiin".
"Juusto tekee riippuvaiseks"

katoitko cowspiracy dokkarista nuo? ;)

 

[DaVidum]

Parhastat palat.

Sua ei kiinnosta suurimmat ja kattavimmat meta-analyysit maidosta? Tää on sitä itelleen valehtelua parhaimmillaan.Veganismi on melkein kun joku lahko. Vegaani antaa varmasti muiden tietää olevansa vegaani. :D
"Suora yhteys syöpiin".
"Juusto tekee riippuvaiseks"

katoitko cowspiracy dokkarista nuo? ;)

Ja sivuutit asiayhteyden kokonaan. Sanoin että siirryttyäni vegaaniksi en ole kokenut mitään haittoja. Päinvastoin.
Nimimerkin loppupäässä oleva numero ei voi mitenkään heijastaa sun syntymävuotta, tuntuu kuin väittelisi 12-vuotiaan kanssa.
Cowspiracyä en ole nähnyt, monia muita dokkareita olen. En kuitenkaan käytä niitä tiedonlähteenä, vaan viihteenä. Tiedot haen muualta.
Offtopic loppuu mun osalta tähän, ei kuulu tähän ketjuun nämä.

 

[mikasa90]

Ja sivuutit asiayhteyden kokonaan. Sanoin että siirryttyäni vegaaniksi en ole kokenut mitään haittoja. Päinvastoin.
Nimimerkin loppupäässä oleva numero ei voi mitenkään heijastaa sun syntymävuotta, tuntuu kuin väittelisi 12-vuotiaan kanssa.
Cowspiracyä en ole nähnyt, monia muita dokkareita olen. En kuitenkaan käytä niitä tiedonlähteenä, vaan viihteenä. Tiedot haen muualta.
Offtopic loppuu mun osalta tähän, ei kuulu tähän ketjuun nämä.

Vaihtoehtoisia faktoja.
Siinä kohtaan onkin mielestäni hyvä poistua keskustelusta kun joku pyytää todisteita väitteille"maito aiheuttaa syöpää " tai " juusto aiheuttaa riippuvuutta" kommentteihin. Se että olenko mä 12 vai 27v ei poista sitä faktaa että et ole pystyny esittämää todisteita väittämillesi. Ja se ei muuta faktoja. Maito ei aiheeeuta syöpää eikä juusto aiheuta riippuvuutta.
Mua ainakin hävettäis esittää tollasia väitteitä julkisesti!

 

[Bluesmies]

Moi! Totaalisen typerä kysymys, mutta:
Olen korvannut sokerittoman limsan (meni ennen ehkä 2 dl päivässä) monivitamiiniporetableteilla. Maku limsamainen, mutta terveellisempi? Lähinnä tätä olen juonut: https://www.friggs.fi/tuotteet/Ravintolisat/abcde--porevitamiini/

Onkos tämä nyt sitten hyvä vaihtoehto vai ei? Noita tabletteja menee päivässä 1-2. Vesi lienee se paras juoma aina, mutta onkos noiden tabujen juomisesta haittaa? Kaloreita limsassa ja tuossa molemmissa nolla.

 

[thebe]

Tuskin muodostuu haitaksi tai ongelmaksi, jos nyt ei purkki tolkulla ala päivässä vetämään. Itse käyttäny joskus c-vitamiini poretabletteja veden maustamiseen. Puolikaskin antaa jo ihan kivasti sivumakua pelkän veden sijaan, joten jos pelkäät saavasi liikaa vitskuja, voi tabletin jakaminen rauhoittaa mieltä

 

[Mike]

Moi! Totaalisen typerä kysymys, mutta:
Olen korvannut sokerittoman limsan (meni ennen ehkä 2 dl päivässä) monivitamiiniporetableteilla. Maku limsamainen, mutta terveellisempi? Lähinnä tätä olen juonut: https://www.friggs.fi/tuotteet/Ravintolisat/abcde--porevitamiini/

Onkos tämä nyt sitten hyvä vaihtoehto vai ei? Noita tabletteja menee päivässä 1-2. Vesi lienee se paras juoma aina, mutta onkos noiden tabujen juomisesta haittaa? Kaloreita limsassa ja tuossa molemmissa nolla.

Käytä BCAA tai Funlight mieluummin.

 

[Suntsu]

Sokeritonta limsaa, muistaa vaan hampaat pestä. Ei pitäis olla mitään muuta haittaa elimistölle, hampaat kun jättää laskuista.

 

[THE CRONOS]

Mikäs tuossa sokerittomassa limpparissa hampaille on haitallista?

 

[IsoKilttiJätti]

Mikäs tuossa sokerittomassa limpparissa hampaille on haitallista?

Hiilihapotettujen juomien pH on happaman puolella ja edistää hammaskiilteen eroosiota. Sokerittoman colajuoman pH voi olla jopa alle 3 ja se alkaa pitkässä juoksussa jo näkyä.

Paljon pahempi on tietysti sokerilimut, koska huokoiseksi syöpynyt kiille on täydellinen kasvualusta bakteereille tarjoten miljardi pientä piilopaikkaa ja samalla kerralla sokeri ravitsee bakteereita.

 

[IsoKilttiJätti]

... ja edelliseen: bakteerithan ei syö hampaita, vaan sokeria ja sen jälkeen ne paskovat happoa.

 

[Force]

Hiilihapotettujen juomien pH on happaman puolella ja edistää hammaskiilteen eroosiota. Sokerittoman colajuoman pH voi olla jopa alle 3 ja se alkaa pitkässä juoksussa jo näkyä.

Paljon pahempi on tietysti sokerilimut, koska huokoiseksi syöpynyt kiille on täydellinen kasvualusta bakteereille tarjoten miljardi pientä piilopaikkaa ja samalla kerralla sokeri ravitsee bakteereita.

Mittasin äsken Coca Zeron pH:n. 2,6. On melko hapanta oikeasti. Jos 2,6:sta kiskoo litratolkulla niin kroppa saa aika kovin duunaa että pysyy pH sopivana ja sillä on oma hintansa taas.

 

[THE CRONOS]

Mittasin äsken Coca Zeron pH:n. 2,6. On melko hapanta oikeasti. Jos 2,6:sta kiskoo litratolkulla niin kroppa saa aika kovin duunaa että pysyy pH sopivana ja sillä on oma hintansa taas.

En nyt jaksa ettiä linkkiä mutta nää ruoan/juoman ph:n vaikutukset ihmiseen on mielestäni todettu hevonpaskaksi useaan otteeseen "oikean tieteen" nimissä. Myyntimiehet kyllä mielellään puhuu ph dieetistä ja viherpirtelöistä jotka alkaloi verta mutta tosiasiassa tämä on kaikki puppua. Veren ph on erittäin stabiili ja jos siinä rupeaa olemaan heittoja niin taitaa olla kuolema edessä mihin ei viherpirtelöt enää auta.

 

[Force]

En nyt jaksa ettiä linkkiä mutta nää ruoan/juoman ph:n vaikutukset ihmiseen on mielestäni todettu hevonpaskaksi useaan otteeseen "oikean tieteen" nimissä. Myyntimiehet kyllä mielellään puhuu ph dieetistä ja viherpirtelöistä jotka alkaloi verta mutta tosiasiassa tämä on kaikki puppua. Veren ph on erittäin stabiili ja jos siinä rupeaa olemaan heittoja niin taitaa olla kuolema edessä mihin ei viherpirtelöt enää auta.

Itse taas muistelisin selvittäneeni ja saanut käsityksen että veren pH pysyy melko hyvin setpointissa. Mutta jos kroppa joutuu kroonisesti puskuroimaan esim emäksisen suuntaan niin sillä on negatiivisia vaikutuksia. Siihen viittasin
tossa että kroppa saa kovin duunaa. Pitää katsoa uudestaan kunhan kerkeää.

Hampaille 2,6:n juominen on ainakin negatiivista.

 

[Force]

En nyt jaksa ettiä linkkiä mutta nää ruoan/juoman ph:n vaikutukset ihmiseen on mielestäni todettu hevonpaskaksi useaan otteeseen "oikean tieteen" nimissä. Myyntimiehet kyllä mielellään puhuu ph dieetistä ja viherpirtelöistä jotka alkaloi verta mutta tosiasiassa tämä on kaikki puppua. Veren ph on erittäin stabiili ja jos siinä rupeaa olemaan heittoja niin taitaa olla kuolema edessä mihin ei viherpirtelöt enää auta.

Ei se dieetin pH ihan hevonpaskaa ilmeisesti ole lääketieteen mukaan. Kalium/natrium suhde ja solunsisäinen magnesium tärkeimmät vaikutukset ja niiden aiheuttamat vaikutukset.

The Alkaline Diet: Is There Evidence That an Alkaline pH Diet Benefits Health?

This review looks at the role of an alkaline diet in health. Pubmed was searched looking for articles on pH, potential renal acid loads, bone health, muscle, growth hormone, back pain, vitamin D and chemotherapy. Many books written in the lay literature on the alkaline diet were also reviewed...

www.hindawi.com

The Alkaline Diet: Is There Evidence That an Alkaline pH Diet Benefits Health? - PMC

This review looks at the role of an alkaline diet in health. Pubmed was searched looking for articles on pH, potential renal acid loads, bone health, muscle, growth hormone, back pain, vitamin D and chemotherapy. Many books written in the lay ...

www.ncbi.nlm.nih.gov

 

[kukkomies00]

Hiilihapotettujen juomien pH on happaman puolella ja edistää hammaskiilteen eroosiota. Sokerittoman colajuoman pH voi olla jopa alle 3 ja se alkaa pitkässä juoksussa jo näkyä.

Paljon pahempi on tietysti sokerilimut, koska huokoiseksi syöpynyt kiille on täydellinen kasvualusta bakteereille tarjoten miljardi pientä piilopaikkaa ja samalla kerralla sokeri ravitsee bakteereita.

"Hiilihappo itsessään esim. maustamton "puhdas" kivennäisvesi ei ole millään lailla haitallinen hampaiden kiilteelle, edes lipitellen. Pelkkä hiilihappo ei nimestään huolimatta pysty liuottamaan hammaskiillettä eikä siis altista eroosiolle. Makeutettujen tai muuten maustettujen juomien lipittely pitkin päivää on hampaille sen sijaan hyvin haitallista.". Tosin suomessa aina paras juoda ihan kraanavettä.

 

[HarryG]

Mä oon addiktoitunut noihin multiporetabletteihin. Kaikkihan lähti siitä, kun lisäsin veden määrää ja kokeilin maistaa veteni tuollaisella multivitaporeella. Appelsiinin makuisella.

Olen rajoittanut päiväsaantini 1 tablettiin, jonka liuotan tuopilliseen vettä ruoan kanssa. Funlight maistuu paskalta.

 

[SlaikkaG]

Mittasin äsken Coca Zeron pH:n. 2,6. On melko hapanta oikeasti. Jos 2,6:sta kiskoo litratolkulla niin kroppa saa aika kovin duunaa että pysyy pH sopivana ja sillä on oma hintansa taas.

Joo,teholle tulee lähtö kun elimistössä menee kaikki epätasapainoon.
Miten coca cola zeroa,saatika coka colaa saa edes myydä? koko maapallo on aivan kuutamolla ja ph:t päin seiniä,kaikki kuolee kokikseen ens viikolla lukee pakkotoistolla.

Täällä on coka colastaki tehty semmonen myrkky joka lyö koko kehon sekaisin,epävireeseen ym. kuollaan kohta!
Me oltas kaikki kuoltu sukupuuttoon jo 1000 luvulla jos meidän kehot olis noin heikkoja että sitä vois itse säädellä ja rämpätä epävireeseen (ph arvot) vittu coka colalla.

Siinä voi miettiä sitten alkoholia,rasvaa,mustaksi grillattua pihviä(karsiogeenit tappaa heti,ei huomenna),pakokaasuja ym. nehän ne vasta onki stydiä kamaa,cokis on niiden rinnalla tippa meressä jos sitäkään,silti täällä vaan eletän kokoajan vanhemmiksi ja pysytän pitempäään terveempinä vaikka näitä myrkkyjä vedetään kokoajan maapallossa enemmän ja enemmän...Mietippä sitä..Miten on mahdollista vaikka kaikkien ph arvot on juotu limsalla aivan vituiksi..Säädetty kroppa epävireeseen limsalla..uskomaton suoritus sinänsä saada koko ph muutettua edes,mutta pakkiksella se onnistuu,vastoin lääkäreiden tutkimuksia....
koko kroppa on päin seiniä cokis laseista eikä voida enää edes kävellä ku tuli syötyä ja juotua "väärää kamaa". Mennä maate ja odotella kuolemaa,se tulee iltapäivällä.

 

[Homo habilis]

Moi! Totaalisen typerä kysymys, mutta:
Olen korvannut sokerittoman limsan (meni ennen ehkä 2 dl päivässä) monivitamiiniporetableteilla. Maku limsamainen, mutta terveellisempi? Lähinnä tätä olen juonut: https://www.friggs.fi/tuotteet/Ravintolisat/abcde--porevitamiini/

Onkos tämä nyt sitten hyvä vaihtoehto vai ei? Noita tabletteja menee päivässä 1-2. Vesi lienee se paras juoma aina, mutta onkos noiden tabujen juomisesta haittaa? Kaloreita limsassa ja tuossa molemmissa nolla.

Korvaa ennemmin kivennäisvedellä, vaikka ovat kanssa happamia eivätkä hampaille hyväksi. Mutta limonaadeihin verrattuna terveellisempää, ite ostan yövuoroihin pullon kivennäisvettä muuten tulisi kahvia juotua pitkin yötä.

Kivennäisvesi tuntuu auttavan jos tuntuu, että pitää vierottaa itseään vaikka makeiden juomisesta.