Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Normal
Välidieetti päällä, 5-jakoisella mennään 5 kertaa viikossa. Rinta+Pohkeet, Jalat+Vatsat, Kädet, Olkapäät+Pohkeet, Selkä+Vatsat ja jokaisen reenin päälle 20min Crossaria.
