Mitä söit tänään aamupalaksi??

[V.M.K]

250g rahkaa, 200g marjoja, 2 omenaa + lasi vihreää teetä.

 

[Touniks]

250g maustamatonta maitorahkaa ananaksilla, 100g 4-viljanpuuroa, 2 ruisleipää kurkuilla ja tietysti vettä tuli litkittyä kun luvattiin hellepäivä.

 

[Sheen89]

Ensimmäinen Bulkki päivä ja sen ensimmäinen aamiainen, ja tulihan vatta täyteen :wtf:

2 Siivua Ruisleipää, 2 Kananmunan Valk. Lautanen Puuroa ja Banaani + vettä päälle.

 

[Meah]

Porkkanan, reilun desin(hiutaleita) kaurapuuroa, 1tl öljyä ja 150g vadelmia + 1,5dl soijamaitoa.

 

[Henchman]

Ehrmann 250g, pari sämpylää kalkkunaleikkeellä ja tomaatilla, muroja, 2 kuppia kahvia

 

[HemmoX]

Cashew pähkinöitä
Rahkaa jossa mustikkakeittoa
Vitamiinit
Sinkki
Tuoremehua

 

[Minenitar]

real ruisleipä
jäävuorisalaattia
vihreää teetä ja c-vitamiini poreen.

 

[Bad boy 4 life]

No en mitään ku nukuin 2 tuntia pommiin..
Äkkiä vetäsin c:t,multivitat,kalaöljyt,kalsiumit ,allergialääkkeet ja lusikallisen hunajaa...
Ihan piikkasen myöhästyin... Onneksi pomot ei ollu aivan kartalla het aamusta..
Nyt on kyyl hiukka näläkä...:lol2:

 

[Ottopotto]

tässä syön aamupalakseni noin 2dl Kaurahiutaleita eli kaurapuuroa ja siinä mansikkahilloa 0,5dl, Näitten lisäksi vielä 1,5 dl Muscle+ ja siinä joku 3-3,5 dl maitoa.

 

[BBQ]

Tonnikalapurkki,
n. 2dl kaurapuuroa,
kahvi,
kalaoöljyt ja vitamiinit.

 

[Aurora]

Pikapika-aamupalaksi äsken:
ehrmann 250g
ananasmurskaa
omena
+bcaa, omegat, green tea, joint

Tunnin päästä lounasta, ei nimittäin nälkä lähtenyt tuollaisesta pienestä huikkopalasta.

 

[_JoE_]

- Elovena minuuttikaurapuuro vadelma-mustikka (35g) + n. 15 g kaurahiutaleita
- 200 g rasvatonta raejuustoa

diettiä, diettiä...

 

[Sarkoplasma]

-1,5dl kaurahiutaleita
-2,5dl rasvatonta maitoa
-Maitorahkaa 1 prk
-mansikkakeittoa (sokeriton) 2dl
-2 rkl oliiviöljyä
-CLA-kapseli

 

[KirmaavatKassit]

öö oonko ainut joka syö vain 3dl puuroa ?

 

[zimo]

kaurapuuroa reilusti (2dl kuivana) eli paljo lie keitettynä ja sitten 200g raejuustoa sekaan.

 

[Nopsa]

kaurapuuroa reilusti (2dl kuivana) eli paljo lie keitettynä ja sitten 200g raejuustoa sekaan.

no hyi vittu. mikset vetäny niitä erikseen?
itse söin risifrutin ja sen kanssa appelsiinin.tuli kiirus.

 

[Sheen89]

ja bulkki jatkuu...

Lautanen Kaurapuuroa, ja nokare Beceliä mukaan.
2 Ruisleivän siivua.
Kananmuna.
0,5 dl Heraa.
Banaani.
...sekä vettä rutosti..

 

[Man78]

Jogurttia...

 

[Fuhrer]

jauhelihaa, kanaa, kukka- ja parsakaalia

 

[Fuhrer]

ja bulkki jatkuu...

Lautanen Kaurapuuroa, ja nokare Beceliä mukaan.
2 Ruisleivän siivua.
Kananmuna.
0,5 dl Heraa.
Banaani.
...sekä vettä rutosti..

paljonko painat..?