Deleted member 133729
Ihan totta että osalla itseluottamus romahtaa kun lihakset lähtevät. Vaikkapa horkkakuurin jälkeen. Tiedän tapauksia kun eivät ilkeä enää julkisille saleille mennä ja pahimmillaan lopettavat koko treenaamisen. Esim velipoika lopetti kun ei kestänyt kavereiden ihmettelyä miksi olet pienentynyt. Usein nämä tyypit ottavat treenin niin vakavasti että vaikuttaa jo mielenterveyteen. Näkevät itsensä laihoina tai läskeinä vaikka todellisuudessa ovat salin isompia. Itsellä ei onneksi ole näin käynyt horkkakuureilla. Vaikka pienenen selkeästi offilla en treenejä lopeta eikä itseluottamus romahda. Riittää kun fysiikka on edes semi hyvä.Itsevarmuutta pitäisi jokaisen kehittää niin, ettei se riipu mitenkään lihaksista tms. tai ulkoisista tai aineellisista tekijöistä, koska ne voi olla katoavaista kun paska osuu tuulettimeen