Mitä juotte?

[emtlol]

kokista ja kreatiinia

 

[Maximus Bicepus]

x-tendin bcaa (apple) tullut litkittyä pitkin viime vuotta ja seuraavaksi voisi kokeilla octanea kun se täällä mainitaan niin monesti. Vettä muuten lipitän, siirtynyt myös pullo koulu/työelämäänkin.

Et varmasti tule hirveästi yllättymään, sillä Octane on sisällöltään käytännössä täysin identtinen X-tendin kanssa. Aminohappoprofiilit on pilkulleen samat. Ainesosatkin on 99% samat. Ja Octanen makujen nimet on samoja, mitä X-tendilläkin. Eli Octane on luultavasti joko halvempi kopio tai sit tulee jopa samalta tehtaalta.

 

[miksa666]

Juon kaljaa.

 

[bilderi]

Zakk Wyldekin joi aina kaljaa kun pumppasi hauberia, se joi myös kaljaa kun ei pumpannut hauberia

 

[Nikula]

10g peptide BCAA + 60g maltoa. välillä intraa/WMSää

 

[Wilhelm Rommel]

Purple Wraathia 30g, aloitan tissutteleen matkalla salille.
http://www.fitnesstukku.fi/5/fi/artiklar/controlled-labs-purple-wraath-1108-g-lemonade
3kg menossa, on toi niin hyvä.

Hah, laitan tuplat nokkiin. Kuudes kilo menossa.

 

[Heraiini]

Octaania vesimelonin makusena

Joskus vois laittaa testin Mutantin BCAA.

 

[teddyaux]

BCAATA treeni aikana

 

[ChiPot]

Vettä tai bcaa:ta tai eea:ta tai jotain muita aminoita tai pwo:ta tai urheilujuomaa tai maltoa ja kreatiinia tai jotain näiden sekoitusta tai palkkaria.

 

[RaakaLaine(n)]

20 grammaa FASTin Sports Drinkiä, 10 grammaa SmartSuppsin BCAA:ta ja hyppysellinen C-vitamiinijauhetta + vettä tietysti.

 

[apulus]

3dl maltoa, 5g kreatiinia ja 3 mittalusikallista Octanea. Toimii.

 

[artov]

Ennen: Krea 10g, Eaa 10g, Malto 40g, Beta-alaniini 7g, Citrupure 5g
Aikana: BCAA 10g, EAA 10g, Malto 70g
Jälkeen: Krea 10g, Glutamiini 5g, Isolaatti 50g, Malto 30g

 

[Peukkulihas]

Vettä

 

[resisposse]

Vesi riittää, kun tipuin taikajuomaan pinenä.

 

[Man78]

Kunnon hifistelijöitä. :D Ennen salia jotain mehua tai banaani, salilla vettä ja salin jälkeen EHKÄ protskua ja ruokaa.

 

[Eki.M]

Ennen treeniä: bcaa, beeta-allu, krea ja joskus kofeiinia
Aikana: 80-100g maltoa (kinttupäivänä vähän enempi), bcaa, 1.5-2l vettä ja ripaus suolaa
Jälkeen: hera, krea ja banaani. Bcaata en treenin jälkeen ota koska herassa mitä käytän niin on jo itessäön bcata

Ai on vai?

Whey is an abundant source of branched-chain amino acids (BCAAs),[25] which are used to stimulate protein synthesis.[26] In particular, leucine plays a key role in initiating the transcription of protein synthesis.[27] When leucine is ingested in high amounts, such as with whey protein supplementation, there is greater stimulation of protein synthesis, which may speed recovery and adaptation to stress (exercise).[28][29]

A branched-chain amino acid (BCAA) is an amino acid having aliphatic side-chains with a branch (a carbon atom bound to more than two other carbon atoms). Among the proteinogenic amino acids, there are three BCAAs: leucine, isoleucine and valine.[1]
The BCAAs are among the nine essential amino acids for humans, accounting for 35% of the essential amino acids in muscle proteins and 40% of the preformed amino acids required by mammals.[2]

 

[Frostwolf]

Starnutritionin Octane, eli siis halppis intra, jossa kaikki perus aineet mitkä pitääkin olla.

 

[Seagram]

Hah, laitan tuplat nokkiin. Kuudes kilo menossa.

Mies minun makuuni:kippis1::thumbs:


edit: Aivan kurko tuote, miten jengi ei tajua vetää tätä.

edit2: jos toi oli läppä niin pieksen sut:D

 

[Wilhelm Rommel]

Mies minun makuuni:kippis1::thumbs:


edit: Aivan kurko tuote, miten jengi ei tajua vetää tätä.

edit2: jos toi oli läppä niin pieksen sut:D

Ei, ihan tosiasia. Mä tosin käytän vaan 10-15g annoksia, niin riittää tommonen reilu kilon purkki yllättävän pitkään. Makuunkaan ei tunnu kyllästyvän, se on sopivan mieto.

 

[ktown]

tarkoitin että se on ihan vitun se ja sama otatko niitä bcaa, nönnönnöö, krea, tribu, ym ym treenin aikana, siis jos olet ns. normaali jamppa joka kuvittelee tulevansa samankokoiseksi kuin ammattilaiset ihan näillä normaaleilla lisäravinteilla, se että otatko niitä jo treenin aikana vai vasta kun olet päässyt kotiin niin väitän että mitään eroa ei kehityksessä saati kasvussa tule olemaan, kataboliasta ei tarvitse olla huolissaan jos ei omaa todella paljon lihasmassaa ja tarkoitan tällä ammattilaisia, niitä tosi isoja poikia.
ja onneksi tähdensit että jälkimmäinen kommenti ei ollut minulle, siitä olisi meinaan noussut melkoinen paskamyrsky :D

Itseasiassa toi nämä, nämä ja nämä lisäravinteet merkitsee lihaskasvua bodari idolien suusta tuntuu toimivan aika hyvin markkinoinnissa. Välillä nimeltä mainitsemattomien blogien lukijoiden kommentteja lukiessa ei meinaa uskoa sinisilmäisyyttä. Siellä ihan oikeasti uskotaan, että se treenitestobuusteri on kehitykselle lähesvälttämätön, käyttäähän esikuvakin sitä.

Tosin olen huomannut, että BCAA:n kans jaksoin treenata vähän paremmin. En tiedä, tuoko se merkittävää etua, mutta ilman BCAA:ta treenaaminen tuntuu raskaammalta. Käytin sitä treenin aikana ja ennen treeniä kohtuullisen paljon. Ei vaan ole jaksanut tilata lisää, eikä ne lihakset BCAA:lla mihinkään kasvaneet.