Mimmit joukolla RAW-nostokisoihin 17.11.!

[assis]

No niin. Tämä valas on sitten tehnyt alustavan ilmoittautumisen. Kai sitä sitten kauhusta jäykkänä nostaa paremmin?! Vähän ne pyöräilyshortsit on muuten pornot.

Hyvä hyvä! ...onhan ne shortsit aika pornot, sovittelin just yhtenä päivänä omiani, about 10v vanhoja, pikkusen ne on enemmän harmaat ku mustat mutta who cares. Etsinnässä onkin nyt mahdollisimman söpöt polvisukat...

 

[Akikonomu]

Niin. On tämä kyllä aika hullua, mutta pitäähän sitä ainakin kerran saada virallinen yhteistulos (jolla sitten kehuskella?) ennen kuolemaansa ;)

Polvisukat? Pitääkö siellä sellaisetkin olla? Tätihän menee vallan pähkinöiksi tässä. Paita kai on tarjolla ihan talon puolesta, luulisin niin... Kerrankos saan stressin pukeutumisesta! Ja kuitenkin, luulisin - ja toivoisin että jos esiintymisestäni jotain jää mieleen, niin ei ne vaatteet ainakaan?

 

[Metri]

Assis: Oon sammaa mieltä, pitäisi olla enemmän pelkkiä vetokisoja. Täällä meilpäin on ruukannut olla Rannikon vahvin -osakilpailun yhteydessä naisille jonniillainen mavekisa. On vaan niin inhottavaan aikaan, että meikä on aina silloin vielä kesälomilla, enkä kuunaan ole siis osallistunut.

Akikonomu: ne polvisukat eivät liene ihan pakolliset, mutta mavessa hyvät olla jalassa, jottei sääri raapiudu verille. Miulla samat etsinnät eessä, jos meinaan ilimottautua.
nimim. mavetreenisäärimustelmanomistaja

 

[Akikonomu]

No hyvä, eiköhän se vaatepuoli ala olla ok... Huvittavaa minkä kaiken voikin kokea ongelmaksi, ja vähänpä tässä hermona olenkin! Joten vielä ihan tyhmä kysymys kyykystä, kun en ole koskaan edes nähnyt kilpailusuoritusta - pitääkö se vain itse arvata koska persuuksensa on hilannut tarpeeksi alas, vai...

 

[Gillyanne]

^ pitää, jollet sitten pyydä jotain tuttavaasi huutamaan sinulle "merkkiä".

Pitkät sukat eivät RAW-puolella ole pakolliset, mutta omasta kokemuksesta kyllä suosittelen niitä VOIMAKKAASTI. Tanko voi nimittäin raapia sääret jopa verille.

 

[assis]

Pitkät sukat eivät RAW-puolella ole pakolliset, mutta omasta kokemuksesta kyllä suosittelen niitä VOIMAKKAASTI. Tanko voi nimittäin raapia sääret jopa verille.

Gilly osaat ainakin vinkata, kelpaako ihan tavalliset polvisukat? Luistaako tanko niitä myöten vai kannattaisiko investoida ihan oikeisiin vetosukkiin (kun toivon ettei nää oo ekat JA vikat kisat ;))? Henkkiksellä oli aika kivoja raitasukkia, pääsee leikkimään Peppiä.

 

[Akikonomu]

Pitänee vielä harkita peppisukkia, vaikka olenkin jo tottunut mustelmaisiin sääriin - tosi raakalainen. Tutut ovat (onneksi?) kaukana kisapaikalta, joten ei kun kyykkyyn ja ylös. Kyllä se siitä. Ihan varmasti?!

 

[Gillyanne]

Kyllä ihan tavalliset polvisukat kelpaavat, naisilla varsinkin näkee lähes myötäänsä ihan tavissukkia (ja miehillä futissukkia). Kisatilanteessa koipiin läträtään joka tapauksessa talkkia tangon kulkua liukastamaan :D

 

[assis]

Pitänee vielä harkita peppisukkia, vaikka olenkin jo tottunut mustelmaisiin sääriin - tosi raakalainen. Tutut ovat (onneksi?) kaukana kisapaikalta, joten ei kun kyykkyyn ja ylös. Kyllä se siitä. Ihan varmasti?!

Joopa, hyvin on tullut opittua sekin, että mustelmat paranevat alle viikossa - just ehtii aina päivän, pari olla terveillä koivilla kunnes pitää taas mennä repimään ne uudestaan mustelmille ja mieluiten lisäksi verinaarmuille. Ehkä nuo sukat ois treenatessakin ihan hyvät, ohuet housut ei auta paljon mitään. Tiesittekö, että ipf:n säännöissä sallitaan sukkien alla myös "ohuet säärisuojat"? :lol2:

Helppo lajihan tämä tosiaan on: kyykkyyn ja ylös. Sitten mennään penkille pötköttämään, pudotetaan tanko rinnalle ja työnnetään se ylös. Sen jälkeen seisaaltaan kiskaistaan yks tanko maasta ylös. Eihän tässä oo mitään vaikeaa! :D ....kyykkyä mäkin jännään eniten. Pitää harjoitella muutenkin noita käskyjä ennen kisoja.

 

[Akikonomu]

Helppo lajihan tämä tosiaan on: kyykkyyn ja ylös. Sitten mennään penkille pötköttämään, pudotetaan tanko rinnalle ja työnnetään se ylös. Sen jälkeen seisaaltaan kiskaistaan yks tanko maasta ylös. Eihän tässä oo mitään vaikeaa! ....kyykkyä mäkin jännään eniten. Pitää harjoitella muutenkin noita käskyjä ennen kisoja.

:hyvä: Juuri niin, omiaan laiskoille penkkiurheilijoille tämä "voiman nostaminen."

Saapa sitten nähdä, olenko kisapäivänä kaunis sukkajalka?!

 

[assis]

:hyvä: Juuri niin, omiaan laiskoille penkkiurheilijoille tämä "voiman nostaminen."

Saapa sitten nähdä, olenko kisapäivänä kaunis sukkajalka?!

Eiku se on voima-nosto eli voimalla nostetaan ku teknisesti on niin helppoa ettei tässä mitään tekniikkaa tarvita. Ja mitäpä muutakaan penkkaaminen on kuin penkki-urheilua? :D

Sain ekan mankkupalan viikko sitten, huomenna aion vähän sotkea salilla. Mitähän ne sanoo ku harjoittelen sukilla ja talkilla? :dance:

Edit: hu harjoitellaan kyykkykäskyjä....

 

[Gillyanne]

Eiku se on kuulkaas voiman_osto, paitsi että se taitaa liittyä enempi varustepelleilyyn, kun silloin niinku ostetaan sitä voimaa niiden jousipaitojen ja trikoiden muodossa... :D

Suapi nähä, typistyykö meikäläisen kisa pelkkään penkkaamiseen (tuo prkleen nivusvamma) :curs:

 

[Akikonomu]

Talkkia, niinpä kai, aavistelen ettei ainakaan magnesiumia auta koipiin hieroa, jääpi tanko siihen. Ja laastari pysynee paremmin karvattomissa säärissä. Monet ovat murheet, ja niitä miettiessä ne sen kun lisääntyvät

Mitähän ne sanoo ku harjoittelen sukilla ja talkilla?

Noooh, ainakin itse aion kyllä laittaa päälle hieman enemmän kuin vain sukat ja talkkia, varsinkin nyt kun en harjoittele "omalla" salillani. Vaikka tokkopa siitä kukaan kovin pahastuisi :D - vaikka eiköhän se ole niin, että alkavat viimeistään nyt pitämään tositreenaajana?

Kyykyttäjän puutteessa haeskelen tuntumaa milloin minkäkin tuolin kanssa - mutta mikä mahtaakaan olla oikea syvyys? Vaikka näkeehän sen sitten, ja voi toiselle kierrokselle korjata. Aijajaijai, mihin ihmeeseen sitä onkaan lupautunut!

 

[assis]

Noooh, ainakin itse aion kyllä laittaa päälle hieman enemmän kuin vain sukat ja talkkia, varsinkin nyt kun en harjoittele "omalla" salillani. Vaikka tokkopa siitä kukaan kovin pahastuisi :D - vaikka eiköhän se ole niin, että alkavat viimeistään nyt pitämään tositreenaajana?

Kyykyttäjän puutteessa haeskelen tuntumaa milloin minkäkin tuolin kanssa - mutta mikä mahtaakaan olla oikea syvyys? Vaikka näkeehän sen sitten, ja voi toiselle kierrokselle korjata. Aijajaijai, mihin ihmeeseen sitä onkaan lupautunut!

No on mulla aina vaatteet päällä!!! Salilla siis.

Oikea syvyys on mun mielestä syvempi ku kuvittelis. Niinku ett ku reisi on vaakatasossa mun mielestä niin siitä sit vielä alemmaks, alemmaks, alemmaks, alemmaks, HEP YLÖS. Virallisestihan määritelmä mennee jotensakin niin, että nivustaipeen pitää olla polvea alempana sivusuunnasta katsottuna.

Gilly: kyllä se nivus paranee! Kärsivällisyyttä!

 

[Akikonomu]

Jaa että syvälle ja sitten vielä syvemmälle. Voi kettu, että saattekin pirusti tasoitusta. Kun en edes peilin kanssa pääse treenailemaan, asiaa tuntevista nyt puhumattakaan.

 

[Metri]

Voehan rähmä! Mimmeillä on nyt näköjään kova hinku RAW-kisoihin. Äskettäin kävin katsomassa tarkemmat kisainfot, ja huomasin, että nostajakiintiö on jo täynnä: 8 naisvoimanostajaa on jo ilmoittautunut, eikä enempiä ymmärtääkseni oteta. Niiettä meikäläisen kisat taisivat jäähä siihen. :( No, nopeat syövät hitaat, mie kun vielä tarkkailen terveydentilaani. Penkkaamaan olen jo päässyt, mutta vielä kipuilee.

Gilly, jos nivunen estää jalkajutut, lyöt sitten penassa uuet enkat, eiks niin? Onko se yhtään toennut?

 

[Gillyanne]

Metri, kyllä se on jo paljon parempi, tekisi mieleni sanoa melko lailla parantunut. Siitä huolimatta aion nostaa tuossa kisassa pelkän penkin, koska muuten en malttaisi aloittaa jalkaosaston treenejä tarpeeksi varovaisesti, vaan pahimmassa tapauksessa rikkoisin itseni uudestaan (ja pahemmin), kun yrittäisin vängällä vetää normiprogressiota läpi myös kyykyssä ja vedossa...

Siinäkin mielessä tuo on ihan passeli ratkaisu (vaikka "hieman" harmittaakin), että uusien, haastavampien työtehtävien takia treeniin panostaminen ei tänä syksynä tule mitenkään olemaan niin täysipainoista, kuin haluaisin sen olevan.

 

[Akikonomu]

Nyt olisi Metrille tilaa koko lavan laajuudelta, eli paikkani kisassa vapautuu kun olen taas kerran :curs: onnistunut murjomaan itseäni...

 

[Gillyanne]

Voihan harmin paikka, Akikonomu! :(

Miten muilla kisaan valmistautuvilla mimmeillä sujuu, joko piikkaus on alkanut? Itse ajattelin aloitella sitä ensi viikolla.

 

[Taskuamatsoni]

Hienoa että kisoihin on ollut ylitarjontaa naisnostajien osalta (noh, ulosjääneiden osalta ei kiva juttu tietenkään). Itse en tällä kertaa ole tulossa, mutta jännään täällä kotisalilla kaikkien mimmien puolesta :D Ehkäpä jo ensi vuonna sitten uskallan (ja osaan) minäkin!