Miltä näyttää miesten body fitness -kilpailija?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Hulkki
  • Aloitettu Aloitettu
Hynkkä sanoi:
Eikö tämä vuosi menisi kuitenkin aika hyvästä kenraaliharjoittelusta ensi vuotta varten..?
Click to expand...
En ole ikinä ymmärtänyt tätä pelkän kokemuksen vuoksi kisaamista. Ei ole mielestäni mitään järkeä lähteä kilpailemaan puolikuntoisena vain sen takia, että se on muka hyvää harjoitusta myöhempiä kisoja varten. Dieetissäkin kun menee natikkana ainakin 16-20 viikkoa, ei ole kyseessä kuitenkaan mikään ihan pieni urakka.

Lisäksi on nähty, kuinka tälläkin palstalla esim. Kalle Aaltosen jatkuva kisaaminen on haukuttu lyttyyn, vaikka mies omien sanojensakin mukaan kilpailee nimenomaan oppiakseen homman paremmin vuosien päästä käytäviä "oikeita" kisoja varten. Hieman sama juttu Timo Poutiaisen kanssa, eli varmasti sai Timo hyvää kokemusta kisaamisesta mutta eipä taida löytyä kovinkaan monta, joka olisi pitänyt Poutiaisen kisaamista nuorten SM-kilpailussa millään tapaa järkevänä vetona.

Itse näen asian niin, että kilpailemaan kannattaa lähteä vasta siinä vaiheessa kun on jotain mitä lavalla esitellä. Kilpailukokemus ja kilpailemisesta opitut asiat ovat sitten vain ohessa tullutta bonusta, eivätkä se syy minkä takia kisoihin ensikädessä lähdetään.
Ensi vuonna olisi sitten ehkä helpompi lähteä vetämään kisadieettiä, kun tietäisi jo, että miten rankasti elimistö siihen reagoi.
Click to expand...
Dieettaamisesta ja siitä, miten oma kehoni siihen reagoi, uskoisin kyllä tietäväni jo yhtä sun toista. Olen kuitenkin aikoinaan dieettaillut enemmänkin ja oppinut sitä kautta mikä omalle kropalle toimii ja mikä ei.
Snake sanoi:
ja vetäis siä vaparissa niitä sivuposetuksia,joissa Hulkin kädet ja jalat näyttää ainakin hyviltä :)
Click to expand...
Tuo nyt on itsestäänselvää, eli kaikkien kilpailijoiden voidaan varmasti olettaa osaavan jättää ne itselleen epäsuotuisat asennot pois ja hinkkaavan vaparissa vain ja ainoastaan parhaat puolet omasta fysiikastaan näyttäviä poseerauksia.

Anyway, en enää ehtisi dieetata tämän syksyn SM-kisoihin muutenkaan. Tällä hetkellä aamupaino on 108 kg, ja puolen kilon viikkotahdilla (mikä on siis yleisesti ottaen natikkana dieetatessa maksimitahti ilman takuuvarmaa lihasmassan menetystä) ehtisin polttaa kisoihin mennessä 20 viikossa 10 kg rasvaa. Jos arvioidaan, että 108 kilosta lähtisi saman tien ~ 4 kg nesteitä, pääsisin 20 viikossa tasan tarkkaan siihen 94 kiloon, eli päälle jäisi vielä ainakin pari kiloa rasvaa.

Lähden kisoihin tasan silloin, kun fysiikka on mielestäni kilpailukykyinen. Tämä vaatii minimissään vielä yhtä ylimääräistä treenivuotta, ja aikaa on oltava vetää dieetti puolen kilon viikkotahdilla rauhassa loppuun saakka.
 

Liitteet

  • berlin13.webp
    berlin13.webp
    42,3 KB · Katsottu: 11 695
No täytyy sanoa että tuohan näyttää ihan inhimmilliseltä...Siis nuo kuvat antaa treeni-intoa paljon enemmän kuin mitkään epäinhimmillisen ammattibodarin kuvat...todella mielenkiintoinen uutuus joka otetaan vastaan ilolla :rock:
 
arnold1987 sanoi:
No täytyy sanoa että tuohan näyttää ihan inhimmilliseltä...Siis nuo kuvat antaa treeni-intoa paljon enemmän kuin mitkään epäinhimmillisen ammattibodarin kuvat...todella mielenkiintoinen uutuus joka otetaan vastaan ilolla :rock:
Click to expand...

Totta. Pro bodareita on aika hankala pitää esikuvia, sen takia että aineiden käyttö on tehnyt pro hommasta täysin absurdin.
Terveemmän näköistä ehdottomasti:thumbs:.

edit: ennen mentiin sirkukseen katsomaan friikkejä, nyt pro kehonrakentajat on se friikki sirkus.
 
Äääh, tuo Exhale weekendin kisa ei ilmeisesti edustanutkaan tätä uutta kehonrakennus- vaan perinteisempää (body) fitness -formaattia. Eihän tuosta ruåtsinkielestä ota selvää hullukaan.
 
Onko sulla hulkki näyttää uudempia kuvia itsestäsi? Siis uudempia kun ne 31.7.2004 otetut mitkä sun sivulla on?

Ihan uteliaisuudesta olis mukava katsoa mitä on tapahtunut vajaassa vuodessa.:)

Toi sun tapa ottaa kuvat jo alusta lähtien mahdollistaa sellaisen kehityksen seuraamisen mitä moni muukin varmaan kaipais.
 
Hulkki sanoi:
Miesten body fitness -kisoissa taas on lunastettava kilpailulisenssi viimeistään 90 päivää ennen kilpailua, ja tuon 90 päivän aikana ADT saa tehdä kilpailijoille dopingtestejä.

Miesten body fitness –sarja on Suomen Fitnessliiton virallinen kilpailusarja, joka kuuluu Suomen Antidoping-toimikunnan testauspiiriin eli kilpailijoita tullaan testaamaan harjoituskaudella ja kilpailuissa.
Click to expand...

Testaaminen on kuitenkin suurimmalta osin vain "pelottelua" eli todellisuudessa testattavia on hyvin vähän ja seulasta pääsee aika helposti läpikin. Harjoituskaudella voidaan testata vain muutama tai jopa vaikka vain 1 lisenssinhaltija. Ja kisoissa voidaan arpoa esim. 1/sarja tai mahdollisesti kaikki mitalistit tai vain voittaja. Ei voi tietää.
Aineita on paljon, jotka poistuvat kehosta nopeasti. Eli jos vaikka on päässyt harjoituskaudesta testaamatta läpi, niin kun lopettaa aineet (ne tietyt aineet) esim. viikkoa ennen kisaa, niin ei ole pelkoa jäädä kiinni.
Testien piiriin kuuluva laji, ei aina tarkoita että se on puhdas laji.

Itse toivoisin, että laji pysyisi TIUKKOJEN JA SUURIEN TESTAUSMÄÄRIEN kautta puhtaana, mutta uskon, että näin ei ihan tule käymään.
 
Todellakin mielenkiintoista. Kiinnostaisi tietää fitness-ukkojen mitoista, niin voisi hieman vertailla. Esim 182cm/ 85-88kg kisapaino rinnanympärys? olkavarsi? reisi?
 
Toi testauspuoli kiinnostaa varmasti monia kahdellakin tapaa. Jos haluaa mennä "oikotietä" ni tottakai riskit kiinnijäämisestä on hyvä tietää, mutta myös niin päin että jos tiedossa olisi tiukkaa testaamista niin moni natikkakilpailija saisi tästä "uskoa" lähteä kisaamaan. Itseäkin ko. laji kiinnostaa, mutta pikkanen epäusko kaivertaa mieltä kuinka rahkeet riittää varsinkin sen viimesen kisakireyden saavuttamiseen ilman droppeja. Lihasta kun pitäs olla rajusti, että lavalle jäis jotain esiteltävääkin.
 
arnold1987 sanoi:
No täytyy sanoa että tuohan näyttää ihan inhimmilliseltä...Siis nuo kuvat antaa treeni-intoa paljon enemmän kuin mitkään epäinhimmillisen ammattibodarin kuvat...todella mielenkiintoinen uutuus joka otetaan vastaan ilolla :rock:
Click to expand...

Ehdottomasti samaa mieltä. Kovakuntoisia ukkoja, mutta todellakin inhimillisen näköisiä. Onhan noita kehomiesten kuviakin mukava kattella, mutta ei niistä kyllä meikäläiselle paljon treenimotivaatiota heru.

Toivottavasti tuo testaushomma menee silleen, että niitä testejä myös oikeasti tehdään riittävästi, jotta ainakin ne pahimmat tapaukset jää kiinni.
 
Kisakireet mitat ja offmitat on sit kaks eria asiaa selkeesti. Moni erehtyy vertaileen sitä omaa pullukkahanskaa niihin revittyihin...Mutta mutta kiinnostas kyllä itteekin tollaset mitat...
 
Timba79 sanoi:
Toivottavasti tuo testaushomma menee silleen, että niitä testejä myös oikeasti tehdään riittävästi, jotta ainakin ne pahimmat tapaukset jää kiinni.
Click to expand...

Niinpä. Eihän tuossa lajissa ole mitään järkeä, jos testaus kusee, niinkuin luulen sen tulen käymäänkin. Jos lisenssin lunastaneita olisi vaikka 30 henk., niin ei ADT:llä tai liitolla itsellä (vai onko laji pelkästään ADT:n valvonnassa?) ole rahaa/resursseja testata kaikkia kilpailijoita, vaan vain pieni osa niistä.

Tässäkin lajissa (jos samat säännöt kuin naisten bodyfitnesissä) niin efedriinin ja muiden piristeiden käyttö harjoituskaudella on sallittua tai jos ei ole sallittua, niin ainakaan niitä ei testata. Efedriinillä kuitenkin saa todella paljon aikaa dieetillä.
 
Tällainen formaatti sopisi munkin kropalle hyvin. Oli joskus tosi lähellä fitnesiin osallistuminen mut sit jäi lopulta...Veikkaan että yleisurheilupuolella olisi paljon potentiaalisia tyyppejä tähän kuten Pöyhönen, Haatainen yms. Parin vuoden päästä vois ottaa viimeistään ainakin sivuprojektina kilpailun body fitnesissä :D Sitä ennen pitää kuitenkin kokeilla rahkeita ihan muissa jutuissa...
 
IsoDino sanoi:
efedriinin ja muiden piristeiden käyttö harjoituskaudella on sallittua tai jos ei ole sallittua
Click to expand...
Efedriinin harjoituskauden käyttö ei edelleenkään ole kiellettyä missään ADT:n / WADA:n testaamassa lajissa: Dopingaineryhmät ja dopingaineet

Noista dopingtesteistä ja niiden riittämättömyydestä sen verran, että eihän tässä kukaan ole kuvitellutkaan edes harjoituskauden testauksen estävän roinareiden kilpailemista, mutta antidopingsääntöjä noudattaville kilpailijoille on aina parempi, että edes jonkinlaisia testejä tehdään jolloin roinarit eivät pääse cruisailemaan sentään ihan ilmaiseksi täysi mälli päällä kisoihin vaan joutuvat ainakin varomaan testejä, jne. Lisäksi nuo pituus/painorajat tekevät realistisesti mahdolliseksi pärjätä näissä kisoissa natikkana, vaikka vastassa olisikin dropittajia.
maximillian sanoi:
Onko sulla hulkki näyttää uudempia kuvia itsestäsi? Siis uudempia kun ne 31.7.2004 otetut mitkä sun sivulla on?

Ihan uteliaisuudesta olis mukava katsoa mitä on tapahtunut vajaassa vuodessa.:)
Click to expand...
Onhan noita VIP-osiolla ollut enemmänkin, ja näytän suoraan sanottuna isommalta noissa mainitsemissasi dieettikuvissa 96-kiloisena tiukkuuden ja värin ansiosta kuin näissä 4.4.2005 vitivalkoisena ja löysänä otetuissa bulkkikuvissa, joissa aamupaino on vajaat 10 kg enemmän.

Tällä hetkellä aamupaino siis 108 kg.
 

Liitteet

  • ojentaja.webp
    ojentaja.webp
    13,7 KB · Katsottu: 1 944
  • asento.webp
    asento.webp
    17,7 KB · Katsottu: 1 561
  • vatsa.webp
    vatsa.webp
    12,4 KB · Katsottu: 1 997
  • sivu.webp
    sivu.webp
    13,2 KB · Katsottu: 1 649
  • most.webp
    most.webp
    18,5 KB · Katsottu: 2 513
Hyvältä näyttää Hulkki! Mielestäni näytät isommalta näissä kuvissa, etenkin kädet ja reiskat. Ja eipä tuossa nyt rasvaa ole vieläkään paskaakaan. Kuinka korkealle muuten päästät rasvat aina pluskcal-kaudella ja miten alas sitten taas lasket ennen seuraavaa lihastenhakureissua?

edit: oisit pannu selkäkuvankin...
 
Mies on kunnossa...oletkos kuinka pitkä kun tuntuu aika suurelta tuo paino 108kg nuihin kuviin...on sillä miehellä tiukkaa lihaa
 
Andy sanoi:
Kuinka korkealle muuten päästät rasvat aina pluskcal-kaudella ja miten alas sitten taas lasket ennen seuraavaa lihastenhakureissua?
Click to expand...
No tässä on nyt yritetty noiden kotisivuiltani löytyvien dieettikuvien jälkeen bulkata koko 9 kk ajan, vuoden alussa oli toki muutaman viikon dieettijakso. Tenttikauden jälkeen aion vetää puolen kilon viikkotahtia ainakin 110 kiloon asti, sen jälkeen pudottelen taas rasvoja inhimilliselle tasolle.
arnold1987 sanoi:
oletkos kuinka pitkä kun tuntuu aika suurelta tuo paino 108kg nuihin kuviin...
Click to expand...
Pituus 188 cm löytyy profiilista ja jopa tästä threadistä. Paino ei tosiaan ole noissa kuvissa 108 kg vaan 105.5 kg. Aamupaino tällä hetkellä on 108 kg, nuo kuvat otettu kuukausi sitten eli 8 kk dieettikuvien jälkeen.
 
Mies on vapuuttava...kertakaikkiaan...todella mielenkiintoinen....kovia treenejä siulle...siusta tulee vielä jotakin :rock:
 
Löytyisikö jostain kuvia noiden alle 170cm sarjojen kavereista? Itellä tulee se 170cm pienellä huijauksella, eli periaatteessa tohon sarjaan voisi olla pituuden kannalta edellytyksiä. Olisi helpompaa verrata omaa kehitystään kisaaviin kavereihin. Ei siinä että vielä vuosiin oltaisiin kisaamaan menossa ;)
 
Back
Ylös Bottom