BB Mikko Ovaskainen
- Keskustelun aloittaja Fighter
- Aloitettu
-
- Tags
- mikko ovaskainen
- Liittynyt
- 10.2.2014
- Viestejä
- 9 837
- Liittynyt
- 13.8.2009
- Viestejä
- 18 114
- Liittynyt
- 10.2.2014
- Viestejä
- 9 837
- Liittynyt
- 10.2.2014
- Viestejä
- 9 837
- Liittynyt
- 10.2.2014
- Viestejä
- 9 837
Nyyssölän Mikan blogista löytyy juttua Herra Ovaskaisesta.
Käykeehä lukemasa !;)
PS. @Bisley ehdottomasti videoprojektia tulille Ovaskaisen kanssa !
"Mitä kuuluu Ovaskaisen Mikolle? Mies on painanut kovaa duunia viime vuoden SM-kullan jälkeen ja kasannut all-around massaa ympäri kroppaa. Offikunto pidetty siistinä ja painokin maltilliset 112kg. Tälle vuodelle tähtäimessä jälleen Kv-kisoja tottakai. Mutta kaikki ei aina mene kuin Strömsössä, mistä on siis kyse?"
Käykeehä lukemasa !;)
PS. @Bisley ehdottomasti videoprojektia tulille Ovaskaisen kanssa !
"Mitä kuuluu Ovaskaisen Mikolle? Mies on painanut kovaa duunia viime vuoden SM-kullan jälkeen ja kasannut all-around massaa ympäri kroppaa. Offikunto pidetty siistinä ja painokin maltilliset 112kg. Tälle vuodelle tähtäimessä jälleen Kv-kisoja tottakai. Mutta kaikki ei aina mene kuin Strömsössä, mistä on siis kyse?"
Viimeksi muokattu:
- Liittynyt
- 18.2.2013
- Viestejä
- 225
Tuli tuossa katsottua tuo kolmas osa Termiksen ja Utin jutusteluja. Onhan se vähän koominen ajatus, että Ovaskainen raskaan sarjan 2xSM-kultamitalistina mahtuisi pienellä vedätyksellä siihen jenkkien uuteen Classic Physiqueen kisaamaan :D Vähän off topic, jos sitten CBB häviää niin se kyllä lopettaa Suomen nykyisten CBB-huippujen kisat siihen. Mitään järkeähän tuossa ei ole.
Kertonee hieman siitä, että millanen ero se on maailmalla etenki noiden pro ukkojen kanssa. Toi uus classic physiquehan siis ei ole mikään natusarja jos silleen kuvittelet.
- Liittynyt
- 18.2.2013
- Viestejä
- 225
En kuvitellut.
- Liittynyt
- 22.7.2014
- Viestejä
- 1 416
Konaa puhuu asiaa eli ei muuta kuin tuumasta toimeen, kiitos.
Ovaskainen. :D
Perkele että vitutti tuo peli.
Dieetti alako. Lähtöpaino tänä aamuna 110kg. Viime vuonna painoa oli 7 kiloa enemmän, mutta olinpa läskimpikin. Mielenkiinnolla odotan tätä dieettiä, kuinka se nyt etenee, kun lähtökunto on siistimpi kuin aiemmin. Nyt ainakin ajallisesti on mahdollista päästä kireäksi, samalla lähtökunnon ollessa siistimpi. Dieetille tulee mitttaa 18 viikkoa ensimäiseen tavoitteeseen.
Eipä paljon suuria muutoksia tullut offiin. Kevyesti riisiä vähemmän eväissä ja hiukan liikuntaa lisää. Hyvin optimoitui tällä offilla ruoka-ainekset- ja määrät, dieettiin ei ole eroa muussa kuin annoskoossa. Koskenkorva jää vähemmälle toki. Ja sehän se vituttaa.
Kaikenkaikkiaan offi meni varsin napakasti muutenkin. Treenipainot nousi ja olotila oli hyvä, esimerkkinä vaikka pari viikko sitten tehty 5 x 180kg etukyykyssä. Kunto pysyi myös siistinä, kun ei lähtenyt väkisin syömään ja sama siis vaikutti olotilaan. Sokerit kun ei ole katossa niin ukko jaksaa tehdä muutakin kuin nukkua. Eli tekemisen meininki oli eri luokkaa kuin aikaisemmin. Nyt nähdään tuliko miten kehitystä näin tekemällä. Aikaisemmin olen aina pakkosyöttänyt itteni pullaksi ja samalla olotilat olleet aivan perseestä.
Ensimmäinen tavoite Arnold Amateur Europe 2016 syyskuussa. Hakemus vetämässä kehonrakennusliitossa. Katellaan noita kyläkisoja sitten tuas piälle.
#silimätnäkkyyvaikkaeioopäivääkäändieetannu
#voiskoylilautaneuvoo
#silimätnäkkyyoffikusee
#mittääeijääjälelle
#ace2016
Dieetti alako. Lähtöpaino tänä aamuna 110kg. Viime vuonna painoa oli 7 kiloa enemmän, mutta olinpa läskimpikin. Mielenkiinnolla odotan tätä dieettiä, kuinka se nyt etenee, kun lähtökunto on siistimpi kuin aiemmin. Nyt ainakin ajallisesti on mahdollista päästä kireäksi, samalla lähtökunnon ollessa siistimpi. Dieetille tulee mitttaa 18 viikkoa ensimäiseen tavoitteeseen.
Eipä paljon suuria muutoksia tullut offiin. Kevyesti riisiä vähemmän eväissä ja hiukan liikuntaa lisää. Hyvin optimoitui tällä offilla ruoka-ainekset- ja määrät, dieettiin ei ole eroa muussa kuin annoskoossa. Koskenkorva jää vähemmälle toki. Ja sehän se vituttaa.
Kaikenkaikkiaan offi meni varsin napakasti muutenkin. Treenipainot nousi ja olotila oli hyvä, esimerkkinä vaikka pari viikko sitten tehty 5 x 180kg etukyykyssä. Kunto pysyi myös siistinä, kun ei lähtenyt väkisin syömään ja sama siis vaikutti olotilaan. Sokerit kun ei ole katossa niin ukko jaksaa tehdä muutakin kuin nukkua. Eli tekemisen meininki oli eri luokkaa kuin aikaisemmin. Nyt nähdään tuliko miten kehitystä näin tekemällä. Aikaisemmin olen aina pakkosyöttänyt itteni pullaksi ja samalla olotilat olleet aivan perseestä.
Ensimmäinen tavoite Arnold Amateur Europe 2016 syyskuussa. Hakemus vetämässä kehonrakennusliitossa. Katellaan noita kyläkisoja sitten tuas piälle.
#silimätnäkkyyvaikkaeioopäivääkäändieetannu
#voiskoylilautaneuvoo
#silimätnäkkyyoffikusee
#mittääeijääjälelle
#ace2016
- Liittynyt
- 6.1.2014
- Viestejä
- 407
Tsemppiä O:lle diettiin ja muistahan välillä meille jonneille ilmotella itestäs :D
Kiitos. Enköhän minä taas metelöi itestäni tässä matkan varrella.
PS. Kotisivut on työn alla. Sinne ajattelin polokasta tuas blogin käyntiin.
www.ovaskainen.fi - oli asiallinen domain vielä vapaana
Edit. Sivut siis kesken ja siellä on ihan höpöhöpö-juttuja
- Liittynyt
- 13.8.2009
- Viestejä
- 18 114
Vai oisko fat burneri kuitenkin osuvampi tuote :D
