Miken 2*6 KOSTO!!!

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja venus
  • Aloitettu Aloitettu

venus

Liittynyt
9.4.2005
Viestejä
45
Toista kertaa olin tekemässä penassa Miken 2*6 systeemillä, kun riemu repes!!! En ole ilmeisesti aloittanut ko. treenityyliä riittävän ajoissa, kun niin pahasti anto takas? Tangossa nippanappa vajaa sata kg. Viides työntö suoritettu ja hetken miettiminen tuleeko kuudes (ajattelin, et en halua vähentää painoa seuraavaan yritykseen). Eipä tietenkään ollut varmistajaa. Päätin, että jos ei ole noustakseen, niin aggrella nousee. Satagrammaa vajaaksi jäi!!! Perkele! Ei siinä mitään. Työnsin painon yhdellä työnnöllä alavatsan päälle ja nousin ilman ongelmia istumaan tanko reisillä. Otin sitten välitömästi kapeemman otteen, että saisin nostettua painot penkin reunalle. Ajattelematta mitään otteen leveydestä ponnistin tangon hieman ylös ja tanko lähti kohti penkin reunaa. Huomasin, että otteeni on hieman kapea, jolloin siirsin ilmassa hieman otettani leveämmälle. Valitettavasti vasemman käden etusormi jäi tangon ja penkin väliin!!! Pikku vihlasu sormessa, mutta ei se mitään? Kahden minuutin päästä katsoin vihlovaa sormea uudestaan ja huomasin sen vuotavan verta! Sormi oli myös turvonnut huomattavasti. Lähdin salilta kun tuulispää ajaen kohti sairaalaa. Puolivälissä oloni oli kuitenkin sen verran heikko, et oli pakko pysähtyä hotellilleni. Rysähdin hotellin aulan sohvalle kalman kalpea. Päästäni valui vesivana ihan kun olisin suihkusta tullut. Kaverini olivat jollain vidun kävelylenkillä, joten sanoin respalle, et soittaa ambulanssin. Sit mua vietiin pillit huutaen sairaalaan. Tuloksena oli noin kolmasosa kynnen koosta oleva luun palanen irti poikki + 3 tikkiä!!! Voi viddu, et on hauskaa!!! Just kun olin alottanut bulkin 7kg:n laihduttamisen jälkeen!!! No perjantaina salille vetää jalkoja.

Mitä tästä opimme? Älkää epäröikö aloittaa Mike 2*6 pena ohjelmaa heti näette sen...
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
No on kyllä melkosen huono tuuri käyny.

hynkkä: Kaipa venus vaan halusi purkaa treenivitutuksen jonnekkin?! Eikös täällä saa vuodattaa ;) Joskin vituttaa threadi olisi varmaan ollut oikea paikka.
 
Miken penaohjelmallahan ei ole tämän asiasi kanssa mitään tekemistä. Sä et vaan osaa treenata.
 
Andy sanoi:
Miken penaohjelmallahan ei ole tämän asiasi kanssa mitään tekemistä. Sä et vaan osaa treenata.
Click to expand...

Ota nyt järki käteen ja mieti vähän! Kaveri ei varmaan tässä vaiheessa kaipaa tuollaisia kommentteja.
 
Tanssiva Rosvo sanoi:
Ota nyt järki käteen ja mieti vähän! Kaveri ei varmaan tässä vaiheessa kaipaa tuollaisia kommentteja.
Click to expand...
No jos omaa typeryyttään treenaa yksin liian isoilla raudoilla ja menee sen takia loukkaantumaan niin turha siitä on mitään tiettyä treenisysteemiä syyttää
 
syntikka sanoi:
No jos omaa typeryyttään treenaa yksin liian isoilla raudoilla ja menee sen takia loukkaantumaan niin turha siitä on mitään tiettyä treenisysteemiä syyttää
Click to expand...

joo, tollaset pitäs polttaa roviolla ja sahat loputkin sormet irti... ;)
 
tälle on ihan oma ketju olemassa --> vituttaa niin ankarasti.
Sama kun toteaisi vatsataudissa, että Tomin rahkacombon kosto :piis:
 
Tämmösten omituisten päätelmien takia maailmassa uskotaan astrologiaan sun muuhun surumurheelliseen hömppään. :down:

Tsemppiä silti siihen toipumisen odottelun kestämiseen.
 
venus sanoi:
Toista kertaa olin tekemässä penassa Miken 2*6 systeemillä, kun riemu repes!!! En ole ilmeisesti aloittanut ko. treenityyliä riittävän ajoissa, kun niin pahasti anto takas? Tangossa nippanappa vajaa sata kg. Viides työntö suoritettu ja hetken miettiminen tuleeko kuudes (ajattelin, et en halua vähentää painoa seuraavaan yritykseen). Eipä tietenkään ollut varmistajaa. Päätin, että jos ei ole noustakseen, niin aggrella nousee. Satagrammaa vajaaksi jäi!!! Perkele! Ei siinä mitään. Työnsin painon yhdellä työnnöllä alavatsan päälle ja nousin ilman ongelmia istumaan tanko reisillä. Otin sitten välitömästi kapeemman otteen, että saisin nostettua painot penkin reunalle. Ajattelematta mitään otteen leveydestä ponnistin tangon hieman ylös ja tanko lähti kohti penkin reunaa. Huomasin, että otteeni on hieman kapea, jolloin siirsin ilmassa hieman otettani leveämmälle. Valitettavasti vasemman käden etusormi jäi tangon ja penkin väliin!!! Pikku vihlasu sormessa, mutta ei se mitään? Kahden minuutin päästä katsoin vihlovaa sormea uudestaan ja huomasin sen vuotavan verta! Sormi oli myös turvonnut huomattavasti. Lähdin salilta kun tuulispää ajaen kohti sairaalaa. Puolivälissä oloni oli kuitenkin sen verran heikko, et oli pakko pysähtyä hotellilleni. Rysähdin hotellin aulan sohvalle kalman kalpea. Päästäni valui vesivana ihan kun olisin suihkusta tullut. Kaverini olivat jollain vidun kävelylenkillä, joten sanoin respalle, et soittaa ambulanssin. Sit mua vietiin pillit huutaen sairaalaan. Tuloksena oli noin kolmasosa kynnen koosta oleva luun palanen irti poikki + 3 tikkiä!!! Voi viddu, et on hauskaa!!! Just kun olin alottanut bulkin 7kg:n laihduttamisen jälkeen!!! No perjantaina salille vetää jalkoja.

Mitä tästä opimme? Älkää epäröikö aloittaa Mike 2*6 pena ohjelmaa heti näette sen...
Click to expand...
Ikävää että noin kävi, mutta se että syytät jotain ohjelmaa tuosta on enemmän kuin typerää.
 
En tee enää koskaan penkkiä... Vaarallista. Itse asiassa, en taida enää koskaan mennä salille... Vaarallista.
 
Samaa mieltä siitä, että vain omaa tyhmyyttä ja paskaa tuuria että näin kävi kun yksin treenasi. Mä en itse tee käytännössä lainkaan penkkiä jos salilla ei ole lähipiirissä yhtään sennäköistä tyyppiä että voisi tarvittaessa pyytää apuun. Kerran vuosia sitten tulin 80 kilon alta itekseni pois (oli iso rauta silloin) ja sattui sitten vallan vitusti kun sitä tankoa rullaili päältä pois.
 
Tästä threadista tulikin mieleen muutaman päivän takainen tapaus. Joku jäppinen jäi penkissä tangon alle ja pari häiskää syöksy pelastamaan hänet. No, siinä missä toinen otti levytangon päästä kiinni ja oli heti valmiina nostamaan tangon pois, niin se toinen sankari alko tyhjenttään sitä tankoa niistä painosta. Ei siinä ollu ku kaks kiekkoa ja neki piti ottaa sit pois yks kerrallaan :wall:
 
Raskolnikov sanoi:
Ei siinä ollu ku kaks kiekkoa ja neki piti ottaa sit pois yks kerrallaan :wall:
Click to expand...
Haha. :hyper: Mahtanu tyyppi kuulla sen jälkeen pari valistuksen sanaa.

Ja ketjun aloittajalle, paskempi homma mut hittojaks siintä jotain ohjelmaa syyttämään
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom