Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Vähä menetin uskooni Eliteen ja sen estetiikka edellä menevään tuomarointiin. Josko nyt yleensä mitää uskoo edes oli koko liittoon.. Onnee sihvoselle kuitenkin. Ei se viides sija huono ole 30kg painavampien seurasta.
Ilmoittaa liitteestä "Kyseistä liitettä ei löytynyt".
IFBB Elite Pro Bodybuilding säännöt lyhykäisyydessään.
"Urheilijalle ei pidä olla heikkoja kohtia tai heikosti kehittyneitä lihaksia. Heidän pitää harjoitella kilpailuun valmistautumisohjelmalla siten, että se vähentää kehon rasvamäärää niin matalaksi kuin vain mahdollista ja myös poistaa ihonalaista nestettä siten, että lihasten yksityiskohdat, muodot ja niiden tiukkuus tulee esiin. Se, jolla on parhain lihaserottuvuus, saa paremman sijoituksen kilpailussa."
Kopsattu http://suomenfitnessurheilu.fi/saannot/ifbb-elite-pro/
20kg lisää massaa jos meinaa pärjätä. Sillä oletuksella että nuo arvostelukriteerit pysyy tuollaisina.