Vastaa viestiketjuun

Tullu pahasti laiminlyötyä alaselkää treenin suhteen, äsken tuli treenattua alaselkää niin hulluna että vähään aikaan ei varmaan kumarrella.

Okei, bodybuildereille toi treeni olis ollu lämmittely mutta mulle rankkaa.