"Miestisseistä" eroon?

[jerrypa]

Olen parikymppinen kaveri joka on löytänyt tiensä punttisalille viimekesänä.

perustietoa:
-Käyn salilla 3xviikossa
-juon palautusjuomia (Fast MALTO6 ohjeen mukaan 25 g pro.+50 g hil.)
-176 cm
-75 kg
-"entisessä" elämässäni olin pulska ja niiltä ajoilta on jäänyt perinnöksi tissit

Millä pääsee eroon tissien läskistä? Kannattaisiko aloittaa dieetti/rasvanpoltto?
Onko olemassa kohdistettua apua (vippaskonstia) esim. tietty liike tai painottuminen harjoittelussa tietylle alueelle (kirurgin veistä ei lasketa mukaan)?

 

[Esox Lucius]

Samanlailla se rasva lähtee sieltä tisseistä kun muualtakin kropasta, kun kiristelee. Eli rasvanpoltolla lähtisin liikenteeseen.

 

[ak8400]

Diettaamalla, eli rasvaa polttamalla ne lähtee. Toki mukana voi myös olla gynoa (kokeile jos tuntuu joku kova pallo nännin alla) joka ei lähde muulla kun kirurgin veitsellä.

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=39447

Searchilla löytyy vaikka kuinka paljon tietoa diettaamisesta.

 

[Timba79]

Eipä tuohon ongelmaan todellakaan ole mitään muuta apua kuin dieetti. Jos taas on gynosta kysymys, niin siihen auttaa kirurgin veitsi.