Meta title: Michal Krizo Krizanek – kisat, fysiikka ja ura
Meta description: Michal Krizo Krizanek -ketju: kisat, Olympia, fysiikka, kuvat, videolinkit ja spekulaatiot. Seuranta ja jutut slovakibodarista.
Krizo's training for traps and abs in preparation for the Amateur Olympia.
Alfauros .
Universumin komein mies .
Kyylän kootut .
Jos ei kestä kipua, kannattaa vaihtaa laji pöytätennikseen!
"Light days? What are those, some kinda tampons?": Branch Warren
Terminator2: "Ja Pro-pain, sähän olet jo melkein jumala, joten hys nyt. Hirvee massamonsteri!"
Lying here still fully awaiting the darkness to take me away from this pain. This is my last day. The darkness is taking me away from this pain.
Hyvä toteamus tuolla videolla. Rehellinen kaveri
The last video before competing at the Amateur Olympia in Italy where Krizo will be fighting for his IFBB pro card. Workout and physique update only 2 days out of the competition!
Alfauros .
Universumin komein mies .
Kyylän kootut .
Jos ei kestä kipua, kannattaa vaihtaa laji pöytätennikseen!
"Light days? What are those, some kinda tampons?": Branch Warren
Terminator2: "Ja Pro-pain, sähän olet jo melkein jumala, joten hys nyt. Hirvee massamonsteri!"
Lying here still fully awaiting the darkness to take me away from this pain. This is my last day. The darkness is taking me away from this pain.
Blessing taas yllättäen loksuttamassa leukojaan
Tällä kertaa Krizolle.
Vai miten tämä nyt menikään? Krizokin osaa kyllä, mutta Blessingilla aina jotain jonkun kanssa...
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen: 8.10.2022
Blessing taas yllättäen loksuttamassa leukojaan
Tällä kertaa Krizolle
Hakee taas huomiota. Nolo kaveri.
Krizo napannut IFBB Pro card Italiasta.
Tää Krizo on kyllä juuri sitä mitä tämän päivän pro-kehonrakennus tarvitsee. Todella mielenkiintoista nähdä miten pärjää Olympiassa jos osallistuu.
Itsevarma kaveri, kävi hakemassa kortin "sinne päin" kunnolla. Varmasti on seuraavassa kisassa paljon kireämpi
Ei ollut lähellekään parasta Krizoa lavalla, mutta riitti voittoon. Oli selkeästi valovuoden muita edellä lihasmassassa ja rakennekin huippuluokkaa. Pro-kisoissa tuskin olisi kultaa tullut, riippuen tietty lineupista. Lisäksi valot oli kisoissa aika huonot, johtuen siitä kirkkaasta taustavalaistuksesta.
Seuraavat kisat olis sitten Prague Pro 29.10.
Mainitsi jollain videollaan, että ei meinaa ollenkaan edes tehdä piikkausta tähän kisaan.
Ne on varmaan koutsin kanssa kylmästi arvioineet, että voi vain kipasta lavalla mutkan hakemassa pro-kortin ja overall-voiton pois kesken dieetin
Olikos tuolla Prague Prossa ketään isompia nimiä vastassa? Itse löysin vain muutaman melko tuntemattoman pron nimen ketkä on osallistumassa avoimeen. Turek, Beran ja Hoffmann.
And your NEW IFBB Pro bodybuilder is...Michal Križánek - Slovakia!
KRIZO is victorious at the Amateur Olympia 2022 in Italy, taking the super heavy weight and the overall bodybuilding titles and the IFBB Pro card!
Alfauros .
Universumin komein mies .
Kyylän kootut .
Jos ei kestä kipua, kannattaa vaihtaa laji pöytätennikseen!
"Light days? What are those, some kinda tampons?": Branch Warren
Terminator2: "Ja Pro-pain, sähän olet jo melkein jumala, joten hys nyt. Hirvee massamonsteri!"
Lying here still fully awaiting the darkness to take me away from this pain. This is my last day. The darkness is taking me away from this pain.
Tuohan on todella järkevä menettely. Jos tavoite on tälle syksylle vielä voittaa ammattilaiskisa ja menestyä Olympiassa, niin ei niitä kannata missään nimessä häiritä ylimääräisellä kisavalmistautumisella, jos vähempikin riittää.
Krizo's legendary trip to America in July 2022 starts in New York. Let's see where Krizo and his team stayed, shopping for groceries in a supermarket and sightseeing in New York.
Alfauros .
Universumin komein mies .
Kyylän kootut .
Jos ei kestä kipua, kannattaa vaihtaa laji pöytätennikseen!
"Light days? What are those, some kinda tampons?": Branch Warren
Terminator2: "Ja Pro-pain, sähän olet jo melkein jumala, joten hys nyt. Hirvee massamonsteri!"
Lying here still fully awaiting the darkness to take me away from this pain. This is my last day. The darkness is taking me away from this pain.
We have a special guest for this Q&A - it is non other than the person who was there with Krizo from the very beginning - his coach Alexander "Šaňo" Hlobik.
Alfauros .
Universumin komein mies .
Kyylän kootut .
Jos ei kestä kipua, kannattaa vaihtaa laji pöytätennikseen!
"Light days? What are those, some kinda tampons?": Branch Warren
Terminator2: "Ja Pro-pain, sähän olet jo melkein jumala, joten hys nyt. Hirvee massamonsteri!"
Lying here still fully awaiting the darkness to take me away from this pain. This is my last day. The darkness is taking me away from this pain.
IFBB Pro Krizo training shoulders and calves, and posing - in preparation for his pro debut at the EVLS Prague Pro show in 2 weeks.
Alfauros .
Universumin komein mies .
Kyylän kootut .
Jos ei kestä kipua, kannattaa vaihtaa laji pöytätennikseen!
"Light days? What are those, some kinda tampons?": Branch Warren
Terminator2: "Ja Pro-pain, sähän olet jo melkein jumala, joten hys nyt. Hirvee massamonsteri!"
Lying here still fully awaiting the darkness to take me away from this pain. This is my last day. The darkness is taking me away from this pain.
Krizo trains Quads and Hamstrings at the famous Powerhouse Gym in New York.
Video shot in July 2022 by Krizo's coach - Alexander Hlobik.
Alfauros .
Universumin komein mies .
Kyylän kootut .
Jos ei kestä kipua, kannattaa vaihtaa laji pöytätennikseen!
"Light days? What are those, some kinda tampons?": Branch Warren
Terminator2: "Ja Pro-pain, sähän olet jo melkein jumala, joten hys nyt. Hirvee massamonsteri!"
Lying here still fully awaiting the darkness to take me away from this pain. This is my last day. The darkness is taking me away from this pain.
Chest training with the coach - Alexander Hlobik. Shot at 365 Gym Topolcany. 1 week before the pro debut at the EVLS Prague Pro show!
Alfauros .
Universumin komein mies .
Kyylän kootut .
Jos ei kestä kipua, kannattaa vaihtaa laji pöytätennikseen!
"Light days? What are those, some kinda tampons?": Branch Warren
Terminator2: "Ja Pro-pain, sähän olet jo melkein jumala, joten hys nyt. Hirvee massamonsteri!"
Lying here still fully awaiting the darkness to take me away from this pain. This is my last day. The darkness is taking me away from this pain.