BB PRO Michal Krizo Krizanek

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Juuso89
  • Aloitettu Aloitettu
On kyllä mielenkiintoista nähdä tämä kohta huippujen vieressä. Uskon ettei kalpene siellä
Ikävää toki se politiikka mikä siellä vallitsee, ei ole nimeä tarpeeksi, niin et voita vaikka olisit kuinka hyvä.
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Yläkeho on melko laihan mallinen kuten Levronellakin, eli ei mitään lähellekään ennätysmäistä paksuutta tyyliin Ruhl, tai edes Cutler tai edes Yates. Kädethän näillä on/oli kyllä valtavat ja nykyään monilla jalatkin. Mutta massiivista yläkehoa ei moni ole kehittänyt ja jotenkin se ei iske kun puhutaan äärimmäisestä kehonrakennuksesta. Mutta kuten edellä niin makuasioista. Käsiä arvostetaan aivan liikaa siinä mielessä, että kaikki ei anna anteeksi varsinkaan muun yläkehon puutteellista lihasmassaa. Erityisen huomioitavaa, että super massiivinen ylökeho on nimenomaan miehinen piirre, ei mikään naiskeho rakennuksen piirre ja sitä ei voi peitellä edes paita päällä.
 



What exactly does a top bodybuilder eat 6 weeks out of a competition?
 



The first Questions and Answers video with Križo - in English language! We are discussing his exact hight, age, daily food intake and macro nutrients, competition plans, training split and more...
 
Tubessa 7 weeks out rinta ja hauistreeni. Lopussa poseraukset. On kyllä kova ukko tämä Krizo. Tuskin menettää kokoaan kovin dramaattisesti kisoihin. 185-186 pitkä eli kehonrakentajaksi huipputasolla melkoisen pitkä. Oli näköjään jo 3 vuotta sitten aivan jumalaton lupaus, kuten kuvista jokainen näkee.
 
Vanhaa kehityskuvaa löytyi instagramista. Eipä tuota vasemmanpuolimmaista kuvaa katsoessa olisi ikinä voinut arvata, että samasta kaverista tulee vielä huippukehonrakentaja tulevaisuudessa. Miettikää kuinka helvetisti jo pelkästään nuo kädet ovat tuosta turvonneet. Uskomatonta.


View: https://www.instagram.com/p/BV4OIogjfi1/


Vertailuksi vielä sama pose nykykondiksessa.


View: https://www.instagram.com/p/ChUv8SeDnRx/

Huima harppaus tuostakin vanhasta kehittyneemmästä kuvasta nykyhetkeen 😲👌
 
On kyllä kaikkinensa poseeraukset parantuneet. Ojentajapose kannattaisi miettiä kokonaan uudelleen, eikä yrittää väkisin vääntää perinteiseksi. Tuntuu nykyisin monet PRO-ukot sen tehdä puolittain etuposena.
 



The conditioning is getting better and we are at 365 Gym in Topoľčany with Križo's coach - Alexander "Šaňo" Hlobik to hit the CHEST!
 
Back
Ylös Bottom