Mehujen kaloripitoisuudet

Crissaegrim

Liittynyt
4.8.2010
Viestejä
89
Niin tota tälläinen jokseenkin turhalta tuntuva aihe...
Tiedustelisin että tietääkö kukaan kuinka paljon löytyy kaloreita esim. noista Juissi mehuista? Niissä ei näes lue sitä määrää. Ainakin appelsiinituoremehusta löytyy about limpparin verran. Onko näissä jotain eroa sitten saako nämä kalorit kokiksesta vai appelsiinituoremehusta, toki jälkimmäisessä on jotain vitamiineja mutta muuta eroa? Tiivistemehuissa ja light limppareissa taas ei ole yhtään sokeria = 0 KCAL. Jotain haittavaikutuksia? Lähinnä kiinnostais mitä mehua pitäis sitten juoda jos tekee mieli. :D
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Limut on pelkkää skeidaa, kunnon tuoremehuista tulee sentään vitamiineja jne. Jos mehua haluaa silloin tällöin juoda, niin valtise semmoinen, jossa ei ole lisättyä sokeria. Vaihtoehtoisesti voit myös toki puristaa oman mehusi, se nyt ei paljoa vaadi.
 
Oho! En tiennykkää et juissis on noi pal. Pitääki vähentää tai lopettaa kokonaa. Juu itellä kans sama käsitys makeutusaineista.

Noo kyllä mä ainaki mielummin silloin tällöin limua juon ku appelsiinimehuu. :D Saahan vitamiineja muutenkin elimistöön. Mut ku kerran appelsiinimehussa ei ole 'lisättyä sokeria' niin vastaako silloin itsepuristettu mehu samaa kalorimäärältään?
 
Lidl'in kivennäisvettä tulee juotua,haen aina 12x 1.5L 0.95 vai 0.99€ kappale + pantit 40€/kpl sitte ku hakee uutta. :) Hyvää,halpaa,kaloritonta,Natriumia 10mg/100ml
 
Crissaegrim sanoi:
Oho! En tiennykkää et juissis on noi pal. Pitääki vähentää tai lopettaa kokonaa. Juu itellä kans sama käsitys makeutusaineista.

Noo kyllä mä ainaki mielummin silloin tällöin limua juon ku appelsiinimehuu. :D Saahan vitamiineja muutenkin elimistöön. Mut ku kerran appelsiinimehussa ei ole 'lisättyä sokeria' niin vastaako silloin itsepuristettu mehu samaa kalorimäärältään?
Click to expand...

Yleensä nuo täysmehutki mihin ei oo lisätty sokeria on tehty täysmehutiivisteestä. Jotku on puristamalla tehty ja ne tunnistaa siitä et selosteessa mainitaan hedelmäliha. Ovatki sitten astetta kalliimpia ku nuo tiivistemehut...Eli ite puristamalla saa kaiken saman mitä siin oikeessa hedelmässä (tietysti se hedelmäliha jää suurimmaks osaks pois tällei tekemällä eli parempi syödä hedelmät hedelminä imo :)). Juissihan on käytännössä vettä johon on sotkettu väri&makuaineita&sokeria eli kaikkein huonointa mahollista terveyden ja energiapitosuuden kannalta...
 
Eipä nuo funlightitkaan mitä terveellisimpiä ole:

"Fun Light juomatiiviste sisältää ainoan valmistusaineensa veden lisäksi pelkästään lisäaineita: Happamuudensäätöaineet (E296, E331), aromi, makeutusaineet (aspartaami ja asesulfaami K), stabilointiaineet (E415, E414, E445), väri (E160e), säilöntäaine (E202), hapettumisenestoaine (E300)"
 
Menee vuohotuksen puolelle, mutten tajua tätä nuorien pakonomaista tarvetta juoda noita limuja/mehuja/energiajuomia. Mitä vikaa on tavallisessa vedessä? Energiajuomat haiseekin jo niin imelälle ja hirveälle, ettei itselle tulisi koskaan mieleenkään juoda moista litkua.
Ainoat limutkin, jotka mielestäni ovat juotavia on Jaffa ja Pommac. Eikä niitäkään tule juotua liki koskaan.
 
Meg4M4n sanoi:
Eipä nuo funlightitkaan mitä terveellisimpiä ole:

"Fun Light juomatiiviste sisältää ainoan valmistusaineensa veden lisäksi pelkästään lisäaineita: Happamuudensäätöaineet (E296, E331), aromi, makeutusaineet (aspartaami ja asesulfaami K), stabilointiaineet (E415, E414, E445), väri (E160e), säilöntäaine (E202), hapettumisenestoaine (E300)"
Click to expand...

Joo, aina naurattaa kun lukee miten ah, niin terveellisesti syövät sotkevat fun lighttia rahkaansa. Tota p*skaa en suuhuni tunkis vaikka maksettais.
 
Meg4M4n sanoi:
"Fun Light juomatiiviste sisältää ainoan valmistusaineensa veden lisäksi pelkästään lisäaineita: Happamuudensäätöaineet (E296, E331), aromi, makeutusaineet (aspartaami ja asesulfaami K), stabilointiaineet (E415, E414, E445), väri (E160e), säilöntäaine (E202), hapettumisenestoaine (E300)"
Click to expand...

Mikä näistä on se vaarallinen aine, ja miksi?

Esim. E296 on omenahappo. Samaa ainetta saa mm. syömällä omenaa, ovatko nekin vaarallisia...? E331 syntyy natriumia (vrt. tavallinen ruokasuola) ja sitruunahappoa (jokaisen solun energiantuotto perustuu sitruunahappokiertoon) sekoittamalla.
 
jorimantysalo sanoi:
Esim. E296 on omenahappo. Samaa ainetta saa mm. syömällä omenaa, ovatko nekin vaarallisia...? E331 syntyy natriumia (vrt. tavallinen ruokasuola) ja sitruunahappoa (jokaisen solun energiantuotto perustuu sitruunahappokiertoon) sekoittamalla.
Click to expand...

Sä et kato hoksaa. Jos aine tulee luonnosta niin se on automaattisesti pelkästään turvallista ja hyvää. Kuten botuliini, amatoksiinit (kärpässienistä), pernarutto, tetrodotoksiini... Eiku... Tai jos joku luonnossa esiintyvä aine, kuten riboflaviini (E101) valmistetaan labrassa, se muuttuu heti kamalaksi E-koodimöröksi.

Onhan se todella hyvä nyrkkisääntö vältellä kaikkia lisäaineita ja suosia mahdollisimman puhdasta ruokaa. Teen sitä itsekin. Ei siitä kuitenkaan kannata mitään älytöntä stressiä repiä. Asiat ovat hyvin harvoin niin mustavalkoisia.
 
vilper_i sanoi:
Menee vuohotuksen puolelle, mutten tajua tätä nuorien pakonomaista tarvetta juoda noita limuja/mehuja/energiajuomia. Mitä vikaa on tavallisessa vedessä? Energiajuomat haiseekin jo niin imelälle ja hirveälle, ettei itselle tulisi koskaan mieleenkään juoda moista litkua.
Ainoat limutkin, jotka mielestäni ovat juotavia on Jaffa ja Pommac. Eikä niitäkään tule juotua liki koskaan.
Click to expand...

Samaa mieltä. Mehuissa on vaan turhaa sokeria eikä tuoremehujen vitamiinienkään määrästä/laadusta voi mennä takuuseen, kun mehu käsitellään tehtaassa sekä seisoo tölkissä valmistuksen jälkeen ties kuinka kauan. Parhaat vitamiinit saa syömällä hedelmät tuoreena tai puristamalla niistä sen mehun, jos vesi ei kelpaa. Vesi on ehdottomasti paras juoma, enkä näe mehujen yltiöpäisessä litkimisessä mitään järkeä. Kalliiksi tulee pitemmän päälle.. Energiajuomien haju etoo jo nii pahasti etten ole niitä pystynyt koskaan juomaan.
 
Razorblade sanoi:
Yleensä nuo täysmehutki mihin ei oo lisätty sokeria on tehty täysmehutiivisteestä. Jotku on puristamalla tehty ja ne tunnistaa siitä et selosteessa mainitaan hedelmäliha. Ovatki sitten astetta kalliimpia ku nuo tiivistemehut...Eli ite puristamalla saa kaiken saman mitä siin oikeessa hedelmässä (tietysti se hedelmäliha jää suurimmaks osaks pois tällei tekemällä eli parempi syödä hedelmät hedelminä imo :)). Juissihan on käytännössä vettä johon on sotkettu väri&makuaineita&sokeria eli kaikkein huonointa mahollista terveyden ja energiapitosuuden kannalta...
Click to expand...

Se hedelmälihakaan ei varsinaisesti kerro mitään. Kyllä tuorepuristetussa mehussa lukee tuorepuristettu, ei niitä kalliita purkkeja muuten kukaan osta. Esim. Rybb&Deckers mainostaa sillä hedelmälihalla ja siinä on kaiken hyvän lisäksi vielä lisätty sokeria. Hyi
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom