MCT-öljyä

[Sikkeboy]

Onko kellää kokemuksia kyseisestä oljystä?Toimiiko????
´
:evil:

 

[Sikkeboy]

kokemuksia MCT-öljystä??????

Onko kellää kokemuksia kyseisestä oljystä?Toimiiko????
´
:evil:[/QUOTE]

 

[gotto]

Parhaat 2 ensimmäistä postia ikinä. :arvi:

 

[Force]

Parhaat 2 ensimmäistä postia ikinä. :arvi:

Paras 865:s postaus ikinä.

 

[gotto]

Ainakin Wrangen sivuilta löytyy jos jonkinmoista ylistystä, mutta tämä lause sai minut teilaamaan koko tuotteen tuubaksi:

Onko olemassa rasvatonta rasvaa?
------------------------

MCT-öljy säästää myös kehon proteiinia. MCT-öljyn aineenvaihdunta tuottaa elimistössä ns. ketoaineita, joita elimistö käyttää energiaksi mieluummin kuin aminohappoja. Siksi aminohappoja jää enemmän käyttöön lihasten rakennus- ja korjaus* aineiksi. Ketoaineet myös vähentävät ruokahalua ja helpottavat siten dieetillä pysymistä.

 

[Vilson]

MCT-öljy

Kaikkien niiden mielestä se toimii, ketkä sitä pystyvät juomaan ja pitämään sen sisällään. mm. Riku Kiri osti sitä meiltä kilpavuosien aikana useita pullollisia... Suosittelen pieniä annoksia aluksi. :4:

Onko kellää kokemuksia kyseisestä oljystä?Toimiiko????
´
:evil:

 

[Jason82]

MCT-öljy oli aikanaan kova juttu. Lähinnä kyseisestä öljystä on haettu apua kahteen tilanteeseen: painonpudotukseen sekä kestävyysurheilussa
suoritus(kykyä)ta parantamaan.

Tutkimukset ovat antaneet osviittaa siitä, että vapaiden rasvahappojen lisääntyminen veressä harjoituksen aikana saattaisi säästää glykogeenivarastoja, syynä suurentunut rasvahappojen käyttö energiaksi. Tämä pätee esimerkiksi kofeiinin osalta.
MCT't (Medium-chan-triglycerides) pilkkoo mahalaukussa ja sisäelimissä lipaasi. Kun MCT't ovat pilkkoutuneet MFA'iksi (medium-chain fatty acid), voidaan ne siirtää suoraan maksaan. Näiden MFA'iden pikainen oksidaatio glukoosiksi beta-oksidaation kautta saattaisi tarjota vaihtoehtoisen hiilen luurankolihaksille ja sitä kautta säästää glykogeenia.

Kestävyysurheilussa MCT-öljyn avulla onkin pyritty saamaan aikana lihasglykogeenivarastoja säästävä efekti.

MCT-öljyn osalta ihmistutkimuksia on tehty jokseenkin vähän, eikä kyseessä ole mikään mullistava ravinne.

Tutkimustulokset ovat vähintäänkin kyseenalaisia ja miinuksen puolelle kallistutaan.