Massanlisääjän lantraus

[The Fury]

Miten on massanlisääjän kanssa. Saako laittaa enemmän vettä mutta samanmäärän jauhetta? Muuttuuko vaikutus imeytyminen?

 

[abine]

Ravintosisältö ei sinänsä muutu(vaikka seoksen kokonaispaino lisääntyy, niin se paino on vaan vettä, missä ei oo mitään makroravinteita), mutta noitten jauhojen kans on hyvä nauttia runsaasti vettä. Auttaa imeentymään nopeampaa.
Ite lantraisin massanlisääjiä normaalilla heralla tai maitoproteiinillä, kun niis tuppaa olemaan niin pirusti sitä nopeeta hiilaria.