Massan Lisäystä, Proteiinia Vai...????

[marko.s]

...

no mitä palmu olet mieltä kun pitäs saada lisää massaa luiden päälle jotta saan noi lihakset kunnolla esiin?

kun tosiaan syön nii paljo kun pystyn mut tarvin siihen lisäksi apuja joltain massanlisääjältä...

onko tuo pakkotoisto kaupan massblast paras tähän hommaan?

 

[marko.s]

mikä mass blastissa on aanostelu et paljo kerral? ja kui usein..

 

[palmu]

se on susta kiinni että kuinka paljon otat kerralla.
suosittelisin itse vieläkin perusproteiinia, sitähän massanlisääjässäkin on (+maltoa). se on vaan nimi se massanlisääjä, voit käyttää sitä palkkarina, voit käyttää palkkaria "massanlisääjänä" jne.
massblast on kuulemma parhaimman makuista olemassa olevaa "massanlisääjää", siis käyttäjien mielestä, ehkä kauppiaankin ;)
älä takerru tohon nimeen noin paljon, ei se nimi kerro vielä oikeestaan mitään.
eli oma ehdotukseni on perusprostku, jos välttämättä haluat niin sitten massanlisääjä.
mutta massaa tulee lisää kun syöt enemmän kun kuluitat.
jos olet koko päivän -500kcal ja illalla otat massanlisääjää 200kcal, niin laihdut etkä saa lihasta.
lihaksen kasvattaminen vaatii (pääasiassa) +kalorit.

 

[mattiE]

marko.s

ruokailusi on totaalisesti nyt kyllä pyllyllään. eij tuota vajetta vielä massanlisääjällä yksinään korjata. ite esim syön sen jälkee ku sä et syö enää mitää nii 4 ateriaa!!