Kireys ja matalat kalorit eivät ole sama asia. Voi sitä syödä riittävästi yli kulutuksen ja olla samaan aikaan niissä kympin rasvoissa. Porukka luulee nyt, että matalat rasvat ovat sama asia kuin miinuskalorit.
Ööh..? Koska olen väittänyt ettei voisi syödä kunnolla ja pysyä kympin rasvoissa? Pointtini oli se, että kyllä ne lihakset paremmin kasvavat kun syö tarpeeksi, jos fläsää rupeaa tarttumaan niin ei muuta kuin dieetille. Imo turhaa hommaa vetää pari viikkoa plussalla ja taas pari viikkoa miinuksilla. Itse bulkkaan ennemmin itteni vaikka jokinorsuksi, kuin pidän dieettiä parin viikon välein. Kyllä sitä lihaa vaan tarttuu enempi tällä tavoin. Ja tämähän taas oli oma mielipiteeni, sama se mitä muut ajattelee.
Kun tuossa aikaisemmin imoilit, että lihakset kasvavat paremmin plussalla kuin miinuksella. Nou shit? Ja voi kauemminkin olla plussalla kuin pari viikkoa, mutta jokainen tietää, mitkä ovat järkevät rasvat. Ja kyllä massankasvatus onnistuu myös pysymällä kireänä. Ja miksi treeni kulkee paremmin jokinorsuna? Itse olen varmaan elämäni tähän asti matalimmissa rasvoissa ja treenit sujuvat hyvin.
Vittu kun imoilin "Ja imo lihakset kasvaa paljon helpommin, kun on kunnolla plussalla...". Saatana opettele lukemaan.
Edit: sori pieni offtopic.
waismän 
:lol2: :thumbs: :itku:
