Massa- Ja Muotoliikkeet

[-Marchi-]

mites marchin leuanvedot on edistyny??

Piti jo vaihtaa keskittymisen kohdetta kun nyt jaksaa leukoja vedellä iltahämärästä aamunkoittoon. ;)
Mulle riittää et saa ne toistot tossa kympissä pysymään... Ennen meni ehkä 1 tai 2, nyt leveällä myötäotteellakin jo melkein kymmenen... Olen tyytyväinen.

 

[huumor]

Piti jo vaihtaa keskittymisen kohdetta kun nyt jaksaa leukoja vedellä iltahämärästä aamunkoittoon. ;)
Mulle riittää et saa ne toistot tossa kympissä pysymään... Ennen meni ehkä 1 tai 2, nyt leveällä myötäotteellakin jo melkein kymmenen... Olen tyytyväinen.

ok. hyvinhän noi on noussut. itse taas innostunu samasta metodista ja en hirveä enää edes laskea paljonko leukoja tulee päivässä. jatka vaan sitä vetämistä, sitten kun 40 menee voi vähän huilia :whip: :D

edittiä. unohtu kysyä et mikä on keskittymisen kohde nyt??