Makwan Amirkhani

[mma31]

Makwan ei ollut rankattu missään kohtaa uraa, ei ainakaan Barboza-matsissa. Tuossa Burgos-matsissakin se kompastuskivi oli se cardio, vaikka siinä sentään oli toimintaakin ekassa erässä. Tosin ei 90% höyhensarjalaisista silti hyydy yhteen subin hakemiseen.

Muistat väärin, Makwan oli hetken aikaa rankattuna top15. En muista tarkkaan minkä matsin jälkeen mutta saattoi olla mennessään Burgos matsiin, tämä oli myös eka kerta kun Maku esiintyi jenkkiyleisölle.
Barboza matsi puolestaan oli Makun ensimmäinen ja ainoa co-main ottelu,voi myös hyvin olla että se rankkaus osui juuri ennen tuota matsia.

 

[Phenomi]

Onkos Maku entinen kreko-painija? Kreko-painijoilla ei useinkaan ole mikään järin kova kestävyys. Nykysäännöillä, 3x2min plus paljon keskeytyksiä, ottelut vaatii enemminkin voimaa, nopeutta ja räjähtävyyttä kuin puhdasta kestävyyttä. Vapaaotteluun verrattuna ero on iso.

Ehkä Makulla on painijaksi ihan ok kestävyys, mutta häkkiin se ei vaan riitä.

Jones, Couture, Henderson, Sonnen ja Lindland nyt tulee heti äkkiseltään mieleen, jotka on ihan kohtuullisesti jaksaneet painaa krekotaustalla ja onhan noita toki paljon muitakin.
En usko, että tuo on millään tavalla syynä Makun kondiksen heikkouteen.

 

[aidan]

Tämä. UFC todella piti Makwanista ja halusivatkin rakentaa hänestä uuden staran. Uskonpa, että jos Makwan ei olis ollut niin nössö ja kaivanut lähipiirin haleja, niin olisivat mielellään ottaneet jenkkeihin kunnon valmennukseen ja top treeniolosuhteisiin.

Tuota Jenkkeihin isolle salille lihamyllyyn menoa ylistetään aina, lähinnä UFC-fanien toimesta, mutta se ei yleensä ole läheskään se paras vaihtoehto monestakaan syystä.

Hyvä valmennus- ja treeniporukka kotisalilla ja siitä sitten lyhyet leiritykset, Makun tapauksessa esim. SBG:lle, olisivat ehkä olleet toimivin ratkaisu. Mutta todella kova ura joka tapauksessa, nyt on varmaan parempi keskittyä tekemään jotain muuta.

 

[Tom_i]

Muistat väärin, Makwan oli hetken aikaa rankattuna top15. En muista tarkkaan minkä matsin jälkeen mutta saattoi olla mennessään Burgos matsiin, tämä oli myös eka kerta kun Maku esiintyi jenkkiyleisölle.
Barboza matsi puolestaan oli Makun ensimmäinen ja ainoa co-main ottelu,voi myös hyvin olla että se rankkaus osui juuri ennen tuota matsia.

Mä en kirjottele täällä muistin varassa. Itse ainakin puhuit aikaisemmassa viestissä Barboza-matsista, mutta eipä tuo aikaisemmassakaan matsissa ollut rankattu. Sitä en tiedä, onko jonkun lehden rankingissa joskus käynyt top-15, mutta aikamoista saivartelua joka tapauksessa.

 

[Tractuscorticispinalis]

Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä, että Makwan on tehnyt poikkeuksellisen hienon uran. Kyllä noi jotkut asiat vaan silti ihmetyttää. Kuinkahan monen ottelun kohdalla hän on sanonut, että nyt on ekaa kertaa ottanut treenin tosissaan. Silti kunto loppuu. Ehkä se Ruotsi tai vaikka Briteissä joku treenipaikka olis Makwanille varmasti löytynyt.
Ei siis mitään pois Amirkhamilta mut harmittaa vaan katsojana kun hävitään ihan voitettaville näitä otteluita ja usein samasta syystä.

On erittäin hienon uran tehnyt, hyvä määrä voittojakin tullut. Harmittaa vaan kun olisi voinut mennä paljon paremmin.

 

[mma31]

Mä en kirjottele täällä muistin varassa. Itse ainakin puhuit aikaisemmassa viestissä Barboza-matsista, mutta eipä tuo aikaisemmassakaan matsissa ollut rankattu. Sitä en tiedä, onko jonkun lehden rankingissa joskus käynyt top-15, mutta aikamoista saivartelua joka tapauksessa.

katso liitettä 251260

En seuraa muita kuin ufc:n omia rankingeja. Ei tosiaan näyttänyt että olisi ollut missään noissa otteluissa rankattuna. On mahdollista että oli ottelujen välissä jonkun lyhyen hetken mutta tästä en löytänyt evidenssiä.

 

[wääntäjä]

Makun kunto ei vaan ole ollut tarpeeksi hyvä. Se riitti nopeaan kuristukseen, mutta kun matsi venyy niin alkaa selviytymiskamppailu.
Se kunto syntyy helvetin kovista treenistä ja anaerobisen kynnyksen sietokyvyn nostamisesta. Onhan sellainen treeni karmeaa. Ilman sitä treeniä ei ole missään kamppailulajissa asiaa huipulle.
Maku on superlahjakkuus, jonka oma potentiaalihuippu ei koskaan tullut esille.
Ura kuitenkin oli kova suomalaisittain.
Kyllä UFC ottelijoilla on noissa sarjoissa aivan älytön kunto. Tai pitää ainakin olla jos huipulla ottelee.

 

[ati]

En tunne makwania millään lailla, mutta luulisi nyt, että se on kyllä laittanut kaikki mahdolliset paukut kaasutankkinsa parantamiseen. Joillakin ihmisillä vaan ei niitä kestävyystyypin lihassoluja ole riittävästi eikä sitä cardiota silloin saa millään natumenetelmillä parannettua riittävästi.

Ja tosiaan hienon uran kaveri tosiaan on tehnyt, helposti parhaan vapariuran, mitä suomessa on tähän mennessä nähty. Arvostustani ei nosta vähiten se, että Amirkhani on huutelijoista välittämättä rakentanut uransa. Kuinka moni pystyy samaan? Aika moni olisi jo ajat sitten luovuttanut.

Edit. Suomalaisena fanina harmittaa se, kun tölvitään omia urheilijoita näiden heikkoina hetkinä. On selvää, että kaikki yrittäjät eivät pääse aivan terävimmälle huipulle, mutta aina pitäisi arvostaa niitä, jotka pistää kaiken likoon yrittääkseen. Varsinkin joku vapaaottelija, joka ei ihan hirveästi mistään julkisista urheilijoille jaettavista tuista pääse osalliseksi.

Tölvimisestä syntyy se kulttuuri, että suomessa ei uskalleta edes yrittää, kun pelätään epäonnistumista ja siitä seuraavaa yleistä vittuilua.

 

[dab01]

Makun kunto ei vaan ole ollut tarpeeksi hyvä. Se riitti nopeaan kuristukseen, mutta kun matsi venyy niin alkaa selviytymiskamppailu.
Se kunto syntyy helvetin kovista treenistä ja anaerobisen kynnyksen sietokyvyn nostamisesta. Onhan sellainen treeni karmeaa. Ilman sitä treeniä ei ole missään kamppailulajissa asiaa huipulle.
Maku on superlahjakkuus, jonka oma potentiaalihuippu ei koskaan tullut esille.
Ura kuitenkin oli kova suomalaisittain.
Kyllä UFC ottelijoilla on noissa sarjoissa aivan älytön kunto. Tai pitää ainakin olla jos huipulla ottelee.

Juuri tämä, helvetisti hukattua talenttia. Katsoo vaikka tuota pystyn kehitystä ihan olemattomasta tasosta ja jota haki nöyrästi aina nyrkkeilymatseista asti. Jujitsutaso myös todella kova ja moni ukko tämän koki karvaasti, kun Maku sai kunnolla kiinni.

Kokonaisuudessa todella kova ura, mutta ehkäpä se viimeinen urheilijan "hulluus" mieheltä vähän puuttuu. Sellainen jopa hetkittäin tyhmään asti menevä tekeminen, jossa oksennellaan ja pyörtyillään jossain ihan järjettömissä treeneissä. Välillä kun kuuntelee jotain kestävyysurheilijoiden treenijuttuja, niin tulee fiilis, ettei se ole ihan ns. normaalin ihmisen hommaa ja kaikista ei siihen vain ole, vaikka tahtoakin olisi kovasti.

 

[Tractuscorticispinalis]

Juuri tämä, helvetisti hukattua talenttia. Katsoo vaikka tuota pystyn kehitystä ihan olemattomasta tasosta ja jota haki nöyrästi aina nyrkkeilymatseista asti. Jujitsutaso myös todella kova ja moni ukko tämän koki karvaasti, kun Maku sai kunnolla kiinni.

Kokonaisuudessa todella kova ura, mutta ehkäpä se viimeinen urheilijan "hulluus" mieheltä vähän puuttuu. Sellainen jopa hetkittäin tyhmään asti menevä tekeminen, jossa oksennellaan ja pyörtyillään jossain ihan järjettömissä treeneissä. Välillä kun kuuntelee jotain kestävyysurheilijoiden treenijuttuja, niin tulee fiilis, ettei se ole ihan ns. normaalin ihmisen hommaa ja kaikista ei siihen vain ole, vaikka tahtoakin olisi kovasti.

Nimetään vaikka ”David Goggins”-mentaliteetiksi. Ja täysin samaa mieltä

 

[Kako]

En tunne makwania millään lailla, mutta luulisi nyt, että se on kyllä laittanut kaikki mahdolliset paukut kaasutankkinsa parantamiseen. Joillakin ihmisillä vaan ei niitä kestävyystyypin lihassoluja ole riittävästi eikä sitä cardiota silloin saa millään natumenetelmillä parannettua riittävästi.

Ja tosiaan hienon uran kaveri tosiaan on tehnyt, helposti parhaan vapariuran, mitä suomessa on tähän mennessä nähty. Arvostustani ei nosta vähiten se, että Amirkhani on huutelijoista välittämättä rakentanut uransa. Kuinka moni pystyy samaan? Aika moni olisi jo ajat sitten luovuttanut.

Edit. Suomalaisena fanina harmittaa se, kun tölvitään omia urheilijoita näiden heikkoina hetkinä. On selvää, että kaikki yrittäjät eivät pääse aivan terävimmälle huipulle, mutta aina pitäisi arvostaa niitä, jotka pistää kaiken likoon yrittääkseen. Varsinkin joku vapaaottelija, joka ei ihan hirveästi mistään julkisista urheilijoille jaettavista tuista pääse osalliseksi.

Tölvimisestä syntyy se kulttuuri, että suomessa ei uskalleta edes yrittää, kun pelätään epäonnistumista ja siitä seuraavaa yleistä vittuilua.

Sen verran tietoa sen treenaamisesta, että kyllä kyse on vaan laiskuudesta ja siellä omalla mukavuusalueella olemisesta. Sparrikumppaneina itseään reippaasti huonompia amatööriottelijoita ja lopettanut miinus recordin omaava ammattilainen. Pelkkiä helppoja treenejä itseään huonompien kanssa, niin eipä siinä pääse sykkeet ja kunto paljoa nousemaan. Varsinkin kun kaikki tehdään omalla salilla ilman, että edes käytetään niitä sykkeitä ylhäällä. Painojakaan ei ole kovin montaa kiloa vetänyt.

Eli toisinsanoen urheilu on ollut jo pitkään toissijaista ja ei vaan ole valmis uhraamaan sen eteen mitä se vaatii. Sitten yritetään paikata vajavaista mindsettiä ja treenaamista muutaman viikon campilla, jossa aletaan tekemään asioita oikein. Lopputulos onkin nyt nähty. Pohjat olisi varmastikkin sinne rankatuksi riittänyt jos olisi elänyt kuin ammattiurheilija. Ekan matsin hyppypolven jälkeen kehitys loppui siihen.


Edit: tuo makun haukkuminen tulee tuosta asenteesta. Huudetaan ja mölytään etukäteen ja sitten kun menee päin persettä alkaa selittely. Se on todella epäsuomalaista ja sitten kun sen tekee jatkuvasti niin varmasti saa vihaajia. Santalahtihan tässä lähti vähän samalle tielle protestiensa kanssa ja muuttui monen silmissä suosikista inhokiksi.

Suomalainen saa metelöidä itsestään vain, jos pystyy lunastamaan huutonsa.

 

[viimeinensarja]

Sen verran tietoa sen treenaamisesta, että kyllä kyse on vaan laiskuudesta ja siellä omalla mukavuusalueella olemisesta. Sparrikumppaneina itseään reippaasti huonompia amatööriottelijoita ja lopettanut miinus recordin omaava ammattilainen. Pelkkiä helppoja treenejä itseään huonompien kanssa, niin eipä siinä pääse sykkeet ja kunto paljoa nousemaan. Varsinkin kun kaikki tehdään omalla salilla ilman, että edes käytetään niitä sykkeitä ylhäällä. Painojakaan ei ole kovin montaa kiloa vetänyt.

Eli toisinsanoen urheilu on ollut jo pitkään toissijaista ja ei vaan ole valmis uhraamaan sen eteen mitä se vaatii. Sitten yritetään paikata vajavaista mindsettiä ja treenaamista muutaman viikon campilla, jossa aletaan tekemään asioita oikein. Lopputulos onkin nyt nähty. Pohjat olisi varmastikkin sinne rankatuksi riittänyt jos olisi elänyt kuin ammattiurheilija. Ekan matsin hyppypolven jälkeen kehitys loppui siihen.


Edit: tuo makun haukkuminen tulee tuosta asenteesta. Huudetaan ja mölytään etukäteen ja sitten kun menee päin persettä alkaa selittely. Se on todella epäsuomalaista ja sitten kun sen tekee jatkuvasti niin varmasti saa vihaajia. Santalahtihan tässä lähti vähän samalle tielle protestiensa kanssa ja muuttui monen silmissä suosikista inhokiksi.

Suomalainen saa metelöidä itsestään vain, jos pystyy lunastamaan huutonsa.

Joo ihme mölyymistä ja uhoamista ollut. No toivotaan että tulee nöyryyttä kun jäi oman Kondaliikkeensä uhriksi.

 

[Kako]

Joo ihme mölyymistä ja uhoamista ollut. No toivotaan että tulee nöyryyttä kun jäi oman Kondaliikkeensä uhriksi.

Sidechoke tais olla mihin jäi ensin, josta sitten rnc jälkitilanteesta (jos nyt oikein muistan kun). Anaconda vähän eri setuppi. Olis kyllä noin kaasuissa jäänyt varmaan mihin vaan minkä Shore olisi siitä ottanut. Kävi Shane Carwinit.

 

[p-man]

Juuri tämä, helvetisti hukattua talenttia. Katsoo vaikka tuota pystyn kehitystä ihan olemattomasta tasosta ja jota haki nöyrästi aina nyrkkeilymatseista asti. Jujitsutaso myös todella kova ja moni ukko tämän koki karvaasti, kun Maku sai kunnolla kiinni.

Kokonaisuudessa todella kova ura, mutta ehkäpä se viimeinen urheilijan "hulluus" mieheltä vähän puuttuu. Sellainen jopa hetkittäin tyhmään asti menevä tekeminen, jossa oksennellaan ja pyörtyillään jossain ihan järjettömissä treeneissä. Välillä kun kuuntelee jotain kestävyysurheilijoiden treenijuttuja, niin tulee fiilis, ettei se ole ihan ns. normaalin ihmisen hommaa ja kaikista ei siihen vain ole, vaikka tahtoakin olisi kovasti.

Kestävyysurheilijoiden treenijutuista sen verran, että ne kovat ja järjettömät treenit edustaa alle 10% kokonaismääristä.
Ne jutut ja somepostaukset tulee juurikin niistä treeneistä. Se 90% harjoituksista mennään nenän kautta hengitellen ja maisemia katsellen. Ei todellakaan ole mitään kovaa treenamista. Määrät on kovia ja se pitää vaan joka vitun aamu lähteä, satoi tai paistoi. Yksinäistä puurtamista.

 

[AndyS]

Itse uskon Makwanin kunto-ongelmien tulevan pikemminkin peruskunnon puutteesta. Eli ei ole maltettu tehdä niitä tunnin tasavauhtisia pk-lenkkejä, jotka ovat todella tylsiä ja tuskin sopivat Makwanin mielenlaatuun kovinkaan hyvin. Etenkin kun peruskuntoa pitäisi jaksaa kehittää vuosien aikajänteellä.

Silloin ei auta vaikka nopeuskestävyys olisi piikattu kovalle tasolle. Erätauoilla ei palaudu ja hyytyminen alkaa tyypillisesti kun toista erää on mennyt noin minuutti. En tietenkään tunne Makwanin treenikuvioita, mutta oireet viittaavat tähän ja Makwanin tyyppisillä luonteilla on usein vaikeuksia motivoitua pk-harjoitteluun.

 

[p-man]

Makwan on edelleen todella taitava ja nopea ottelija. Eka erässä ei Shorella ollut mitään palaa. Sit vaan se kunto loppu niin kuin on käynyt monta kertaa ennenkin.

Harmi että ei saatu koko lahjakkuutta ulosmitattua. Toivotaan että Makwanin salilla treenavat nuoret lupaukset muistaa kehittää sitä kuntopuoltakin.

 

[valtoi]

Tähän Makwanin sinänsä koomisen uhoamisen kritisoimiseen on pakko puuttua sen verran, että mitä hänen tulisi sitten niissä haastatteluissa kertoa tulevista matseista ja menneistä virheistä? Pitäisikö autistisesti mainita että "viimeks en vaan jaksanu treenata mut nyt oon juossu pk:ta ja lyöny pistareita, katotaan mihen sillä pääsee" Nuo katteettomat ja läpinäkyvät lausunnot ovat nimenomaan otteluiden myymistä ja metelin aikaansaamista, mitä varmasti myös palkanmaksaja arvostaa.
Harmi että ura päättynee tähän. Varmasti olisi hyvän auktoriteetin alla saanut kurinalaisella harjoittelulla itsestään enempi irti treeneissä, mutta toisaalta ei taida track recordin perusteella olla sellainen henkilö, joka pystyy kuuntelemaan auktoriteetteja ja elämään kurinalaisessa rutiinissa kovinkaan pitkään. Hieno ura ja IMO yksi suomivaparin ehdottomista kohokohdista oli seistä noilla pystytaidoilla täydet erät Barbozaa vastaan, etenkin kun siihen aikaan treenaus taisi koostua pelkästä pilates-salilla pyörimisestä.
Mielenkiinnolla odotan että ketä seuraavaksi liigaan pääsee ja ennenkaikkea koska. Siitä alkaa olla kahdeksan vuotta kun Suomalainen on viimeksi kirjoittanut sopparin...

 

[p-man]

Itse uskon Makwanin kunto-ongelmien tulevan pikemminkin peruskunnon puutteesta. Eli ei ole maltettu tehdä niitä tunnin tasavauhtisia pk-lenkkejä, jotka ovat todella tylsiä ja tuskin sopivat Makwanin mielenlaatuun kovinkaan hyvin. Etenkin kun peruskuntoa pitäisi jaksaa kehittää vuosien aikajänteellä.

Silloin ei auta vaikka nopeuskestävyys olisi piikattu kovalle tasolle. Erätauoilla ei palaudu ja hyytyminen alkaa tyypillisesti kun toista erää on mennyt noin minuutti. En tietenkään tunne Makwanin treenikuvioita, mutta oireet viittaavat tähän ja Makwanin tyyppisillä luonteilla on usein vaikeuksia motivoitua pk-harjoitteluun.

Siitä se varmasti johtuu, se happi ei vain kulje sinne lihakseen. Jos mennään 2min täydellä teholla, niin 50% suorituksesta mennään hapen avulla ja toiset 50% anaerobisesti. Yksi erä kestää 5min ja jos sen joudut menee täydellä teholla, niin hapen avulla mennään 75%. Jos tuossa 5min erässä mennään yli MK-alueen teholla, niin muodostuu happi velkaa ja velka pitää aina maksaa. Sitä maksetaan siinä erä numero kakkosessa ja jos vastustaja on kova kuntoisempi, niin lopputulos on Amirkhan vs Shore kaltainen.

Vaparissa on 3X5min 1min palautuksilla. Kova tempoisena tehtynä se on todella
aerobinen suoritus ja peruskunto täytyy olla rautainen.

 

[wääntäjä]

Itse uskon Makwanin kunto-ongelmien tulevan pikemminkin peruskunnon puutteesta. Eli ei ole maltettu tehdä niitä tunnin tasavauhtisia pk-lenkkejä, jotka ovat todella tylsiä ja tuskin sopivat Makwanin mielenlaatuun kovinkaan hyvin. Etenkin kun peruskuntoa pitäisi jaksaa kehittää vuosien aikajänteellä.

Silloin ei auta vaikka nopeuskestävyys olisi piikattu kovalle tasolle. Erätauoilla ei palaudu ja hyytyminen alkaa tyypillisesti kun toista erää on mennyt noin minuutti. En tietenkään tunne Makwanin treenikuvioita, mutta oireet viittaavat tähän ja Makwanin tyyppisillä luonteilla on usein vaikeuksia motivoitua pk-harjoitteluun.

Noinhan se on. Jos ei ole tuota pohjaa ei voi tehdä niitä kovia happotreenejäkään. Kaiken pohjana on peruskunto. Se vaatii pitkiä lenkkejä ja on tylsää. Yleensä kaikki tylsä on loppuviimein parasta kehitykselle.

 

[dab01]

Kestävyysurheilijoiden treenijutuista sen verran, että ne kovat ja järjettömät treenit edustaa alle 10% kokonaismääristä.
Ne jutut ja somepostaukset tulee juurikin niistä treeneistä. Se 90% harjoituksista mennään nenän kautta hengitellen ja maisemia katsellen. Ei todellakaan ole mitään kovaa treenamista. Määrät on kovia ja se pitää vaan joka vitun aamu lähteä, satoi tai paistoi. Yksinäistä puurtamista.

Jep, ei toki kokoaikaa missään äärirajoilla mennä, mutta joskus kuitenkin. Tuo peruskunnon tekeminen suurine määrineen vaatii myös sitä tietynlaista päänuppia. Siitä hullusta rääkistä on jotenkin oudosti pakko vähän nauttia.