Maksimikaudesta

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Hhä
  • Aloitettu Aloitettu

3 kpl M-Nutrition MANIA!

LAADUKAS PWO

-40%
Liittynyt
13.10.2006
Viestejä
4
Olisi kysymys koskien maksimikautta. Noudatan maksimikaudesssa seuraavanlaista, täältä otettua ohjelmaa:

Maksimikausi
1. vko maksimitesti, 1*90, 95, 100...
2. vko maksimivakautus, 2*2*90, 3*1*95, 2*2*90
3. vko kevennys, 2*3*80, 2*2*85, 2*3*80
4. vko kevyt
5. vko maksimitesti, 1*90, 95, 100...
6. vko maksimivakautus, 2*2*90, 3*1*95, 2*2*90
7. vko kevennys, 2*3*80, 2*2*85, 2*3*80
8. vko kevyt
9. vko maksimitesti 1*90, 95, 100...


Kun on esim. 1 vko:lla testannut maksimin, lasketaanko nuo prosentit siitä uudesta maksimista vai siitä, mikä on ollut peruskauden alussa?

Vähän :david: kysymys kyllä, mut hölmömpäähän olisi jättää kysymättä...
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom