- Liittynyt
- 9.5.2003
- Viestejä
- 1 069
joopa ja suoraa lyodessa vartalon kiertoa tulee enemman.
Maksimivoimasta on apua ainakin niin kauan kun sen saa kaikki irti. taala on tuo treadi pikajuoksu ja muskelit.
Tuo tyrmays yleensa tulee kokeneemmille silloin kun eivat nae lyontia. Jos moisen nakevat niin harvemminpa tippuvat.
Ohimot ja leuka ovat herkimmat kohdat.
Otasaan saa taas mallata ja kovaa, toinen ilman kyparaa, niin ajai omat rystyset on kovilla.
rystysten kanssa kannattaa olla muutenkin varovainen silloin kun yrittaa lyoda opetella lyomaan kovaa. Suosittelen vaan yrittaa lyoda mahdollisimman nopeasti vartalo mukana.
tulehtuneet nivelpussit rytsysissa, ja ei harjoitella 2 kuukauteen.
tulihan tassa mietteita en tia saattteko mitaan selvaan.
Maksimivoimasta on apua ainakin niin kauan kun sen saa kaikki irti. taala on tuo treadi pikajuoksu ja muskelit.
Tuo tyrmays yleensa tulee kokeneemmille silloin kun eivat nae lyontia. Jos moisen nakevat niin harvemminpa tippuvat.
Ohimot ja leuka ovat herkimmat kohdat.
Otasaan saa taas mallata ja kovaa, toinen ilman kyparaa, niin ajai omat rystyset on kovilla.
rystysten kanssa kannattaa olla muutenkin varovainen silloin kun yrittaa lyoda opetella lyomaan kovaa. Suosittelen vaan yrittaa lyoda mahdollisimman nopeasti vartalo mukana.
tulehtuneet nivelpussit rytsysissa, ja ei harjoitella 2 kuukauteen.
tulihan tassa mietteita en tia saattteko mitaan selvaan.