Luistinten kiristyksestä...

-Marchi-

Liittynyt
17.9.2003
Viestejä
2 759
Näin luistelukauden auetessa, haluaisin tiedustella joiltain asiasta tietäväisiltä, että kuinka ylös kannatta luistinten nauhat sitoa? Eli vejetäänkö nauhat joka reiästä vai jätetään pari ylempää reikää työntämättä? Tavoitteenahan ois mahdollisimman paras vaihtoehto tuolla jäällä pelaillessa. Olisiko nopeuden kannalta nauhojen jättäminen alas viisainta? jne...

ps. onko mtn reenivinkkiä, et sais kädet kovetettua luistinten kiristämiseen? Itsellä aina kädet aika turtana sen jälkeen :david: (no siis yks kamu vaan käski kysymään...)
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Jätä ylin/kaks ylintä reikää tyhjäks.
Vinkki siihen käsien kovettamiseen: kiristele niitä hokkarin nauhoja niin kourat kovenee :whip:
 
Onhan hassu thread...no ei se mitään!

Kokeilepa jättää luistimen nauhat kokonaan auki (=solmimatta), nilkka vahvistuu kummasti ja luisteluasentokin on parempi (pakko olla enemmän terän päällä). Ja noin jos tekee niin ei käsiäkään kivistä solmiminen ;)
 
Aslak sanoi:
Kokeilepa jättää luistimen nauhat kokonaan auki (=solmimatta), nilkka vahvistuu kummasti ja luisteluasentokin on parempi (pakko olla enemmän terän päällä). Ja noin jos tekee niin ei käsiäkään kivistä solmiminen ;)
Click to expand...

Tuossa käy juuri toisinpäin, nilkat väsyy ja kohta ollaankin sitten nilkat viturallaan. Se ei hirmu hyvää nilkalle tee, että luistellaan pitkiä aikoja vääränlaisessa asennossa. Olettaen siis, että tuo hymiö tarkoitti vain tuota viimeistä lausetta. :D

Se, että sitooko luistimet ylös asti, riippuu aivan luistimista ja jalasta. Itselläni on paljon parempi sitoa ylös asti, koska nauhaa riittää ja yläosa tukee nilkkoja paremmin.
 
Tarkoitus on varmaankin vetää nauhat joka reiästä läpi, mutta kai tuo menee ihan oman maun mukaan. Jotkut vetävät nauhat myös nilkan takaa ympäri, mutta tähän ei liene mitään tarvetta, jos luistimet eivät ole halpikset, joissa nilkan tuki on todella olematon.
 
Sopiskos tää ketju ehkä paremmin tonne aerooppiselle osiolle?

Taitaa jäädä mulla yksi tai kaksi paria reikiä ylhäällä, minkä läpi ei mene nauhat. Nykyluistimet ovat muutenkin niin tukevia, ettei nauhoja tartte kuroa älyttömän kireälle, jos ostaa sopivan kokoiset luistimet. Kyllä mä nauhat kiinni vedän kumminkin ja hieman kiristän, mutten tosiaankaan kaikin voimin kisko. Pitäiskin ostaa lähimarketista pitemmät nauhat. Vanhat ovat sekä liian lyhyet, että melkein puhkikuluneet. :jahas:

Viimestään sunnuntaina hokittamaan, ehkä jo huomenna! Jeee!!!! :)
 
Kride sanoi:
Tuossa käy juuri toisinpäin, nilkat väsyy ja kohta ollaankin sitten nilkat viturallaan. Se ei hirmu hyvää nilkalle tee, että luistellaan pitkiä aikoja vääränlaisessa asennossa. Olettaen siis, että tuo hymiö tarkoitti vain tuota viimeistä lausetta. :D
Click to expand...

Niinpä juuri, nilkat väsyy => nilkat (/nilkkaa tukevat lihakset) vahvistuu. Ja nilkat viturallaan luisteleminen on vaikeaa koska jos paino ei ole juuri terän päällä (missä sen kuitenkin ymmärtääkseni kuuluisi olla) ei luisteleminen yksinkertaisiesti onnistu. Kannattaa oikeasti kokeilla joskus, itse luistelen nauhat auki juurikin näin alkutalvesta. Viimevuonna kun vielä kiekkoa harrastin vedin yleensä puolet treenistä nauhat auki (=n. 45min) jonka jälkeen kiristin normaalisti. Ja jos vaan kävin ulkojäillä höntsimässä oli luistimet auki yleensä vielä pitempään. Ja niinkuin Iivili tuossa totesikin niin nykyluistimet ovat hyvin tukevia joten sinänsäkin tuo on helpompaa.

Ja itse en tuota ole keksinyt, sain vinkin eräältä asiansa osaavalta liikunnanopettajalta (Vastoin pakkiksella vallitsevaa yleistä oletusta sellaisiakin on olemassa).
 
teemupii sanoi:
Tarkoitus on varmaankin vetää nauhat joka reiästä läpi, mutta kai tuo menee ihan oman maun mukaan. Jotkut vetävät nauhat myös nilkan takaa ympäri, mutta tähän ei liene mitään tarvetta, jos luistimet eivät ole halpikset, joissa nilkan tuki on todella olematon.
Click to expand...

Näin tehdään lähinnä siksi, että nauha on liian pitkä.
 
teemupii sanoi:
En tiennytkään että tiettyjen luistinten mukana tulee liian pitkät nauhat.
Click to expand...

Eipä ne originaalit ehkä olekaan liian pitkät, mutta kaupoissa myydään eri pituisia. Pakko se on vetää nilkan ympäri (nilkkaa se ei kyllä pahemmin tue) jos ei jaksa katkoa.

Koita mikä tuntuu parhaimmailta. Itse pidän 2 ylintä ilman, mutta taitaa sitä vedellä mj-tasolla kaikkea alkaen kolmen ylimmän vapaana pitäjistä niihin joilla kaikki reiät käytössä.
 
Kannattaa laittaa vahanauhat niihin luistimiin pysyy paremmin kiinni ja on helpompi kiristää ;)

Luistimet sidotaan siten et ne tuntuu hyviltä jaloissa, kukin tavallaan.
 
:D Mhhp, pittääpi kokeilla jokupäevö vaikka kiristää aivan ylös asti ne luistimet...
Nykyyän mul on ollut pari reikää ylhäältä vapaana ja narut kerran takakautta. Kävin vain miettimään optimaalisempaa keinoa... Pittääkin kokeilla tota nilkan vahvistamis juttua, mutta mitä vittua tekee supernilkoilla? :s Ja onko tuossa paha loukkaantumisriski?
 
Jos pelailet niin kaikki reijät käyttöön ettei satu haavereita. Monet lätkämiehet teippaa vielä nilkan ihan juntturiin et on paras mahdollinen tuki käytössä( toiset pitää tosi löysällä). Pelasin ite vielä pari kautta sitte ruotsin 1-divaria, ja sidoin luistimet tosi löysästi muuten paitsi kaks ylintä niin tiukalle ko vaan mahdollista. Kannnatte käyttää vahanauhoja niin ne ei löysty pelatessa niinku normi nauhoille tahtoo käydä.

edit: Itellä kyllä oli pelatessa semmoset yli 500euron luistimet, et toi sitomis tekniikka ois kyllä alta 200e:n luistimilla vähän eri.
 
Nauhat kaikista reistä, ylhäältä umpitiukalle ja nauhat vielä nilkan ympäri tai sitten teippiä. Kait se on paljolti tottumiskysymys, mutta mua ainakin pelottaisi pelata tosissaan, jos hokkarit ei olisi napakasti nilkasta. Mulla vauhti ja kaarreluistelu kärsii huomattavasti jos hokkarit on löysällä.
 
Miksi sitten jääpalloilijat napsaisevat takatuen pois ja luistelevat ihan vitun kovaa?
 
-Marchi- sanoi:
Miksi sitten jääpalloilijat napsaisevat takatuen pois ja luistelevat ihan vitun kovaa?
Click to expand...

seuraappa jääpallopeliä joskus...ei siellä näy lätkämäisiä kiihdytyksiä ala selänne vaan vauhtia otetaan (esim. laitalinkki) keräämällä alhaalta 'hitaanlaisesti'..pyritään aina syöttämään eteenpäin jollekkin 'vauhtiin'
teräthän niillä on ihan suorat, tosin niissä on aivan pieni kuperuus, mutta silmällä sitä ei huomaa, pikaluisteluterän tapaan...eli kiihdytys ei oo samaa luokkaa kun lätkäteroituksella, mutta kun vauhtiin päästään niin menee tosi kevyesti ja lujaa...
takatuet sallivat nilkan elämisen etenkin sirklatessa laajoja vauhdinotto kaarroksia...
 
Kyllä minä ainakin jätän luistimen nilkasta hieman löysäksi, yhden reiät käyttämättä, jotta nilkka pääsee liikkumaan kunnolla. Itselläni se vaikuttaa selvästi kiihdytysnopeuteen.
Mutta kiristystyyli riippuu niin paljon tottumuksesta, luistelijan nilkasta, luistimesta ja maasäteilystä, että kysymykseen ei ole yhtä oikeaa vastausta.. Se on itse kokeiltava mikä soveltuu omaan jalkaan parhaiten...
 
Aslak sanoi:
Niinpä juuri, nilkat väsyy => nilkat (/nilkkaa tukevat lihakset) vahvistuu. Ja nilkat viturallaan luisteleminen on vaikeaa koska jos paino ei ole juuri terän päällä (missä sen kuitenkin ymmärtääkseni kuuluisi olla) ei luisteleminen yksinkertaisiesti onnistu.
Click to expand...

Aivan sama, jos sinusta tuntuu, että saat pidettyä nilkkasi kondiksessa tuolla, niin hyviä luisteluhetkiä vain. Se luistelu onnistuu, vaikkei paino olisi juuri terän päällä(oletko nähnyt huonoilla nilkkatuilla luistelua? Luistinten kannat näyttää jotakuinkin tältä: / \ ). Se on vain eri asia, kuinka hyvää nilkalle tuollainen taipuminen tekee. Varsinkin kun nilkan lihakset on väsyneet, niin nehän tarvitsevat lepoa, eikä lisää rasitusta, right? Aivan kuten muidenkin lihasten kohdalla. Väsyneillä lihaksilla ei paljoa mitään tehdä.

Minulle aika moni fysioterapeutti valisti siitä, että luistinten pitää olla kunnon nilkkatuilla varustetut juuri nimenomaan tuon nilkan väsymisen ja oikean asennon takia.

Tottakai, saattaahan sinulla olla hyvät nilkkageenit ja saat pidettyä luistelun kasassa. :thumbs:
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom